一、相识在女神节
2018年3月8日女神节，我这个女神经误打误撞闯进了70天坚持萌姐60秒活动明净组群。本以为和其他的社群活动没多大区别，就是录音频打卡，坚持到最后拿回契约金拍屁股走人。
结果没想到，我赚大发了！
活动分为三个21天的周期加一周比赛期。
第一个21天，每天朗读萌姐60秒并录制在喜马拉雅音频上。
第二个21天，除了每天的音频，加上每周五开直播，朗读一周60秒。
第三个21天，除了前面的音频加周五直播外，增加每周六直播，聊聊自己参加活动的感悟。
最后7天是演讲比赛和直播比赛。
今天是520的晒幸福的日子，活动结束第四天。虽然最终比赛我没有挺进前10，没有拿到所谓的大奖，但内心很满足。
我问自己，这70天你付出了吗！是！
我问自己，这70天你开心吗？是！
我问自己，这70天你有收获吗？有！
特别是当被小组成员评选为大家心目中的最优秀，幸福感爆棚。谢谢亲爱的你们为我的520加持，为了纪念这相当有仪式感的一天，特买了件奢侈品-一把丝袜作为奖励！(请忽略一个女神经病的神逻辑)
相信每位坚持到最后的小伙伴都收获到了一个最好的我爱你！一个更美更自信有更多潜力和可能的我自己。
今天，把自己参加活动以来的心得和经验分享出来，给犹豫是否要参加的你，一粒定心丸；给准备报名参加的你，一些正确打开姿势；给和我一起参加完第一期的你，注入继续加入的理由和动力！
二、我是哪根筋不对了吗？
直到现在我都还觉得这是一场梦。我在问自己，当初为什么要加入这个活动？
记得当时看到明净在招募组员，不假思索的就报名了。因为，它和我2018年需要修炼的硬本领:演讲相吻合。看到活动规则:音频、组群分享、直播，每个都让我怦然心动，为什么不去呢。
如果你2018也需要锻炼自己的口才，锻炼公众表达能力，锻炼演讲能力，甚至，只要你是走在学习的路上，你都可以加入进来，无论是分享还是直播，都可以以教为学。把自己想掌握的任何知识点整理成分享稿，然后直播分享给大家。
这就完了吗？不，还有个意外惊喜，那就是你在一次次的直播过程中，会越来越注意自己如何在镜头前美美哒，你会去学习穿衣打扮，你会去学习化妆技术，你会去注意保养护肤，你甚至会去健身减肥，真正一步步实现又忙又美。
直播真的不是所谓的明星或者网红的专利，我们这些在精进路上的小伙伴，也可以通过直播一步步走向优秀！
而70天60秒活动，就像是上天甩在我屁股的那根鞭子，告诉我：去吧，让自己变得又忙又美喽！
三、参加活动的正确打开姿势
好友的QQ个性签名很打动我：究竟是你驾驶着生命，还是生命在驾驶着你！
无论做什么，都试着让自己成为主导，而不是沦为生活的奴隶，被生活牵着鼻子一步步向前挪！那么，关于这个活动，我自己的打开姿势分享给大家。
1.关于每天音频
关于每天朗读60秒音频，你可以给自己订立一个目标。这70天，我要通过每天朗读，解决什么问题！
大部分小伙伴可能存在字音发不准，情感不到位，不能很好控制时间在60秒等问题。
我们活动的总指挥Hi小姐的演讲复盘法，告诉大家把自己的问题找出来，一次解决一个问题，解决完进入下一个，直到把自己的问题完全攻克。
比如演奏一首乐曲，应该每天只练好这个曲子当中的一句，而不是每次练习的时候都从曲子的开头一直演奏到结尾，中间遇到一些弹不熟的就糊弄过去，是同样的道理。
练习的过程中除了自己找问题然后解决，我们还可以向专业人士或其他小伙伴学习。大家相互交流共同激励，效果会更好。
我在练习的过程中发现自己很多字音发不准，通过看小伙伴@雪小兵的直播，找到她推荐的UP计划系统训练，成功解决问题。
2.关于直播
周五的直播朗读主要是锻炼每个人的镜头感，人生来是害怕面对镜头的，本来谈笑风生的一个人，一旦感觉有个镜头对准自己就会出现磕磕巴巴。这源于人内心的完美主义，那通过一次次的练习，你会越来越熟悉那种感觉，越来越挥洒自如。你会发现只有你自己放松，才会带给直播间粉丝最真实最打动人的你。
