【结果与过程的区别(读书)】邹庆会,持续分享第444天,2019年2月24日

焦点解决治疗既是来访者中心取向,也是结果导向治疗。

当来访者回答“最希望的”问题时说“希望倒倒苦水”或“我希望明白为什么会发生这一切”,这样的回答都不是“生活”变化,都与日常生活无关。但他们这样做或这样想一定有一个很好的理由,这个理由一定是和他的生活相关的。咨询师要影响他们的,就是在他们这样想或这样做了之后,会给他们的生活带来什么样的不同之同,这样便可以把他们引导到他们想要去的地方。

因此,焦点解决感兴趣的事要去的目的地,而不是对假设路径的描述。如果来访者回答非常具体的过程,治疗成功的机会会受到限制,并且严格控制了前进的方向。

区别路径和目的地,最典型的问句是:你希望这会给你带来什么不同?当来访者回答这个问题时,他便开始扎根于现实生活中的变化了。

焦点解决咨询师会强调“最希望在本次谈话之后……”而不是“对本次谈话最希望的是……”这两个问话有小变化,后者强调的是来访者在本次咨询中会做些什么,是在强调过程。而后者通过询问“最希望谈话后的希望……”更容易问出结果。

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