今天在某站看到罗翔老师的一个解答人生困惑的视频，他说：“昨天是段历史，明天是个谜团，今天是恩赐的礼物。对于不可控的事情要乐观和自信，对于可控的要谨慎和节制。”对于不可控的，焦虑和恐惧改变不了明天。对于可控的，我们要想想是否有利用好时间、精力去安排好自己的生活。鱼与熊掌不可兼得，资源是有限的，如果要达成A，可能就达不成B，如果要达成B ，可能就没法全身心投入到A。
举个简单的例子，大家年末回老家探亲，我们左右不了路况是否塞车，我们纠结于回不回并不能帮助我们早点到家，但是我们可以考虑做一些事情，让路程顺利些。一是选择不同的交通工具：飞机、高铁、火车、自驾等。二是选择不同的时间出行，避开人流高峰期。
写到这里，想起朋友孩子幼升小的事情。由于所在地区学位紧张，无论是公立还是私立都需要先报名，再抽签，幸运的是公立和私立可以同时抽签，且公立先抽，确保孩子有个公立学位保底。即使这样，众多家长也不免会焦虑万分，担心孩子进不了向往的学校就读。我这位朋友就这样，寝食难安，满脑子都是孩子能被哪所学校录取，每逢遇到同龄孩子的家长就忍不住拉家常问起：“哎，你给孩子报哪间学校了？中了没？”明知这样问于事无补，只会徒增烦恼，就是控制不住内心的焦虑。
不幸的是，朋友孩子报名私立学校的第一轮抽签没有中签，需要填写资料参与第二轮抽签进行补录。那段时间，眼看着朋友日渐消瘦，无法全身心投入到生活和工作，心里甚是为她感到担忧。幸运的是，历经几个月的煎熬，孩子终于凭借超乎寻常的运气，补录进心心念念的学校，那一刻朋友长吁一口气，说：“谢天谢地，一切如愿。深切体会到焦虑只会让自己心生恐惧和忧愁，对于孩子补录一点忙都帮不上，以后可要好好吸取教训了。”
正如丰子恺在《不宠无惊过一生》中说的那样：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。”珍惜当下，关注一呼一吸，活出自我，活出自在人生。
