现代人都有一个共同的思维特征，那就是，见到事物时，总想去评判，并将其定义好坏。每个人的标准不同，定位的角度不同，也会得到不同的结果，但是无论从任何角度定位，我们都将错过看到事物全貌的机会，也可能会抹杀掉它向其他人展示另一面的可能性。
这种思维在西方哲学中叫做“二元对立”，就是说，所有的事物非好即坏，非美即丑。包括很多的文学作品也是以二元对立为基础思想而撰写的。天堂、地狱，天使、魔鬼。这种思维会在我们脑海中自动形成各种条条框框，局限着我们的视线。事物存在即合理，过度追求好坏的评判，只会让自己陷入极端的情绪中，无法清晰明理。
复杂的事情简单看，简单的事情看本质
世界上真的有那么多的烦恼么？答案是否定的。很多的烦恼其实都是人们的思维幻想出来的。复杂的思想如同毛线球一般在脑海中缠绕，混乱不堪，烦恼也就随之而来了。这就像我们在上学期间做的数学题一样，看似复杂的题目，实际上只是由几个简单的知识点构成，逐个击破，烦恼也就迎刃而解。所以很多问题的产生，往往是很多微小的麻烦堆积起来的。
很多人做事高效，也有很多人做事一塌糊涂。高效的人会把所有小问题分解排列成一个个的小问题再去逐个解决，而不是同时解决所有的困难。正所谓路是一步一步脚踏实地走出来的。
困难再小也要去解决，彻底突破困难，就要一步一步深入分析其中最本质的东西。不然这些困难就会“野火烧不尽，春风吹又生。”
矛盾是产生烦恼的根本原因
人生来矛盾，就会有围绕着人而产生的烦恼。人的矛盾在生活中会有很多的体现，例如，买东西的时候恐惧选择，否定自己曾经说过的话，自信的同时又忍不住去自卑等等。这种矛盾，其实就是大脑的思想和心中的直觉在对抗。很多时候，偏偏是大脑会占据上风，让我们不停做着“违心”的事情。于是我们就会耿耿于怀，想通过其他的事情来弥补自己的内心，大脑和心之间的对抗也会越来越剧烈，烦恼也就随之而来了。
矛盾的性质是对立统一性，心和脑本为一体，而矛盾恰恰是事物发展的源泉和动力。也就是说，心与脑的良性竞争，会使人向着更优秀的方向发展，所以要处理好心和脑的关系，在协作中良性竞争，在竞争中和谐发展。
小事凭感觉，大事再动脑
越聪明的人，越容易烦恼，小到去超市买东西，大到寻找人生方向，事无巨细都想通过动脑来预测一下未来的走向，总结一句话，聪明的人总喜欢为自己“算命”，希望通过思维来改变事物发展的走向。然而事物本身都有自己应该发展的方向，强行改变，只会阻碍其正常发展。所以遇到一些小事，凭着感觉走就好了。
当遇到个体难以独立解决的问题的时候，除了凭感觉，还要有理性的分析和判断。这时候若是只凭感觉走，就会被称为“任性”。毕竟大脑既然存在，必然也要发挥其应有的作用。如果说心的作用是把握大方向，那么大脑的作用就是调节速度与节奏。只有两方完美协调才能形成完美的“艺术品”。
心思维与脑思维，相辅相成，齐头并进，相互协作，也相互对抗。正如太极阴阳鱼一样，互相纠缠在螺旋中正向前行。
