写在开头的话:
我在做咨询的时候，最棘手的就是来访者只知道他/她不喜欢自己的专业/工作，但是又不知道自己喜欢什么，也不知道自己能做什么，然后就陷入了迷茫。我写这篇文章就是希望他们能够悦纳自己的不完美，因为我们都是平凡的人，但同时也是幸运的人！因为生涯规划技术的出现，我们开始学着与自己对话，发现自己的闪光点，重新点燃对生活的希望。（文末有福利）
2012年3月23日，我将一封很正式的电子邮件发给了我的父母，告诉他们我经过深思熟虑以后的决定：放弃考研。20多年来，我在父母的安排下不断变的优秀，而那一次，是我第一次违背他们意愿做出的重大决定。在此之前，我从中学“醒事”开始，就很努力地学习，是班上的好学生，也是亲朋好友心目中的“乖孩子”，按照父母的安排，我应该成为研究生，然后以研究生的身份在社会上寻求一份体面的工作，或者回A城市发展。
大家一定很好奇是什么让我突然有了勇气，变得“叛逆”了？因为一段刻苦铭心的感情。一直以来支撑着自己的前行的动力一下子土崩瓦解，我的生活突然没有了重心，也没了方向。经过了很长时间的调整过后，我惊讶于一件事情：自己曾经看重的荣誉，如成绩，排名，突然之间变得不那么重要了。我开始反思：一直苦苦追求成为优等生是自己真正想要的？还是父母想要的？
我思考后的答案是：我想要变得优秀，但我却并不享受学习的过程，只是为了结果而努力。当无法达到那个结果时，我是痛苦的；而达到目标过后，我会想如何在下一次变得更好，于是我进入了be good，then more的自虐模式。即便如此，大学前三年，我已经尽了自己最大的努力，仍然达不到理想的高度。
或许是因为这个过程太过于痛苦，也或许是我开始思考自己真正想要的是什么。内心最真实的声音告诉我，我不适合这个专业。但尴尬的是，我并不知道自己喜欢什么，也不知道我能够做什么。于是，我选择了就业，放弃了考研。逻辑是：与其用3年的时间去做自己不喜欢的研究，不如去适应社会，同时寻找自己喜欢的事情。
我从事的仍然是和自己专业相关的工作，因为不知道自己还能做什么。我想在实践中（工作）再检验一次，是自己真的不喜欢这个专业？还是因为做不好而有挫败感？3年过去了，我发现自己不是没有能力，而是没有兴趣，本可以更深入地去研究原理，我却只做到能够按时完成任务就不再深究。
我知道这不是我想要的工作状态。幸运的是，在我工作快要三年的时候，有幸结缘一本书《拆掉思维里的墙》，古典著。然后我就被“点燃”了，同是工科出身的古典老师创建了新精英生涯，我理解他的理想，因为他的理想就是让更多像我这样迷茫的孩子找到归途。这个归途不是其他，就是内心的声音——成长为自己的样子。
如果重回大学站在考研还是工作的十字路口，并假设我已经掌握了生涯规划的知识，我会这么来做：
首先我会立即对自己进行重新定位，定位的方法是：三点一线（见下图）。请您想象一下，当我们射击的时候（在不考虑重力的情况下），眼睛、瞄准器以及目标三点必须在一条线上才能击中目标。
我们的视野决定了我们能够看见多少个目标，但最终让我们做出选择的是我们的价值观，这里，我们可以把目标理解成价值观的外显。例如：一个成就感来自权利、影响力的人，他的目标往往是升职和掌权。而瞄准器就像我们的能力：在我们能看到的目标中，我们有能力实现哪些。最后，眼睛就是我们的兴趣：我们希望通过什么样的方式来实现自己的目标。
用通俗的话说，兴趣：我想做什么；能力：我能做什么；价值：我想从做的事情中得到什么。那么接下来的目标就是如何找到自己的兴趣，能力和价值观。
发现兴趣
这里介绍一个检测兴趣的好工具：霍兰德职业兴趣测评。它将人的特质分为6种，具体如下图所示。
根据测试结果，我发现我是SIE型（I跟E分数一样，排第2位）。在我心中，大学四年我最宝贵的财富是那两三好友，而不是我的绩点，可见我是多么地在意人际关系。既然喜欢和人打交道，我可以考虑找和人互动更多的工作。
