双休两天参加了刘彦含老师的《潜意识清负》课程，收获很大，我怕自己不记录下来容易忘记，记录也是复习和巩固的一种方式。
23号清晨早早来到现场，虽然前天失眠导致睡眠不足，但依然元气满满的开启学习模式，今天的内容是“疾病与情绪”。
从上跳“18次”、大喊“哼”、“哈”开始热身运动，打开身体的机能。大喊“哼”、“哈”真的可以增强自信心，热完身有一种感觉就是谁敢再来惹我，老娘就准备干一架的气势，哈哈。
真正的健康是指身心的整体健康。身的健康，指我们当下的物质。心的健康，指的是良好的情绪，及正向的认知系统。
案例：动物从不隐藏情绪，也不滞留任何情绪。1.老鹰与装死的兔子，兔子用装死来逃跑。2.北极熊
现在人们面临最大的问题是：单纯的把身体看成一个机器，忘记了身体和心是一体的。
这让我想到了巴塞尔的《身体从未忘记》，“时间并不会治愈一切，我们的身体会记住创伤。”那些困在过去的人，他们并非不想走出来，而是走不出来，因为创伤改变了他们的大脑。
身体不会说话，它忠实的帮我们存储情绪。身体就像记事本，藏着记忆、创伤、故事。而情绪以信息传导的方式，在神经系统和经络里传递。
我是个很焦虑的麻麻，还是个抗中医分子，且迷信科学。课上，我改变了自己的认知。曾经认为中医都是圈钱的，现代医学才是真理。除了屠呦呦，况且她也是通过科学的方法，提炼出中药中有效的成分，而不是现在那样，什么副作用和禁忌症上都写着“尚不明确”。
直到我发现中医的理论来自《黄帝内经》，如果说现代医学是事情产生的结果，我们需要通过解剖学去解决的问题，那么中医就是事情产生的原因，因果才造就了现在的你。
《黄帝内经》所述“七情”为“喜怒忧思悲恐惊”，分别对应“心、肝、脾、肺、肾”这五脏所司，如“喜伤心”、“怒伤肝”、“忧伤脾”、“悲伤肺”、“恐伤肾”。
那么情绪来自哪里？又储存在哪里呢？
我认为《身体从未忘记》很完美的解释了原理。身体很智慧，它往往会忘掉经历的创伤事件，然而经验依然留在记忆库里。美国神经免疫学家发现，情绪分布在全身细胞里。当刺激我们的身体，记忆就被唤醒。压抑到内在的情绪如果不被释放，就会累积在身体里，导致细胞的病变。我认为“癌症”就是个很好的例子，其实我们每个人身体里都有癌细胞，只是我们压抑得太多，细胞承受不住一下子爆发了，且细胞复制能力很快，所以速度很快！
课上，老师让我们先带上眼罩。忘记周围的一切，只需随着音乐和导语进行情绪的释放。期间，我听到很多人大喊大叫，放生大哭或者轻声抽泣。我也哭了，心中曾经认为不公平且受伤的那个心情一下子释放了出来，接着开始“抖抖舞”，甩掉一切要抓住你的人和事，请你们走开，用力踹开！然后开始渐渐调整呼吸，恢复平静。带着眼罩继续前行，神奇的是每一个接触到的人都下意识的给了对方一个拥抱，一个拥抱接着一个拥抱，让我感受到我是被需要的，我是渴望被爱的，其实我是被接纳的，同时我也是接纳自己的。
接着，躺下感受自己的身体，觉知自己的身体。身体是否在告诉你我哪里需要被关注和关爱。同时，感受到身体的美好，感谢身体让我行走在路上，享受“吃喝玩乐”的乐趣，谢谢你，我的身体。
大卫霍金斯是美国很有名的医生，他研究发现：“人的意念振动频率如果在200以上就不生病。”霍金斯博士说：只要看到病人就知道这个人为什么生病，因为从病人身上找不到任何一个和爱相关字，只有痛苦、怨恨、沮丧，包附着他全身。”
路易丝·海大家应该都很熟知吧，她的能量太强大了。她曾经遭受过的苦难，都已经化成了生命的恩典，不仅滋养着她的生命，也带给千千万万的人们爱和希望。
接着老师让我们进行镜子练习，对镜子里的自己微笑。告诉她，我爱你。无论发生什么我依然爱你。今天你想让我为你做什么呢？我做哪些能让你更幸福呢？我才发现我忽略自己太久了，所以我决定今晚敷张面膜，早点睡觉，因为她告诉我我要漂漂亮亮的，我需要睡觉，哈哈。神奇的是23号晚上我真的早早就睡啦，只是我没有敷面膜，哎......
