一百天前我的标签是：懒散 没有目标 做事没有计划 没有时间观念 拖延癌晚期
我是那种很多道理都懂，但还是过不好一生的人。以前没听说这句话的时候，自我感觉非常不错，喜欢看书，但是不喜欢践行。自从听说这句话以后我发现，这句话简直是为我量身打造的，真是尴尬了。
我以前看过一本书《暗时间》，作者说，在他的阅读历程里，他觉得每个人都应该更多的接触四种类型的知识，一种是心理学。一种是金融学。一种是英语。一种是计算机。我认真的想了想，觉得自己最喜欢的还是心理学与金融学，于是买了很多这种书，接下来因为知识的吸收有难度，我又买了一些学习方面的书，然后发现时间管理有问题，又买了时间管理类型的书。看完了这些书，干货有许多许多，有适合自己的，也有不适合自己的。由于我们基层工作更多的随意性，我没能坚持把一些好的学习、时间管理习惯践行下去，所以我就成了那种只能纸上谈兵的人。我跟任何人聊天，我都能很好的说一通理论，不管是蕃茄钟，还是习惯的养成，还是如何攒钱，要如何要让再生钱。但是我就是无法按照这些理论来执行在我的生活中，无法坚持用蕃茄钟来学习，无法通过习惯来改善自己的惰性，无法让我自己的钱来生钱，反而只会乱花钱。
但是还好，虽然我病得不轻，我仍然知道我这病得吃药。所以我购买了易较能的课，我广加课程同学的微信，希望能与他们认识并吸收更多的正能量。在偶然的机会下通过郑班的分享进入了时间管理践行班，有幸和其它十三位小伙伴分在一个小组里，我们带着相同的目标－努力提升自己，在这里过起了相互鼓励、相互学习的践行生活。
一百天后，我给自己的标签：爱生活 爱劳动 爱运动 做事有计划 晨型人
一百天里，我给自己的践行目标是：每天早上六点起床 每月通读一本书 每天运动
每天早上六点起床，因为自己睡得很晚，所以把早起时间订在了六点。100天里都在夏季，所以执行的效果还不错。早上起来基本都是运动，运动完回家也差不多可以开始新一天的工作与生活，那段时间整个人的精神状态都非常好。但是在后来的进行到60多天的时候，因为自己有兼职，突然就把已经有规律的作息时间给打乱了，我不但好几次晨会没有参加，连早上打卡也生生的睡过了。
每月通读一本书 我在加入践行小组后，每个人都要结一个死党，开始我不明白这种方式的目的倒底是什么，直到我与死党开始更多沟通我才发现。原来这个结死党的方法更多的是让死党对你的行为产生监督、促进的作用。比如我与佳惠，她看书比我厉害，基本一周就可以阅读完一本，而且还能边看边分享干货。但是我就不行，我看书特别慢，而且有时候订的计划是每天要看50页，其实最多阅读几页。不过在那段被死党鼓励的时间里，我真的是阅读速度最快的一段时间了，我们不但要阅读，还要分享心得与笔记给对方，这种方法真是特别好，佳惠做的笔记简洁清晰，我经常有同时看两本书的收获。这一百天里，我一共读了五本书《没经验是你最大的优势》《巨婴国》《尖叫感》《那些让文案绝望的文案》《文案创作完全手册》。阅读最最有用的作用是，让你知道这个世界绝不止你所看见的这么无趣。
每天运动 运动最大的感受是挑战，我是一个胖子，我从最开始的只能跑一公里，到现在跑五公里不在话下。而且我们小组为了增加运动的乐趣，发起了运动对抗赛，我挑战了自己的第一个十公里。人的身体是个适应性非常强的构造，在我没有参加对抗赛时，我以为我的极限也就是个七公里了，原来当你咬牙坚持下去，翻过一个高点之后，当你再次起步，你就发现，阻力真不如以前那么大了。原来我们都会进入自我设限的怪圈，以为自己也就这点极限，其实唯有挑战过，才明白一切皆有可能。
这一百天里，我觉得自己是在慢慢改变之中，看得见的改变来自于对自身能量的更深理解，也来自于对自己的认识。在这一百天里，我变得不爱睡懒觉了，每天早起都让我觉得时间更充足，精力更充沛。已经有种把运动当成生活里的一部分的感觉，哪天不动一下都觉得骨头不舒服。人从婴儿时期起就被妥帖的照顾着，我们从不会到会，从做到不做，总是要经历很大的生活习惯挑战，这个过程是极其困难的，时时刻刻都在和我们以前的舒适性作对抗。如果对抗输了，人又会回到以前的那个舒适区去。如果赢了，得到的是一种“原来我还可以是这样的我”的成就感，这种成就感会带动我们再大步的向前。这一百天里，我觉得我更大的一种收获叫“坚持”，现在的自己，做什么都适应能力都增加不少，而且在做某个事情上，也比过去能坚持得更多。进步，是一种习惯，也是一种思维模式的改变。
我现在最喜欢的一句话是：努力的人很多，但是坚持努力的人并不多。
我要做那个坚持努力的人。
