起床：4：00 就寝：22：30 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成教育教学改革项目的培训；
2.完成高效学习力的全部学习；
3.完成早课第三次分享；
（二）未完成事情及原因
（三）改进：
晚上陪曼宝读绘本，开始尝试更多的讨论与交流，根据书中的内容进行对话，让曼宝更多的参与到绘本的阅读中间来，后面可以鼓励她尝试讲故事。
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第474天；
2.坚持晨跑351天。
3.坚持亲子绘本伴读1483天
4.坚持写晨间日记175天。
3.坚持每天阅读至少1小时71（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
1.9月份目标是完成10本书的阅读，写10篇读书笔记，已完成6本书的阅读：
①《知道做到》 ②《社群思维》 ③《真希望我父母读过这本书》④《盖洛普优势识别器2.0版本》 ⑤《晨间日记的奇迹》
⑥《格鲁夫给经理人的第一课》 ⑦《大学生职业生涯发展与规划》
2.继续读《富兰克林自传》，书中一直都在出现的就是富兰克林非常的喜欢看书，一直保持阅读的习惯。
四、健康·饮食·锻炼
1.今天是5公里的晨跑+郑多燕操，因为陪娃去上篮球精灵的课程，所以跟着妈妈团们去跳操，跳的自己老泪纵横。
2.早晨吃的汤包、中午的蟹炒年糕和黄豆芽、牛肉，味道都还不错呢，晚饭吃的是西红柿鸡蛋面+土豆丝。
五、人际·家人·朋友
1.曼宝今天上跆拳道课、音乐剧的课程上又哭，不愿意去上课，结果两节课我在教室里陪着上课，也坚持让她把课程上完，想要告诉她的是：上课是属于她自己的事情，不要存在侥幸心理，还是需要自己按照课程表完成的。
六、工作·思考
1.现在发现也许自己前面操心的太多了，骨干们很多事情都会过来问我，让我来做取舍，以后要试着放手，尽量抓结果、抓总结，过程让他们去摸索，找到适合的自己才是最好的。。
七、最美好的三件事
1.早起陪伴营两位小伙伴的分享，只有21天没有想到他们的收获会有那么大；
2.早晨五点半按照计划外出晨跑；
3.晚上帮曼宝艾米乐双漂亮的公主鞋。
八、思考·创意·未来
闺蜜说去年因为看到自己小学的同学因为车祸去世了，什么都没有所以自己有种想要在这个世界上留下点什么东西的想法，这与我曾经分享过一次早晨的谈话相似，我也是希望自己可以为这个世界留下点什么，证明自己真正的存在过，所以今年开始在简书上坚持日更，坚持每天都写，现在累积已经20万字了，慢慢地也找到了自己今后努力和奋斗的方向，接下来就需要自己通过以人为师、阅读来提升自己这些方面的能力，尽早有个系统的输出内容，形成自己的品牌。
