成长、改变是很多人都充满期待的，为此立flag, 做IDP（个人发展计划），复盘等等啥都没落下。

但是往往一顿操作猛如虎，实际结果却马马虎虎。

究其原因，是没有找到有效的方法。

今天再读《好好学习》这本书中，看到成甲老师关于这个问题给出的答案，体会更深了。今天的文章，就跟大家分享一下三个有效帮助个人改变的因素。

单点突破

研究案例

师友加持

01 单点突破

被蔡澜评价为“不是地球人，而是来自外星”的蔡志忠先生是上个世纪最知名的华人漫画家，他把中国人耳熟能详的古典思想名著如《菜根谭》、《论语》、《道德经》等等均绘成了漫画。

到目前，他的作品在全球59个国家共售出5000万本，普林斯顿大学出版社还专门为他开设了蔡志忠漫画东方思想系列。

当初蔡志忠为了实现自己“职业漫画家”的身份，前往日本发展。他深知日文和画故事漫画的能力比不上日本的故事漫画，想出类拔萃非常困难。

于是他转战哲学漫画，确切说是中国古典哲学，要知道中国古典文化在日本学术和文化界地位都很高。

果然，在这一点他可以说是完全没有对手，第一本漫画册就是由全日排名前三的出版社出版的，销量达到27万册，是日本人所尊重的欧美漫画家都望尘莫及的成绩。

蔡志忠总结说：不要在意我们有100万样事物输给100万种人，要在意我们有哪一样赢过全世界。

所谓的单点突破，指的就是聚焦在一个小的领域内做到极致，从获得整体的成长和突破。

对于普通人来说，这一点非常有借鉴意义。

很多人往往对自己有不切实际的认知，自卑也好，自大也罢，上来就像整很大、很全的东西，或者很体系化的东西，希望能够一鸣惊人。

然而现实恰恰想法，越是想全面就越被束缚得，连起步都困难，更难说进步。

那么该怎么做呢？

粥佐罗有一个清晰的答案：“在这个社会上，在每一个行业里，作为一个普通人，一定要找到一个很小的点，在那个点上做到极致，单点突破。”

所以，正确的办法，就应该像蔡志忠一样，把所有的力量聚焦于一个点，然后刻苦专研，让它成为别人遥不可及的优势，那就离成功近了。

02 研究案例

要说通过研究实例以实现进步与成功，体育界无疑是最具说服力的领域。

本次巴黎奥运会上，中国游泳健将潘展乐在赢得百米自由泳金牌后，大家考古他早年参赛视频时发现他早就立下“超越孙杨”的豪言壮语。

而事实的确也如此，十余年后，他不仅成功超越了孙杨，更是一举打破了世界纪录。

商学院的教育模式同样体现了这一点。学生们通过深入剖析企业成功与失败的真实案例，从中汲取宝贵经验。

正如成甲老师所说：很多时候，我们能够成功改变，源于积极的模仿学习。

对于普通人，如果我们身边没有那么多成功人士，或者成功对象还不够清晰的情况，怎么模仿他人呢？

这里我建议借鉴《人生效率手册》中提到的七个人物法，具体做法如下：

1、先找到七个目标人物，也就是你的学习对象，他们可以从你认识的人中找，也可以读自传、网上寻找等等。

这七个人物要分出高中低三个层级。高层级是也许你一生也无法达到的高度，是你特别向往成为的人，这一层级可以写2-3个人，中层级是5-10年能达到的高度，这一层级也可以写2-3个，低层级是1年内可以达到的高度，这一层级可以写1-2个。

2、列出这7个人物身上的“硬本领”（每人3个），合并同类项，整理出你最需要去提升的三项关键本领

什么是硬本领？就是一个人身上核心过硬的能力，它是一个人的撒手锏，一出手就能扭转局面、赢得优势。比如巴菲特的学习力、曾国藩的自律坚持、马云的英语演讲水平，罗振宇的口才，李笑来的写作能力等等。

3、接着把21个硬本领计数，重复的加在一起，最终排序，得分最高的三个硬本领，就可以当作你一生学习的目标。

4、最后，当你真的达到了最低层级的那个标准，你就需要再换一个目标，接着学习突破。

如果我们为自己的人生设定了明确目标，并且能找到一个具体的模仿对象，那么实现这一目标的可能性将大大增加。

因为这么做，不仅使目标变得具象可感，而且通过模仿对象，我们也得以更清晰地掌握接近目标的方法与路径。

03 师友加持

古人说过：三人同行，必有我师

要想获得成长，就不能一个人埋头专研。这样的专研不是说绝对不可以，而是效率太低，甚至有可能会走错方向。

李海峰老师常常在DISC社群里说：好答案来自好的答案。

首先要有足够多数量的答案，才能从中筛选出最好的，最有用的答案出来，否则只能滥竽充数，退而求其次。

当有师友加持，大家有共同的学习目标和意愿，经常碰撞，才能碰撞出更多的火花，从而得到更深的启发。

其次，有了师友加持，才能够得到及时反馈。

反馈分为两种，一种是积极的反馈，另一种是纠正性反馈。前者让我们积极性更高，动力更强；后者则能让我们及时看到问题，从而快速地改进。

可是离开校园后，到哪里可以找到对我们有帮助的良师诤友呢？

一个最简单的做法就是加入学习、成长社群，高质量的社群所聚集的良师益友，能给我们提供高质量的专业的反馈。

就如哈佛大学罗伯特·凯根研究的成长公式“进步=痛苦+反思+高质量的社群”描述的一样，要想高效的进步，社群的作用不可小觑。

找到了对的方法，个人成长的效率一定会高效很多。