表层习惯:早起,未达到标准。早睡:高标准。锻炼:低标准。阅读,未完成标准。日计划,高标准。woop,低标准。
分析原因:周末早上,内心就想着放松一下,加上6.30醒来发现室友都在睡而我自己又感觉特别困,于是就又接着睡,就起的比较晚。拖延都习惯还是在。可能还没感受到早起带来的乐趣。
解决方案:明天早上6.30起床,起来复习,感受我利用早起复习都感觉……
表层习惯:早起,未达到标准。早睡:高标准。锻炼:低标准。阅读,未完成标准。日计划,高标准。woop,低标准。
分析原因:周末早上,内心就想着放松一下,加上6.30醒来发现室友都在睡而我自己又感觉特别困,于是就又接着睡,就起的比较晚。拖延都习惯还是在。可能还没感受到早起带来的乐趣。
解决方案:明天早上6.30起床,起来复习,感受我利用早起复习都感觉……