我个人读书都是一段时间读同一类型的书，现在起步阶段，我觉得先把认知的格局打开才能够看得更远，不至于一叶障目，所以最近在读的都是认知类的书籍。
这些天把《认知觉醒》和《认知驱动》看完了，收获很大，跟之前读的同类书籍对比很容易发现，《认知觉醒》不会举例枯燥的思维模型，而是主要把各种底层逻辑讲清楚讲仔细，并且会有一些明确的指导，例如每日反思和每日手帐。
每日手帐现在并没有在做，原来做了之后发现对我个人并没有太大的影响，我之前就有例每日计划的习惯，最初的我也像大多数人一样，把各种事情都写下来然后对上时间，把一天都安排得明明白白，可到真做起来的时候就会发现时间这块限制太死了，如果一个点没处理好还会影响到后面的计划，最后干脆不了了之。
后来我也总结了经验，先把不必要的任务去除只留下每天必须做的，其次时间只圈定一个大范围，例如我现在就是早起之后洗漱练脑看书，中间休息的时间做下家务收下衣服之类的。
而白天一直在上班直到晚上九点才下班，中间有空闲的时间就会动一下笔写作，或者在知乎上阅读一些零散的知识看一些热点分析等等，没选择在这段时间读书是觉得在这种情况下很难深度沉浸，吸收效率会大打折扣。看一些热点分析和感兴趣的知识既可以打发掉零碎时间也可以开一下眼界学到一些与生活更贴切的知识。
每日反思刚开始几天，刚起步写的都不多，不过正如文中所说，反思可以从另一个视角非常直观得分析自己的言行举止，看到自己有哪些不足和需要改进的地方，从而提出相针对的方法。进步就是这么一点一滴积累起来的，我也相信这个举措能使我受益。
读完之后给我印象最深的是元认知及专注。在读这两本书之前我也读到过元认知的相关书籍，原来读到的时候我的元认知就在一点一点得打开，也知读到过关于冥想的知识点，只是留下的印象不深，后来没过多久就把冥想给放下了，这次再读到的时候对冥想的认识加深了不少，原来我只知道冥想可以减轻大脑的负担，清空心中的杂念，但读完《认知觉醒》后才知道冥想还可以增强自己的元认知能力，原来我都知道，但没有关联，现在关联起来了也算是意外的收获。
