2024-04-21 day17 15/25《财富自由之路》16.执行力（48.执行力差的根源究竟在哪里？）

所谓“执行力”就是指一个人是否清楚地知道要怎么一步一步做下去。

比如跑步，不用学，迈开步子就知道怎么跑步，可是就是没人跑。

比如课程告诉你，注意力最重要，好了，学会了，接下来就是用就好了，可是还是掌握不好。

知道执行力很重要，但是就是执行不起来？

其实学会了，就应该直接去做，学不会就应该接着学。很多人却都不了了之了。甚至知道步骤流程，也拖延不做，不长期持续做。

事实上，每个人都有执行力，而且是很强的执行力，只不过通常是一些没必要的事情——抽烟。（本质上是我们趋易避难，喜欢做舒适区的事情，本能成习惯，习惯成自然，自然即本能）

经过我的学习实践，我觉得内驱动力（刚需，意义）最重要，比执行力更重要。

有内驱动力后，就能保证长期持续做，做的过程不断分解目标，形成流程，不断重复，不断优化，获得正反馈。

强大的内驱动力，开始就完成一半。

步骤具体清晰，降低心理畏难障碍，提高完成度。

强大的内驱动力，解决可能产生的不良情绪，继续做下去。

不断重复，不断优化，获得正反馈，形成正向闭环。

达到长期持续做下去的效果。

在别人看来你就很有“执行力”了。

执行力在别人看来，可能是你很“坚持”，其实你很“享受”，因为你不仅有内驱动力，在过程中用正确的方法论（通用的才干）——学习能力（目标分解），而且拿到了结果，形成了正向闭环，执行力不过是结果而已，而不是一开始就去追求执行力。

只要有一次完整的成功的经历，你就会发现执行力的真正概念。

科学的角度来说。

我们没有元认知的情况下。执行力就是空谈。

因为缺乏执行力的事情通常是那些困难却有益的事情。

《认知觉醒》中提到。

那些本能和情绪在几百万年前，非常受用，符合当时的生存策略，因此被刻入基因。

然而，近百年，时代发生巨变，人类的生活方式截然不同。

我们必须做出一些克制本能的事情。

所以，在克制本能上，我们遇到问题，所以不得不把“执行力”搬上课桌。

其实我们需要开启元认知，知道做哪些是好的，是正确的事情。

然后用正确（科学）的方法去做，过程中，需要赋予意义，自我反馈，奖励等。

不要用意志力去消耗，这样是不可能实现的，因为根本不科学。

脑科学的解释是，我们大脑内有三个“我”。

本我（本能），自我（情绪），超我（理智，元认知）。

前两者的年龄很大，因此力量很强大，我们需要培养超我。

最终的目的是实现三者的合理有效共存，让他们协同作战，发挥最大价值。

他们各司其职，相互配合。

本能的速度比情绪快，情绪的速度比理智快。

但是情绪可以影响我们的行为，我们的行为同样可以影响情绪。（行为心理学）

而且我们通过学习，强大认知，学习科学的方法，就可以很好的调教情绪和本能。协调分配他们的工作。

比如我学到了一个新的概念，新的技能，我就制造外界的刺激，比如吃好吃的东西，让情绪开心，满足，给大脑传递一个信息，我做的这个新的技能是这样，有好处的，然后继续不断重复，情绪就传递给本能。

本能就会迅速做出反应。

先是如同猴子脑，遇到喜欢做的事情，联系到开心的情绪，开心的情绪就会迅速进入状态，立马做出反应。

再经过持续不断重复。

反应越来越快，就变成本能反应。

一接触到，就会迅速开心，然后迅速反应。

只有完成一个完整的训练、调教的闭环过程，通常才能让新的概念和技能完成内化，内化后又需要一定的几率，总归能有所正反馈，到此大概率就能自然地获得“执行力”。

所以，执行力其实是结果，只是“想明白”的人的自然结果，“想明白”大概率就能“做明白”，“做明白”的人必然有了“执行力”。

你问自己为什么没有执行力，其实就是问自己为什么不能努力，不能坚持。

那么执行力这个概念就等于努力和坚持。

要知道，在笑来老师的大脑里，“努力”和“坚持”是被删除掉的无用概念。

他们的字典里根本没有什么苦哈哈的“努力”和“执行力”。

执行力只不过是结果，而且是外行人的看到结果的一个形容词。（这个人很努力啊！这个人很有执行力啊！）

于是外行人只想直接获得这种“努力”“执行力”的能力。

还是被本能和情绪控制了——趋易避难，急于求成。

他们根本没有想明白，什么是执行力，因为他们一开始就懒得思考，然后遇到困难后，自己有限的认知无法解决，他们又懒得看书，于是只能放弃。

成功必然需要一个开始，然后遇到困难，不断解决，（找正确的方法，自己提供正反馈）最后成功，拿到结果，得到正反馈。

这样的一个完整的内化过程，是可以迁移的才干——学习能力。

有过一次成功的经历才能更容易地达成每一次成功。

因为发现了成功的内在联系都是相通的。

就像伟人说过，世上无难事，只怕有心人。