30天不长不短，却让我学会了四计，回想起30天来自己的每一次的作业打卡，教练对每一次作业的点评，训练营同学们的优秀作业，还有小组群、大班群的班会，就忽然感觉……好爽啊，我终于不用被催作业了，每次掐着点来打卡的我，都感觉一阵心惊肉跳，直到有一天，10点打卡过了……结果还是可以打卡。从此以后的几天里我再也没有过了10点打卡，现在要完成最后一个总结，我觉得这份总结也应该在最后一秒进行上交，必竟有始有终嘛，都拖延这么久了，不缺这一次！感谢本次训练营给我……一个新的Deadline，必竟很多人都是靠着deadline活着的，比如这次我把提交作业作为学习的动力，废话不多说，接下来剧透一下30天的内容：
第一天的打卡任务
输出感悟，输出你的30天刻意练习目标，我的作业是这样的
结果，被教练吊打了一次，而且刻意练习的目标不明确，什么能够用在课堂上，毫无一点的量化标准，其实就是漫无目的。经过30天后，改为，观看一段脱口秀等视频，并对其使用大树计进行拆解，以下是大树计：
学习了第一计后，看其它人的演讲，发现原来都可以套进大树法则里，不信的话你可以来学一下哦。
第二周练习自黑计，敲重点，使用时千万要慎重，不然别人就要当真啦，哈哈。为啥要自黑，就是为了招人喜欢，不招人恨哇。
接着来到第三周，学习捧哏计，什么叫捧哏，几个字说不清继续上图：
组长“张三丰”的打卡
口头的公布答案被做成PPT
学完了第三周来到最后的段子计，这也是我喜欢的一计，毕竟在轻松愉悦的段子中就可以收获知识，简直不要太好了。
相信大家都知道“风口上的猪”这段子，如果不明白可也看看脱口秀，公式就不多展示了，喜欢就自己搜。
最后，这是一篇字数不够图片来凑的总结，虽然经历了教练挖的坑，BUT如果可以的话，我还会再跳一次。以下还有教练催作业的图：
相信你会喜欢。
