❤️写在读书笔记前的话:感谢小珠的创造力与发起,让我在2024年的新年伊始(尽管第一个月已经过去)从《麦克的地图》出发,从读书出发。无论是读书,还是关于地图的治疗的隐喻亦或是人生的隐喻,对于当下的我来说都是饱含意义的。希望新的一年,在读书的指引下,在麦克的地图的指引下,让我这个人能够变得有所不同;让我与周围的关系,无论是自我关系,与爱人,孩子,父母,来访,专业的伙伴,合作🤝伙伴……亦或是与自然界的链接,都会变得有所不用,越来越朝向那个期待中的自己,朝向那个未知的、更好的自己。感谢小珠,感谢麦克,感谢地图,感谢我当下的自己以及过往的我自己;
❤️也要谢谢琴心姐提到了简书,让我这个年轻时代qq空间的玩转者再一次回到互联网平台,通过互联网这个不太容易被遗失的“大储存罐”,“大电子笔记本”,去记录✍️在当下看来是文字,是感悟,是吐槽……在未来,是人生,是财富。
❤️书写过往是我不喜欢,拙于去做的事。但去年开始内心会有一个隐隐的作家梦,期待记录自己的生命故事,来访者的生命故事,亦或是有的没的的故事……所以也要感谢简书的便捷,或许有了这个便捷,就能够让我离那个梦近一些。当然,对于我这个热度很容易三分钟的人,也希望你能够去提醒我我的那个梦,就像对待我心爱的宠物一样,每天去喂养她。
❤️今天要读的内容是封面,封底,内页。觉察自己过往是很少去细细的看一本书的封皮、封底、和内页的。
❤️很奇怪,当我凝视封面上麦克的时候突然很想哭,就好像当年和小组伙伴们一起共读,最后一天结束要和麦克告别的那一天有一个章节是我读的,也很想哭。那个想哭里似乎是对于麦克的离开的不舍,也是对于读书会结束的不舍。而今天这个想哭又是什么呢?似乎内在一直和麦克有着天然的链接,也不清楚那个天然的链接是什么,我的头脑在思维层面上没有办法给我清晰的答案,但我的身体,我想哭的感受回应我,我和麦克有着天然的链接。或许这个想哭里也是渴望当下对于自己不好的一个状态的一个救赎。麦克可以,叙事可以,只要我和他们在一起,我,就可以变得可以。所以,起初,我会觉得当麦克凝视着我的时候我再次找到了我的救世主,我的拯救者一般。与此同时,内心也会有一个隐隐的质疑的声音说,你是不信权威的啊?而此刻我写到这里,那个质疑的声音有了回应。那就是——拯救者绝对不会是麦克。麦克也绝不会做我的拯救者。他会对我说:“孩子,要永远记得,你是你生命故事的主人。”是的,麦克,是的,麦克,你说的对。我是我生命故事的主人,拯救者,就是我自己。我回应了小珠关于重读《地图》的邀请,下载了简书,打开了《地图》,没有应付的或是如果昨天想要去刻意练习概括与逻辑的书写这篇读书笔记,而是打开我的心去书写,我看到了麦克凝视,看到了麦克的微笑,仿佛就像看到了活生生的麦克在我面前一样,不需要说话,就这样带着微笑凝视着我,我,也凝视着他,麦克看到了我的眼泪,如果那个眼泪会说话,他想说的一定是,学智,其实你一直在努力去寻找资源,也一直在努力去做,如何让自己从当下那个不好的状态走出来,你领悟到了只要你和麦克在一起,和叙事在一起,叙事的伙伴们在一起,你就可以。
谢谢你,麦克的凝视,
谢谢你,眼泪,
谢谢你,智慧的学智——
努力找寻资源的学智,
知道自己可以变得更好的学智,
让我知道,
我,
是我生命的拯救者,
创造者,
改变者。
❤️好奇封面的底色为什么❓是红色的。仔细看左手边好像是一条项链的坠子,貌似有着古老而又神秘的花纹,或许也是一种有特定含义的符号。就很想好奇的向封面的设计者讨教,ta代表的隐喻是什么呢?
