早安，这一年里最有诗意的一天！
愿你睁开睡眼，前程似锦，繁花满路，暗香浮动，春阳明媚，全世界的美好都在恭候着你。
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起了个大早，本想着准备出去跑步打拳，活动活动筋骨，没想到又碰到如此天气。去年的天气质量已经比往年好了很多，而今年年初就遭遇连续污染的天气，大抵是在预言今年的天气质量也不会太好吧 Ծ‸Ծ ！
回过头来想想，已是许久未去找师父了，不知他老人家有没有怪我，年前走时未见他，年后回来也没来得及，准备这个周末抽空去看看师父。最近练得少了，忘了一些东西，实在感觉对不住师父他老人家，本想这几天多加练习，捡回来一点儿，奈何天不遂人愿，屋子里也略小，不过暂且将就将就吧。
年前一直坚持着晚上十点睡，早上五点半出门锻炼(不加班的话)的习惯，跑步五公里，算是热热身，毕竟冬天还是冷，接着打拳一小时，各种单操加套路。拳法这东西，师父也说过，练则有，不练则无。一天不练自己知道，三天不练师父知道，一周不练大家知道。其实跟很多东西一样，贵在熟能生巧，贵在千招现不如一招精！
很多人问过，你练拳能打过XXX或XX吗？我说业余爱好者和职业的怎么比？训练时间和强度都不在一个纬度，一个靠这个吃饭，一个当爱好玩儿，截然不同，比是没有意义啊。
还有人问，你为何选择练拳？自从练拳后身体和思想上有何变化？之所以练拳，一个是因为确实喜欢这个，另外就是行业所致，作为互联网员工，尤其是做开发工作的，身体大多处于亚健康状态，好在毕业前就认识到这个问题，遂依然决定找个师父跟着好好儿练拳，我必须有个好身体，才能有机会做自己喜欢的事。这一晃眼，毕业五年多了，也跟着师父五年了，中间断断续续的练着，思想在不断提升，遇事能冷静，不急躁，思想开阔，能接纳更多东西；技艺在不断涨进，跑的更快了，身上也觉出了一些东西；身体也在慢慢发生变化，五年多感冒两次，不吃药自愈，没上过医院，每年体检基本没毛病。或许我觉得这就够了，至少初衷就是一辈子不进医院，打法能上身，能对付流氓混混就行，我也不奢望更多。
师父说，现在大部分人越来越傻，不明白运动对身体重要性，或者能养成好的生活习惯，能合理安排饮食和作息也好，可他们宁愿花时间去排队挂号花钱去看病，也不愿把时间和金钱花在锻炼上，自己找罪受，本末倒置，也是傻到极致了！经常有人问怎么才能有个好身体？ 无非就是好的生活习惯，饮食规律，加强运动罢了！
开春儿了，愿大家都能放下心中执念，努力提升自我，培养个好习惯，有个好身体，能做自己喜欢的事，就够了！
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『 佛在灵山莫远求，灵山只在汝心头；人人有个灵山塔，好向灵山塔下修 』
