提要：音乐可以增强免疫系统。音乐能情绪调节、削减压力的影响、延缓衰老。音乐可以提高免疫球蛋白A的水平，从而提高免疫力。音乐还可以降低组胺水平，从而减轻过敏症状。特别的，莫扎特的音乐可以有效降低免疫球蛋白E，这对治疗皮肤过敏病症有帮助。

一、音乐的心理神经免疫学效应

心理神经免疫学是一门探索人类心身健康奥秘的新型边缘学科，它融合了心理学、生物化学、免疫学、行为学、解剖学、分子生物学和I临床医学等多种学科，研究神经系统如何将心理因素转换为可以影响健康的生理状态的机制，特别是脑和行为如何影响免疫系统，又如何受到免疫系统的影响的。研究者围绕高级神经活动对免疫系统的作用开展研究，工作包括：条件反射性免疫抑制和增强、情绪应激与免疫。

音乐刺激能对动物神经的成长发生影响已经得到实证。研究者发现，音乐刺激使小鸡脑体内两个听觉细胞核（大细胞核和延髓层状核）的神经数量和大小都得到增长。音乐刺激还能促进神经细胞的生长活动，降低细胞凋亡的数量并调控了Bc1-2基因，同时也调节了NM和NL中早期基因c-Fos和c—Jun的表达，增加了突触蛋白合成。

音乐作为一种缓解人类压力的方法出现在公元前4000年，在那个时代，人类求助于音乐来减轻自己的压力更胜于相信科学理论。近年来，音乐已经开始在卫生保健机构得到推广，人们也逐渐认识到音乐对健康的有益作用。

在探索压力对健康的意义方面，科学家已将研究延伸到与慢性疾病如癌症的影像中。

由于音乐可以使患者深度放松，有研究者提出了音乐可以用于与压力有关的疾病治疗中。越来越多的研究开始涉及到音乐对人体心理神经免疫学的影响。

新近的认知神经科学研究认为，音乐作为一种另外的加强刺激的因素，它同样会影响与其相关的神经化学系统的活动。音乐的心理神经免疫学效应的研究就是在此基础上开展起来的。

音乐的心理神经免疫学是一门探索音乐对人类心身健康影响的新型边缘学科。它研究大脑对由音乐产生的各种刺激进行分类、筛选、加工与整合后，由神经系统引发内分泌反应，内分泌反应产生的激素中有部分与人体免疫功能相联系，从而影响人体免疫系统，促进人类身心健康，提高生活质量。

二、音乐提高人体免疫系统的神经化学机制

音乐引起人体神经化学反应的研究已有报告。

脑成像研究发现，通过音乐刺激，可以调节大脑边缘及旁边缘结构，以及负责自主神经系统唤醒的下丘脑、脑岛和前扣带回皮层。许多被试聆听音乐后，他们的自我评估报告中均已显示出其生理指标大脑活动和非语言行为的改变。当被试听他们喜爱的音乐时，体内的血清素水平显著升高。

就目前看来，音乐可以提高人体免疫力的相关研究已经取得了一些成果。

相关研究发现，由音乐引起人体神经化学物质反应的主要有：多巴胺，皮质醇(Cortiso1) 、促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)、促肾上腺皮质激素(ACTH)，5-氢色胺(血清素)和肽衍生物(POMC)，催产素等。

三、音乐对人体免疫力产生的作用

1 情绪调节

音乐能同时引起甚至相反的情绪效能(如快乐或伤心)，也可以只是其中之一。有经验的音乐听众常常会感觉到：最动人的音乐往往能唤起两种或两种以上的情绪。

关于音乐引起人体神经化学反应的研究更多地集中于情绪唤醒和体验。

音乐对情绪的唤起在很早的阶段就已发生。音乐刺激会引发个体情绪体验的产生，并且这种情绪体验的加工大多需要脑岛的参与。

当听到轻松愉快的音乐时，我们常常会感到精神放松、情绪平静，这是由于音乐对人体的内分泌产生的影响所造成。在关于音乐对人体内分泌影响的研究中，更多的研究集中于测量皮质醇。一些研究者发现了柔和的音乐和刺激的音乐都会引起皮质醇的下降；而另一些研究者调查结果发现只有轻松的音乐会使皮质醇下降。他们的研究得出这样的结论：无论是积极主动的选择聆听音乐还是被动的接受音乐，音乐都可以降低皮质醇水平。