叙事一直讲在困境/挑战中挖宝,我也深深的认同。也会把每一次挑战后挖到的宝譬喻成一颗晶莹剔透的珍珠。很多时候,当我在叙事的个人探索中,在行动蓝图与意义蓝图之间穿梭中,感觉自己好像化身为那个采蘑菇的小姑娘,无形之中就采撷了很多很多颗珍珠。一段时间后,当我猛然回头,发现,哇,他们似乎可以串成一条美丽的珍珠项链了。然后,那串美丽的珍珠项链成了见证,成了资源,成了我过往面对挑战与困境里挖到的宝。
珍珠项链是学智当下这个阶段喜欢的。她有很多条美丽的珍珠,大珠的,小颗粒的,圆形的,椭圆形的,纯白色的,粉色的,渐变色的……珍珠项链好像并不适合年轻的女孩佩戴,似乎象征着的是成熟女性的优雅与沉稳,更趁中年的女性。想到十年前前,相较于现在更为年轻的学智是不喜欢珍珠,会觉得她老气,只有妈妈辈的人才会喜欢。喜欢金灿灿,看起来更加富丽堂皇的金饰。
这样思量起来,一个人对于外在事物的喜欢也折射出主人内在的渴望。当下的学智,渴望成为一个沉稳,优雅,成熟的女性。对于她来说,珍珠是极好的隐喻。
那就继续去在生命故事中去采撷珍珠吧,过往的,当下的,未来的;记得的,遗失的故事中,继续去挖宝吧。将他们一颗一颗的串联成珍珠项链佩戴于胸前吧。这应该是她最想送给自己的生命礼物,名字叫做——无价之宝。
谢谢封面的那条项坠,带给我这么多的联想与发现。
❤️内页
❤️麦克之所以创造了叙事很大的初衷是因为传统取向缺乏人性。这句话让我想到在去年仕明老师的课上第一次听他说到:好的疗愈是在技术失效之后。好的治疗是一个人的人性陪另外一个人的人性在一起。这两句话一直回荡在我的脑海也深入我心,无论是当我面对困难挑战时去看我内在内些让我觉得不堪,不喜欢,令我无限自我贬抑的人性部分;还是我作为观察🧐者看到伙伴们在做咨询时是如何去陪伴来访者的人性那部分的;还是我在做咨询师时觉察出我又掉到了文化一里去指导,评判来访者人性中不该怎样怎样的部分。
所以,咨询师如何去看待人性是很重要的。在我浅显的理解里,人性里本就有好,有坏,有善,有恶,他们的存在都是有道理的,他们的存在才是未加修饰,最原始,最纯粹的……构成了一个完整的人。当咨询师看到了,允许了,接纳了,人才会真正的感到安全和放松。人才会回到人本身,去靠近更真实的自己,本真的自己,而不是被外在世界左右的自己;从而人才会知道ta是谁?从哪里来?想要往哪里去。
写到当下,似乎对于叙事的许多哲学观,许多技术有了更多的领悟,才知道这些哲学观与技术的源头始于哪里。
谢谢你麦克。我会带着这样的领悟,不断的去看我的人性里那些细微的部分,去好奇他们,让他们不在感到孤单,不再自我贬抑。我也会带着这样的觉察,带着我人性中细微的部分去陪伴来访者。当评判,质疑再来的时候,我的人性中各种各样的部分将会成为我的助理来提醒我,来访者有的,你也有,就这样,陪着ta,也是陪着自己,一起好好的去好奇……
❤️
❤️是的,麦克,你说的对。地图不光形塑出治疗的探索之路,同样也形塑出生命的探索之路。有形的地图,无形的地图,已知的路径,未知的路径,生命的地图有无限的版本——生命不是轨道,而是旷野。
❤️麦克,
终有一日,
我会成为繁花中的一朵,
接过那花铲,
呵护,
一园不息的繁花✌️❤️
祝福️我吧❤️