你会去刻意的化个小淡妆，穿上得体衣服，每天注意护肤。开始注意自己的形象。当然，如果你准备参加的话，从今天开始注意自己的形象吧，直播时肯定美美哒（偷偷告诉你，一直播的美颜效果不错，会让你爱上自己的模样。）
周五只是朗读还好，20分钟会很快过去。但是周六，一个人对着镜头说20分钟，真心不容易。或许很多小伙伴要打退堂鼓了。别着急，告诉你我的秘诀。
你可以提前想好自己要讲什么内容，列好逻辑架构，甚至可以写好逐字稿，然后打开手机摄像功能，对着镜头彩排一次。
因为担心一直讲知识气氛太干，我在直播时用过背景音乐、抽奖、哼小曲、原创小诗、讲段子讲笑话、讲故事、抱热点等，你可以根据自己的情况选择使用。
关于分享卡壳问题，可以采用前文回顾法或者中心强调法为自己争取时间回想，或者直接讲个笑话缓解紧张气氛，讲的过程翻翻自己的稿件即可。
关于直播，我经常会把自己想掌握的知识准备出来，在直播时讲给大家，以教为学。不管别人有没有听懂，至少自己在一次一次的讲解过程中，对这个知识点越来越理解越来越有自己的认识了。至少自己掌握了！
3.关于最终的比赛
最终比赛分为演讲音频和直播比赛两个环节。
演讲音频比赛的前提是写好演讲稿。那么，在一开始参加活动时就需要有创造故事的思维或者发现故事的眼睛。每天把组群发生的暖心小故事整理出来，把自己发生的变化或进步记录下来，把自己的心得感悟整理出来，最后汇聚成自己的演讲稿。点击这里看我的演讲稿。
关于演讲稿，建议小伙伴们一定要注意自己的逻辑框架，常见的框架有：黄金思维圈、SCQA、SWOT 、5W2H 、SMART 、过去现在将来等等。
直播比赛主要是比人气，这个时候，你也已经直播练习了十多次，日日行不怕千万里，常常做不怕千万事。你早已习惯镜头，这也是你交答卷的时候了，告诉所有认识的不认识的：我要直播了！来捧捧场吧！
然后，去认真准备这场直播吧，不要把观众拉来了自己却表现不佳，反而掉粉啦！把直播间当成自己的舞台，你是舞台的王者，尽情发挥吧！
四、我的蜕变
现在的我，普通话标准一些了。表达更顺畅了，直播上也以教为学了很多干货知识，最最重要是还有个额外收获，找到了自己的直播风格。
短短的70 天，我就有如此大的进步，真的如傅园慧的那句：鬼知道我经历了什么？
我想最最重要的原因是，我打心眼里热爱这件事。我没有把每天的打卡当成一项任务，而是当成一块蛋糕，每天不吃心里会难受，吃的过程也特别享受，一口一口的嚼出自己的味道。
我在直播时经常说:事前有计划，事中无方法，事后无复盘的人都是低水平勤奋。
每次的分享、直播，我都会提前准备好框架。然后在当天上班的路上一个人自言自语说说。或者直接打开手机录影练习，看自己卡在哪里，然后针对性解决。
在练习的过程中，我也会如Hi小姐所说，分解目标，一次只解决一个问题，直到一网打尽。
我也在复盘自己，比如通过复盘开始化淡妆、开始讲笑话、通过复盘别人开始增加手势。在一次次的复盘中找到错误姿势和原因，并不断向人、事、网、书、影、音学习，寻找解决方案，并行动起来。不断更新自己的知识体系。
最终在直播比赛时，我用了背景音乐、唱歌、讲笑话、大白诗、新闻热点、俏皮话等，且发挥的淋漓尽致，是的，我已经用了洪荒之力了。
当然，我也有遇到状态不佳，想要偷懒的时候，每每这时，我都会提醒自己，先把感受放在一边，然后在心里默念:一二三，发射！让自己先走出第一步再说。
接下来我会继续参加第二期活动，这次打算每天增加写自己的60秒并录制成音频，同时，在每次直播时间，围绕一个专题领域集中突破分享，希望慢慢找到属于自己的个性标签。
额，怎么感觉自己努力的像只母鸡，前脚刚下蛋，马上又怀孕。哈哈，你，要来和我这个逗逼做队友吗？
