时间过的真快，很多人，喜欢用白驹过隙、时光荏苒、指缝中的沙等词语形容时间流逝，我不写史书，不想那么久远的故事，我只想说说练习萌姐60秒的这70天……

                        演讲篇

      提到演讲，你脑海中的第一个画面是什么？TED中的Ken Robinson？还是朗读者中的姚晨、陆川？抑或是樊登读书会上萌姐的精彩讲述？

      在我眼中，演讲不过是拿着诗歌或散文，站在公众前，有感情的诵读出来。如果你同意我的看法，那我只能说，你和我一样孤陋寡闻，目光短浅。

      小时候，参加演讲比赛，更多的是拿着别人的文章，别人的诗歌，神采飞扬的在黑压压的人群前，声色并茂的朗诵，我参加了不少这样的比赛，也读了不少名人的诗词，从中文到英文，从《致橡树》到《未选择的路》……我美滋滋的拿着一张张演讲朗诵比赛的获奖证书，理所当然的认为，自己是会演讲的。

      直到听到萌姐的60秒，我猛然意识到，演讲是需要感悟的，不只是简单的读读书而已；演讲，是需要自我把控时间的，不仅是刻板的讲完多少个文字而已；演讲，是知识体系在某一特定场合的特定输出，不是简单的模仿而已。

      大彻大悟之后，需要行动，才算是真正的成长。于是，我义无反顾的参加了“70天坚持萌姐60秒”励志计划，从纠正语音，不吞字，减少错误，高效完成；到控制语速，把握语言节奏，再到调整呼吸，让语音更流畅，让演讲更像说话，让情感更加自然；所以，今天，我在这儿，从一个照着文章读的朗诵者，成为一个敢于在话筒前，在镜头前，跟你们聊聊天，讲讲话，说说感悟的演讲者，从只会读别人的故事，到会讲自己的故事。

      70天坚持萌姐60秒，我练习的不仅是嘴皮子，收获的不仅只有60秒。

                      写作那点数事

      “其实，所谓追梦，就是在经历100次绝望后，第101次打火，上路，让信念坚持下去，梦想总会实现。

      其实，所谓征程，就是在艰辛的追梦过程中，第100次尝试后，第101次成功，喜悦，让脚步坚定下来，旅程总会圆满。”

……

      这是我曾经写下的文字，那个时候，很感概又庆幸，自己有这样的好文笔，轻轻松松，洋洋洒洒，可以完成几千字的文章，思路清晰，主旨明确，在各种大大小小的比赛中，获取名次，更是从未因论文写作而担心，也许，人的成就感，就是靠着这些奖项，堆积而来。可人是贪婪、懒惰的，对于自己擅长的、优秀的，大多数人，却不一定会选择发挥长处，更多的人，会放松对自己的管教，作为芸芸众生之中的一员，我也不例外。看着7年前曾写下的文字，感慨、叹息，不练习，就会生疏，不坚持，就会退步。

      70天坚持萌姐60秒的励志计划，对于最后的演讲比赛，我既期待，又害怕，期待于，努力过后，终可以检视自我的成长，却害怕文字功底退步，写不出好文章，更无法清楚表达自我的内心。中学时期，语文老师总说，好的文章，就是以我笔写我心，无数的文人骚客从古至今，皆是如此。我闭上眼，听从内心的声音，却一次次，因为文字的匮乏，而无法整理出满意的文章脉络，而写不出令自己满意的文字。

      许久不动笔，手就生疏了；时常不看书，语言就空洞了；输出少了，便知道自己是时候该提升了。70天前，我参加60秒励志活动，最初，只是想锻炼自己的嘴皮子，我私心又自大的认为，普通话好，舌头灵活的我，说话这事是轻而易举的，可是，“说话”和“好好说话”之间却差了逻辑、语言能力、知识结构、表达方式等一系列问题，我终于意识到，我差的还远。

      坚持了近70天，每天60秒，从专注于语音、语调、语速，实现嘴皮子溜起来，到第二周期，面对镜头不畏惧，到能够用自己的语言，描绘讲述自己的感悟；从专注于读对，到关注于萌姐300多字的语言逻辑，我开始模仿着，写自己的60秒，把复盘和60秒结合，精炼文字表达，注重文章脉络，从需要使用“1、2、3”点记叙重点内容，体现话语逻辑，到通过段落，分解文章结构，体现内部逻辑联系，我开始重新能够写文章了，也许，没有7年前的文艺，字里行间却多了些许理性，也许没有曾经的行云流水，却多了环环相扣的自信，也许这稚嫩的文章，还不能令人满意，但我会复盘了，会思考了，想到作文或演讲，思路清晰了不少。

      70天坚持萌姐60秒，我练习的不仅是嘴皮子，收获的不仅只是60秒。

……

      时间过的真快，70天励志计划，仿佛刚刚开始，就要结束了，时间本是无价的，只有利用时间，完成有意义的事，它才显得更有价值，我是Sissi，这是我的70天，今天，我可以自豪的说，它足够有价值。