明明懂得很多道理， 但是依然过不好这一生。但是金惟纯老师说《人生只有一件事》。
人生只有一件事, 就是“活好”; 除了“活好”, 再没有别的事. 人生的很多问题其实都是自己造成的. 只有从内心的起心动念开始调整和改善, 才能将工作和生活中的问题一一解决.
金老师在书中写道：
应对焦虑
焦虑是需要理由的;而焦虑的来源与面对的处境无关, 只与自己的想法有关. 不要在意别人的看法, 不要再试图掌控, 焦虑就不会发生了.
不要常常“好为人师”
不要想着“为人指点迷津:. 有时候往往会陷入“好为人师”的状态而自己却不自知. 要看清楚自己的动机是希望对别人有帮助还是为了彰显自己. 不要以为这是小问题, 因为这不仅耽误别人, 压迫别人, 也会让自己陷入到骄傲自大.
少些“自己厉害”, 多些成全
有些人很厉害, 大家也都知道. 但是还是在不停的证明自己很厉害, 其实是一种病. 要记得“自己厉害”是来自多少人的成全, 要学习下母亲, 把心放在别人身上, 享受陪伴别人成长的喜悦, 看到别人的生命圆满.
要不断地“学”
想要“活好”, 还要不断地学习修炼: 学“不讲道理”, 学“感同身受”, 学“面对脾气”, 学“说对不起”, 学“听话”, 学“说话”, 学“赞美”, 学“感恩”, 学“信任”, 学“助人”, 学“不计较”, 学“记名字”.
归零即突破, 不要让过去成为负担
每个人都有人生的高光时刻, 但是不能无意识的时刻待着它, 更不能将此作为脚本复制. 因为自己已经不是当时的自己, 环境也与当时的不同, 否则会给自己带来更多的无奈. “归零”是人生重要的一课, 不仅挫折要归零, 成功经验也要归零, 在现实中归零, 在意识中也要归零.
活在当下是人生唯一重要的事
时间对所有人都公平, 每个人拥有的时间都是一样的, 要用这时间做什么, 完全由自己做主. 人世间的自由平等也在于此.
金老师将自己几十年的人生精华都写进这一本书中, 值得反复读, 反复回味. 如果你也想得到“活好”的智慧， 来读读金惟纯老师的《人生只有一件事》。