测试发现：刺激的音乐会引起肾上腺皮质激素的变化，但放松的音乐没有引起肾上腺皮质激素的响应。这些结果表明音乐对人体内分泌具有一定的影响作用。

其他的内分泌反应测试结果还有：

当聆听柔和放松的音乐时，后叶催产素将会增加。

在参与者参与小组击鼓的音乐活动时，脱氢表雄酮-皮质醇的指数将会增高。

病人在听轻松的音乐时，生长激素将会增加。

当参与者自己选择音乐时，男性睾酮增加，女性则轻微下降。

伴随着免疫反应，音乐治疗能降低嗜铬粒蛋白指数。

当参与者参加刺激的击鼓活动后，自然杀伤细胞增加，并伴有内分泌反应。

刺激音乐的试验中，发现等离子体的CD4+T细胞的水平有所增加，研究同时注意到CD8+T细胞没有显著的结果。

老年人在击鼓试验中，随着增加淋巴细胞和记忆T细胞计数，CD4+T细胞计数有所增加，但这些结果在年轻的成年人中未发现明显变化。

当病人选择聆听轻松的音乐，自然杀伤细胞水平下降。

2 应激与压力

人体的免疫反应一般可以分为先天特征和适应能力，人体的许多免疫反应是与生俱来的。

压力对于人体免疫系统有不利的影响，它直接引发了对新病原体抵御能力的衰弱。

当人由于面临压力而选择音乐来引发放松时，有专门的路径来解决此类问题。但是，这些路径的灵敏性和它如何被迅速激活是由个人决定的。或者，可能是因为这些路径都很普通，但组成开关它们的压力或放松的强度和类型因人而异。

由于音乐带来的某些症状(如呼吸和血液流动)的变化，导致了人体内部一系列的反应，从而引起交感神经活性下降。

音乐对心理的影响是通过各种神经通路，如中脑边缘多巴胺系统和中央杏仁核施以压力，使得细胞和生理指标如血压会发生变化。

皮质醇是肾上腺分泌的一种激素，是下丘脑-垂体-肾上腺系统（HPA轴）的终端产物，它在处理应激状态和压力中起到了十分重要的作用，被称为“压力荷尔蒙”。

皮质醇是将心理压力转化为神经症的生理中介。由于皮质醇的作用，使得音乐能够缓解压力、防止疾病和减少持续的疼痛。有研究表明，HPA轴的两种标记——β-内啡肽和皮质醇，能够减少音乐对于受众的干预。

与大量研究压力与老化的文献相比，对于心理和生活方式因素的关注向来较少，而这两种因素却恰恰可能改善免疫系统功能。欢快的音乐可以引发人积极的情绪，积极是情绪可以减轻由年龄和压力带来的负面影响，进而增强人体的免疫系统功能。

3 获得奖赏

当人们听音乐时，往往会表现出选择的倾向性——即倾向于听自己喜欢的音乐。这时，人们会感到愉快，得到类似获得奖赏的感受。在这个过程中，多巴胺在人体内的传输起到了重要的作用。人们产生愉悦与获得奖赏的感觉主要是被内源性阿片类药物所调解。

当被试积极参与、聆听自己挑选的喜欢的音乐时，免疫球蛋白A的数值达到高峰。还有学者提出了音乐和过敏反应之间的关系：在被试食用过敏食物后，研究发现音乐可以降低组胺水平。对乳胶过敏反应的患者进行实验后发现，莫扎特的音乐可以有效降低免疫球蛋白E，这对治疗皮肤过敏病症有帮助。

4 延缓衰老

感知和处理音乐的能力并不是后来才加到我们的认识上的，这些能力从我们神经系统发展的最初阶段就存在的了。听音乐时，大脑的许多区域参与了音乐处理过程，音乐家们在此方面更是具有优势。有研究表明，经过长时间音乐训练的人，他们大脑的个体细胞应答和细胞的数目都显著增加。

音乐训练可减少因老龄化而造成的记忆力下降，青少年时期学过音乐的人，年老以后，他们测试在记忆和认知能力方面能力时，老化要推迟十年。

老年人进行持续的音乐活动可以提高思维能力，消除因年龄甚至因缺乏教育而带来的负面影响。对70名59～8O岁音乐家和非音乐家进行的神经心理测验和调查结果显示，在心理测试、视觉空间的判断、言语记忆、回忆和机动灵活性等方面，音乐家们得分更高。

研究发现中老年人在聆听舒缓放松的音乐时，白细胞介素-6 的数值明显下降。虽然研究中白细胞介素-1、白细胞介素10没有发现明显的变化，但有一个关于他们神经生物标志物变化的结论。

有研究发现在击鼓试验中，白细胞介素-6减少；但也有研究指出所有年龄段的参与者白细胞介素的水平保持不变。

在其它细胞因子的反应中，研究发现在病人在自己选择聆听的音乐时，白细胞介素-1会增长，这和内分泌反应的研究结果是相匹配的。

发现莫扎特的音乐下调了对过敏反应的病人身体中白细胞介素-4，10和13(Th2型细胞因子)的水平，上调了干扰素和白细胞介素-12(Thl型细胞因子)的水平。

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