一个旁观者的独白

今天是跟易仁永澄老师学做年目标的第15天，还记得20天前K鼓励我们可以开始学习年目标的场景。毕竟去年我看到那些表格，心里的小怪兽来了一个又一个，它们都在说“那太难了，你不行的鸭~算了吧，看看~”所以我顺理成章地成为了一个旁观者。

渐渐地我发现，我不仅仅在这一件事情上成为了旁观者。

在无数个，我想…但是又不敢的时候，我又无数次成为热闹的旁观者。

旁观者的身份让我既安全又彷徨，安全的是只要我不迈出尝试的那一步，至少我还能安全地活在自己的“透明罩”里。

但是一旦迈出那一步，意味着“透明罩”要被打破。

榜样的力量是光

但是，榜样的力量真的很奇特。

从2018年认识K之后，看着她每一次都像女侠一样勇敢地尝试每一件新事物，看着她默默地关心地牛逼群里的每一位小伙伴，看着她不遗余力地带着我们成长，看着她一次又一次地变强……我心动了，我的榜样如此优秀，而我怎么能选择只停留在原地。

她就像一束光，一直照亮着我。我想跟着这一束光，去做太多原来我因为内耗、因为自我效能低、因为自我控制能力弱而不敢去做的事情。

因此哪怕在年底这个忙到飞起的时间段，我毅然决然地下决心要参加永澄老师的年目标课程。

从开场-嘉宾分享-永澄老师的空降串讲-助教在群里带领大家做游戏-助教毫无保留地鼓励和帮助，我发现自己也在磕磕绊绊中完成了第一份不完美的“2020年目标”计划。这要是换做半年前，是我不敢想象的事情。

我眼里的永澄老师

永澄老师是我眼里，是一个在专业上非常严厉但是情感上非常和蔼的老师。每次看到他被气得不行，但是还是苦口婆心地希望大家好好做年目标的时候。我都很佩服，这是一个我在高中学习以前才能遇见的那种“负责任”的老师。

他有一套强大的思维逻辑来帮助学员做年目标管理；他有一个超级显微镜能看到我们行为背后的真实想法；他在社群里的角色像一只老鹰，小伙伴们错误的想法就像一只乱跑的兔子，一旦出现老鹰就会以迅雷不及掩耳之势冲出来抓住它；他还像大家的守护神，不断念叨着“你们去做吧、去做吧，有问题别怕，有我在呢！”

这种信任不仅仅是他能给到学员，还有助教也是。助教就像我们小群里的妈妈，温和贴心地陪伴大家的成长、

总而言之，虽然我是上了个年目标课程，但是妥妥被易仁永澄老师圈粉了！

他的目标思维、他一直强调的目标思维、他总说的“怦然心动”、“自我价值闪耀”、上帝视角、多次博弈…甚至已经开始作用在我的生活、工作中。

找到一个好老师真的很难，因为他不仅仅教会你的是某一门课程，更是一种思维能力和思考方式。

非常幸运，2020年初我找到了。

学做年目标的心路历程

做完一套年目标下来，总要经历很多次的纠结、想放弃、觉得实现不了、太难了…但是我要把实现的过程记录下来，成为我的《装备资源库》里一次经营。

Q1：我没时间呀，白天上班那么忙，晚上经常22:00才下班，回到家可能还要加班…哎

①明确我有时间

先算算每天如果不浪费的时间，包括漫无目的地刷手机、逃避的时间、遗憾1天过去了但是什么也没做的时间、睡懒觉的时间、和同事闲聊的时间……，好像还是能均出1-2h。

②预估做任务的时间

一开始我不确定每天要花多长时间，就利用早上早起1-2h的时间来做。发现时间是比较充裕的，能够完成。最小成本的开始，给了我坚持下去的信心

③遇到突发的事件

今天做好了计划，晚上回家还可以做作业。但是突然要加班，可能完不成了。转换上帝视角，“我要完成这件事，所以只要去做一定可以完成”。好，那盘算紧急任务的是否能在最高效的时间内完成。借用“意象”，如果这次我能顺利地处理好紧急任务，那我会怎么样？

“那当然是给自己鼓掌呀！你居然为了晚上有时间做任务，一个下午写了两篇稿子。太棒了！”

是的 ，就凭着这样的意念我用半天的时间完成了1.5天才能做完的事情。

④一段时间内只做一件事

三心二意怎么办……我事情太多，做不完。启动目标思维。目前我内心我想要的是什么？如果我真的要，那么我必须投入，甚至是某个阶段内all in。别的事情暂停算不算放弃？当然不算。将军赶路，不追小兔。注意力和精力太宝贵了，有限的时间里必须谨慎使用。

⑤感谢每一次鼓励

每一次完成作业的时候，助教都会第一时间过去给出鼓励、评论和反馈。这看似没什么的举动却是给了我很大的动力，继续做下去。你迟交作业，助教都没放弃你，你为什么要放弃自己呢？珍惜助教每一次给出的鼓励，表达真诚的感谢。助教下次才会更愿意给你鼓励~没有谁对你的好是应该的，只要受过帮助就要懂得感恩。

⑥别人作业都做的很好，我的太烂了…算了不写了

我们不正是因为想要变好才来的么？如果已经都很棒了，那来干啥呢？所以放心地敞开自己。这里是一个学习的地方，只要你敢问就有人会解答。只有你开始交作业了，才有机会被“骂”。（当然我们的助教和老师都不会骂人）这里的“骂”值得是发现问题。成长的过程不就是不断地发现问题，然后储蓄力量去干掉它们吗？

所以不怕烂，先去写。未来都没来呢，你怕他干啥？

⑦因为没交1次作业，后面的作业我都不交了……

永澄老师经常提到“习惯”的力量，每次我想不交作业的时候就好告诉自己。“如果这次你放弃了，那你可能养成轻易放弃的习惯，从而失去很多宝贵的机会。别让失去成为一种习惯，那不是我想要的。”

没交作业怎么办，没关系可以补交呀！别用1次迟交作业，成为中途放弃的借口和理由。反正，我不能怂…补交也要交！

是的，弱弱地说一句我还差两个作业想补交。毕竟写这么多字，还是希望有机会得到永澄老师的点评！

总而言之，这15天是像坐过山车一样的15天。从一脸懵逼——到手忙脚乱——开心感慨——不确定中完成了年目标，谢谢永澄老师、谢谢K、谢谢吴婧助教！我会在接下来的日子里，继续努力哒！