实话生活 体悟人生
今天是2017年4月11日
天气阴雨天
温度17-23度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就到餐厅去用电高压锅
煮了一些白粥
弄好以后
回到房间
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去热了剩饭菜来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看一会以后
抄写了一些资料
弄完以后
继续找视频资料来看
看完一些以后
就找书来看
看完以后
到了中午的时候
就去睡了一觉
起床了以后
就去上了厕所和洗脸
接着就到厨房煮了一些面条
并与昨晚剩下的菜一起拌着吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
有灵感
就写了文章
写完以后
就去读了增广贤文
读完以后
就关电脑出门去透气
去理发店看有没有开门
过去以后
正好可以理发
就理了头发
理完以后
又过了修理马达兄弟的店
与他吹水聊天
后来天色有点晚了
就回家洗澡和煮菜了
到家以后
就去洗了澡
洗完以后
又开了电脑
找了电视剧来看
看了一会以后
又抄写了一些资料
后来又有灵感
就写了文章
写完以后
家人也煮好了饭菜
就到厨房去煮了一道
西红柿长青椒炒白萝卜片
煮好以后
就吃了晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看了一半以后
就去抄了一些资料
弄完以后
去读了老子的道德经
读完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看电视剧
以及视频资料
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
