很多妈妈都不禁会有这样的疑问:奶水这么清,宝宝吃了母乳会不会营养不够啊?别人家吃奶粉的宝宝长得又结实又好,奶粉更浓营养应该更充足吧,宝宝吃奶粉比母乳长得更好些。
其实不是这样的。母乳是宝宝的最佳食物,是宝宝出生以后妈妈送给宝宝的第一份人生大礼,是任何物质都无法取代的。奶水不浓并不是营养不够,而吃了奶粉长得壮实的宝宝也是因为奶粉中脂肪的含量比母乳高,因此吃了奶粉的宝宝会普遍更胖一些。
前奶看上去比较稀薄、清淡,好像没什么营养,实际上这样的奶水富含水分和蛋白质,尤其是水分,吃足前奶的宝宝在出生后前4个月,基本上都不需要额外补水。
前奶吸完后,奶水变得较浓稠,颜色也变成了白色,这就是后奶了,后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,是宝宝的热能保证,吃足后奶后,宝宝就不那么容易饿了,睡眠时间也会延长。
对于婴儿来说,母乳的各种营养搭配得刚刚好。由于婴儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全,无法承受过量的蛋白质与矿物质,虽然母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如奶粉,却能调和成利于吸收的比例,使婴儿的营养吸收得到,却不会增加消化及排泄的负担。
PS:【母乳没营养】是个不存在命题,母乳任何时候都有营养,有条件的宝妈可以坚持喂养宝宝到2岁