养生日记4月14日

世纪城到万柳，选择沿步行+骑行的方式，一来一回，既运动又晒足了太阳。骑车的时候，想起小时候听的台湾校园歌曲：“早晨空气真是好，喔喔，高高兴兴骑着跑……”

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除了原有的小黄车，今天又在手机上下载了摩拜，以后想走就走，想骑就骑，喜欢这种自由的感觉。

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下午很随心地练了一段时间的功。关于身体的练习，喜欢闭着眼睛做，把“神”向外的窗户关上，全神贯注地在身体里玩儿。

最后编辑于：2017.12.06 17:21:44

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