课程到最后，了解到能量的不同状态：光、音、气
了解到以太体、情绪体以及卡尔良相机（这是科学）。
学习过后，我真的可以看到人体的光晕了，就是磁场和能量。我想我应该是有天赋的，哈哈。
在最后冥想阶段，我实在是太困了，感觉自己睡着了......也不知道宇宙爸爸有没有感受到我的存在，有没有传递给我能量......哈哈哈哈......
宇宙中最伟大的力量，就是感恩的力量！
24号一早，大家都携带着巨款来到教室。今天的内容是“金钱与财富”的关系，清理潜意识中的负面信念，创造生命中的财富。
从《人民的名义》开始，分析追逐金钱的两种能量。在组队的练习过程中，我发现扮演我钱的小伙伴竟然在后退，他说“我觉得我会被你关进小黑屋。”是啊，我喜欢把钱存起来，备用放在保险箱。当我真诚的用眼神告诉他“你来吧，我真的爱你，我不会再把你关进小黑屋了，我会让你流动起来，体现你的价值。”最终钱向我靠近了。当我做钱的时候，看到对面的Angela真的很想要的欲望，但是总觉得她用我会干坏事的那个勾引的眼神我就不敢靠近，但当我真诚的感受到她需要钱去传播爱和能量的时候我自然的去靠近她拥抱她，因为她真的值得拥有财富。
整个课程主要是体验，体验，体验。
去感受金钱与自己的关系，梳理内心的财富信念，拿回内在的力量，疗愈与金钱的关系，意识创造财富。
我写的是“有钱真好，我可以去深海深潜，去和鲸鱼合照。”（老师说我一定是来自深海的生物，哈哈哈哈）、“有钱真好，我可以建希望小学，让更多的孩子获得知识。”、“有钱真好，我可以提高我和家人的生活品质。”、“有钱真好，我可以去太空旅行。”、“有钱真好，我可以买任何我想要买的东西。”
还有个练习是“我赚钱的目的和我必须怎样才能赚到钱。”后来我发现其实我们本末倒置了，大家有兴趣也可以自己做一下。
其实我写的是必须能够“厚德载物”才能赚到钱。“厚德”指的是“自我成长”，载物可以是一切，包括金钱。我认为钱是有灵性的，它喜欢待在它认为让它舒适的地方。就是说我必须是个靠谱的人，钱才会向我靠近。
钱是怎么产生的呢？古代是以以物易物产生的流动，后来为了方便管理才产生的价值。本来是为了生活便利创造的它，如今大多数人却成为了金钱的奴隶。
我们都忘了，钱是流动的爱。老师让我们看了海绵宝宝合集的第88集，蟹老板出卖灵魂与钱对话，钱对他说：“我在保险箱里待了2年了！我想买尿布！我想买好吃的！我想体现我的价值！......最后蟹老板把所有的钱都给了海绵宝宝，说“你拿去吧，我不要了。”其实这集动画片还蛮有趣的，有兴趣的可以去看看。
每一次花钱都深深的感恩。
“金钱宝宝们，记得带着兄弟姐妹们回来啊。”
其实课程中还有很多有趣的体验，其中一项就是信念的反转！老师让我们列举自己对金钱的负面信念。我写了六条，但都被我自己反转了，我也帮助其他小伙伴反转了！什么“有钱能使鬼推磨”啦、“人为财死，鸟为食亡”啦、“要很辛苦才能赚到钱”啦、“赚朋友的钱我会觉得不好意思”啦，都被我反转了！唯有两条我过不去，“没有钱就没有办法给孩子优质的生活”、“当我提供不了孩子想要的东西时，比如出国留学或者他自己想要上舞蹈班，我会有愧疚感。”最后，我都被老师反转过来了，收获特别的大！那一刻，我对自己列出的关于金钱的负面信念都被反转了！接着把纸撕了扔进垃圾，真爽！一下豁然开朗起来！
最后，当我们一起把钱撒出去也不怕它回不来的那一刻的感受真是太棒了！我们都没有恐惧，只有爱。因为钱是流动的爱，爱出者爱返。当你利益众生的时候，众生就在利益你。无中生有，空中生妙有。创造、维持、破除！
今天我也是体验过大把撒钱的人了！今天我也是被十几万真实砸过的人了！大家躺在钱堆里翻滚、钱都围绕着你转的时候，我感受到钱是那么的爱我，我是那么的爱钱！“小伙伴们，都砸我脸吧，我脸也不要了。”哈哈哈哈哈，在欢声笑语中我们结束了两天的课程。
共修的力量真的很强大！小伙伴们，我爱你们！
刘老师，这两天在聊天中我收获非常大！解决了我很多生活中的困惑！我认为已经消除了我的焦虑感，无论哪方面，不过虽然我明理了，但实践出来的才是真理！真理不需要被教导，只需要被体验。谢谢你！感恩遇见！让我们一起在共修的路上越走越坚定！