下图是霍兰德测试所对应的职业选择，在纵坐标上，往上就是与人互动性强的工作，向下则是做事的工作；而在横坐标上，往左则是具体的事情；往右则更偏向于理念。于是我的坐标就定位到了助人的这个象限，我可以选择的职业是：咨询和心理学。而事实上我确实很喜欢心理学。
这里要特别说明一下：包括霍兰德在内的所有测评的测试结果都只能作为参考，真正了解我们的还是我们自己。因为总有那么一些事情我们心潮澎湃，兴奋不已；总有那么一些事情我们乐在其中，时间飞逝；总有那么一些事情我们充满好奇，想方设法去了解深挖。
所以，如果一个事情让我们“心”动，那么它就是我们的兴趣；如果一个事情让我们从“心动”到“行动”，那就是很强烈的兴趣了。
梳理能力
接下来是梳理自己的能力，这里我介绍一个很管用的方法：STAR成就事件法。
Situation:描述这个事件的背景。
Task：当时是做了什么事情，或者完成什么样的任务。
Action：我在这个事件中扮演着什么样的角色；我在这个任务中贡献了什么能力/价值。
Result：最终结果怎么样？
于是我回忆了一下：我在大一的时候参加过学校的素质拓展训练营，当时因为长得最高成为了队长（Situation）。一次PPT做成果展示（Task），当时演示厅的电脑不知是年久失修还是出了什么状况，我们所有人的U盘插上去都不能用，其它组的队员被迫不用PPT进行演示，效果当然也就大打折扣。但是我在前一天晚上特意备份了网络U盘，就是怕读不出U盘把一晚上的劳动成果都白费了（Action），然后我很淡定地上校园网把我们队的PPT下载了下来，最终获得了很好的展示效果（Result）。从这个成就事件中，我发现自己有这样的能力：做事有计划，考虑全面，准备充分。
通过这个方法，我梳理出自己的能力有：亲和力，善于倾听和表达（沟通能力），分析能力，总结能力，透过现象看本质的能力，而这些能力正好是做咨询所必备的能力。
挖掘价值观
当然，成就事件同样可以挖掘出我们的价值观，在Situation, Task, Action, Result后面再加个Feel(感觉)就行了。
比如在上面的成就事件中，很多人都觉得我很牛逼，连这种意外情况都能想到！当时那感觉也是没谁了（啥意思请自行百度）！回过头来看，其实我在意的就是他人认可，这就是我的价值观。再比如，那次素质拓展训练营中我认识的一些同学，后来也成为了我非常要好的朋友！在我看来真的赚大了！从这个想法中我又挖出：良好的人际关系也是我的价值观。
经过充分地自我挖掘，我总结出自己最在意的价值包括：他人认可，人际关系，薪酬待遇以及独立性。职业生涯规划师这个职业做到资深以后就能够带来以上价值，这也是我不断尝试和践行生涯规划的根本动力。
PS:成就事件法非常适合用来培养小孩子的自信心，每周花上15分钟的时间让小孩子回忆一下这一周有什么事情让他觉得特别开心？或者他觉得自己做得特别棒？
要特别注意的是：不要拿成人对成就的理解来要求小孩子，小孩子有他们自己的视角和法则；不管在您看来是多么莫名其妙的事情，只要不伤害到别人的利益，只需要夸他，认同他就好了。小孩子会在这样的认同中强化寻找成就事件的习惯，从而对自己更加有信心，也会对自己的行为更加认同。
当梳理完兴趣、能力和价值观以后，我确信、我喜欢、我能够成为一名生涯规划师。或许现在很多人还不了解这个职业，但是我确信，当您了解以后您会认同也会信任这样的一群人，相信他们能够与您一同解决您的困惑，帮助您变得更好。
文末总结：兴趣、能力、价值是职业定位中的三个重要的维度，适用于大学生了解自己以及选择适合自己的职业定位。
注：本文所有的图片均来源和改编于北京“新精英生涯”。
霍兰德职业兴趣测评（新精英出品）链接：www.xjy.cn/ceping/a/3#main
文末福利：我会从打赏本文的读者中随机抽取5名赠送一次免费咨询的机会，且免费咨询可转送他人。获奖名单我会在下篇文章中进行公布，欢迎关注和留言。
我的个人微信号cky978802272，如果您对生涯感兴趣或者有生涯困惑需要解决，请加我好友，欢迎志同道合的朋友互关和交流。
