很久没有动了，总是找借口，带孩子太累，工作太忙。
就这样一天一天过去，越疲倦越不愿意动。
但，这样不对。
应该好好照顾自己的身体，身体是革命的本钱，这句话真的是无比正确。
虽然人人都知道，但不一定人人都有体会。
想起来自己生活作息最好的那段时间，竟然是几年前刚做完手术那段时间。
因为手术完以后，总固定一个动作，胸口就窝的疼。也可能因为手术胸口疼。
那时候每天早上五点左右起床，然后去楼下健身房踩40分钟椭圆仪，再回来洗漱整理，去公司。
到公司的时候，才没几个人。悠闲吃着早餐，好不惬意。
没想到这么好的时光，居然是因为一个手术。
那时候就疯狂养生，喝养生茶，去医馆理疗。
后来慢慢身体没那么难受了，又回到了之前。
说这么多，就是想说，好久没有关照自己身体。运动起来吧，哪怕拉拉筋，蹦跶两下也行。
嗯，就这样吧。
谢谢你，我爱你。
D3不要忘记照顾自己的身体
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