表层习惯 早起 低标准 阅读 高标准 运动 低标准 日计划 未完成 woop高标准
分析原因:前一天的晚睡致使今天无法早起,起床后没有开心兴奋的感觉。早上没有做日计划,导致一天过得很糊涂,干的事不多,效率也不高。原本计划晚上单独去教室复习,不过还是没做到。小我对于明天的考试很懈怠,以至于不愿意花时间复习。
解决方案:今天早睡,明天早起,完成日计划,woop,然后开始认认真真复习,成败都在明早的复习了。
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分析原因:前一天的晚睡致使今天无法早起,起床后没有开心兴奋的感觉。早上没有做日计划,导致一天过得很糊涂,干的事不多,效率也不高。原本计划晚上单独去教室复习,不过还是没做到。小我对于明天的考试很懈怠,以至于不愿意花时间复习。
解决方案:今天早睡,明天早起,完成日计划,woop,然后开始认认真真复习,成败都在明早的复习了。