一、今日功课:1.今日事今日毕,回向给自己,建立对自己的信任感。为自己点赞。今天是按照计划高效做事,树立完成帮朋友联系盖章事宜,咨询单独招生事宜,大赛省预选赛事宜,实操技术要点细节事宜等系列事宜。回向自己,内心强大,觉知强烈,生命价值比较高,感受到修行的力量。
2.继续种欣赏他人肯定他人的种子,聆听他人的话语,理解他人的思想,同时引导对方也要欣赏他自己,也让他觉得自己很棒,看到自己的闪光点,让他提高自己的认同感。回向给自己,不要太苛刻,肯定别人的付出,反过来别人也会珍惜肯定我们的付出。为自己点赞。
备赛进行中,李谡君态度认真,想法深远,具有洞察力,单独进行会谈,肯定,欣赏,鼓励他的上进,通过自己的努力成为备赛骨干,成为意见领袖,积极正能量源泉。回向自己,学生觉得老师的态度与用心,感受到老师极大期望,反作用回来,自我感觉良好。
二:收获:今天早晨瑜伽带着停止死亡的觉知让自己冻龄20多岁,回向给家人身体健康。通过读书会强大气场,感受到金刚智慧的力量,种子体系是终极智慧,今晚读书会聆听老师无限智慧,强大控场努力,火热的敬业激情,六年坚守换来金刚智慧广播人间,价值不菲。接下来烧毁的坏种子,传播好种子。自己更加精进,为自己点赞。
其次路遇意外——小事故,自己带着大爱觉知去处理。拦下过路人,齐力安慰受害者,谴责肇事者,给收获人及时又极大安慰。回向自己,给予需要帮助的人,自己就会得到别人的关怀帮助。
三:改进:晚上睡前的冥想需要加强。
感谢老师和各位同修一起帮我做功课爆掉发脾气的坏种子,今天一天没有发脾气。感谢果果和王莹一起参加读书会。感谢璐璐成长,成为家长小帮手。
作者:瑜伽共修再造堂主冯延红