中科院心理研究员、著名心理专家王极盛早在十年前就做过一个研究:在20项决定高考的因素中,排名前五项的是考场心态、考前心态、学习方法、学习基础、学习态度。
其中考场心态、考前心态占了第一、第二的位置,突出心态对高考的重要性。其他三个,除了学习基础外,学习方法、学习态度中也有很多心理的成分。
在中高考心理辅导中,学习方法和态度很重要。
平常的心态、良好的情绪,对自我能力的发挥有特殊重要意义。不良的心态、不良的情绪,对考生有极大扰乱和消耗作用。
进入高(初)三后,从心理上战胜高考,高考就成功了一半。
中高考心理辅导,就是帮考生有个良好心态、积极乐观情绪,去面对考试。
中高考心理辅导,是以心理辅导为中心、辅助其他知识和技术、对考生从心理到态度到行为进行整体优化的一项系统工程。
第一、及时有效解决考生的心理困惑和情绪困扰;
第二、帮助考生提升复习和迎考的效率,进而有效提升成绩;
第三、有效预防考生心理危机和心理问题的发生;
第四、有效指导家长和老师,让他们学会如何与考生做正面的沟通。
考前心理辅导,可以让学生轻装前进,心情相对轻松地学习。
帮助学生做到想学、能学、会学甚至爱学。而且指导学生掌握有效的策略,用效率换时间,达到事半功倍的效果。这也是为何有效的心理辅导,可在短期内帮助考生提分的原因。
美国自然科学家、作家杜里奥提出杜里奥定律:没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣。如果精神状态不佳,一切都将处于不佳状态,这对人的影响是最大的。
积极心态与消极心态的差别,就像两根材质相似的木头,一根因被点燃而发热、发光,一根因被丢弃而发霉、腐烂。人生也会因“点燃”与否(心态积极与否)走向截然不同命运。
中高考马上来临,一定不要忽视做好考生考前的心理辅导,让他们卸下心理负累,轻松赴考!
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