幸福就是我可以做饭，做出一桌可口的饭菜，按照自己的思维和方法做出来的几菜一汤。买什么菜怎么荤素搭配，思考与制作的过程就是幸福。
幸福就是做一个勤快的人。勤快的人有更大的责任感与成就感。家因为你炊烟弥漫，因为你干净整洁，因为你日日美餐，因为你温馨不断。如果没有你，家会寂寞，也会枯萎。没有你，家会寂静，也会凋零。没有你，家会黯淡，也会衰败。
幸福就是做一个自律的人。自律的人有规矩，对己与人都有一套规矩。敬畏与感恩在心里。自觉与知足在心中。对人与己有底线。靠谱且实在，诚信且友好。不自欺亦不欺人。尊重一切。我信，人在做天在看。
幸福就是做一个情趣的人。看书，读诗，喝茶，歌唱，奔跑，打坐……只要有益于身心健康的，我们都可以去尝试与经历，久而久之，自然会成为一个情趣之人。情趣就是我告诉他们“今天我换了一批花，我们家的伞在那里，我们家新裤架，我们家又添置好看枕头”，情趣就是我又买了几本我喜欢的书来读。
幸福就是有一颗喜乐之心。只要存在的，我们都用欣赏喜悦的心情去领略。哪怕人性中众多的弱点在我们面前不停地出现，我们也该欢喜地诧异，这就是人。好笑嘲笑哄笑，我们都不怕，用自己原本的心诠释接纳着一切，这就是人。
幸福就是做一个自然人特点多一点，社会人性格少一点的这类人。多走进大自然，多看看蓝天白云，流水花开，绿树繁荫，大地果实。多听听大自然的声音，各种虫鸟声，各种花落声与多少雨声，还有雪飘的声音。看久了听久了，我们自然就会被震撼与感动。社会人，就不说了，太多，人呀人。
幸福就是能触摸大自然的呼吸，能感受到天地的恩赐，除了惊憾再惊憾，没有多余的心境。除了大自然还是大自然，没有什么能代替。
幸福就是越往前走，越对世界温柔相待。我们没有时间纠缠与抱怨，剩下的时间就是好好地好好地，无病无痛，感恩感激与大自然同在。
幸福就是饭能自做，意能自适，情能自在，病能自愈，身能自养，心能自静。还能像许多古人那样会炼制“外丹”，如果要一个追随者，我算一个。
幸福就是每天都像周末。我就是一个自由自在的人。阿弥陀佛！
2017年8月20日
