各位教师，我是来自湖南省湘西土家族苗族自治州教育科学研究院的谢文斌，是第一次用CCtalk直播我的课程。新人初到，请多关照。
用“高山寒冰”命名我的直播间番号，基于2点考虑。一是从湘西的地域角度思考，湘西自治州地处云贵高原边缘，是一个典型的少数民族山区，这里有2颗金钉子。截止2018年，全国共有11颗，全球共在68颗。称湘西为“高山”一点也不过分；二是“寒冰”则是取自荀子《劝学》中“冰，水为之，而寒于水。”，可以理解为学习的另一个境界，就是说学习时要注意归纳思考，这样读书学习就能超越书本本身而获得新的知识新的境界。所以，我将直播间的番号取名为“高山寒冰”。
各位教师从我花白的头及沧桑的脸上，可以看出，谢老师已年过半百。我1987年毕业，从村小起步，先后在村片小、乡镇完小、县城重点学校工作。2001年8月破格晋升为中学高级教师，2017年，评为中小学正高级教师，成为湘西自治州小学段的第一位正高级教师。出版《学校教育技术》专2部，参编3部，发表20余篇研究论文，其中核心期刊6篇。主持、参与湖南省教育科学规划、教育技术课题5项，组织实施湖南省教育信息化试点项目2个。2012年执教的《名片》荣获中央电化教育馆2012年英特尔未来教育项目应用成果展示教学应用优秀成果二等奖、湖南省教学应用优秀成果一等奖。2015年独著《从1+2到N+N的网络共享课堂实践》教育信息化应用案例入选教育部基础教育二司指导、中央电化教育馆主编的《中小学信息技术教学应用优秀案例》，参与国培培训项目培训及湖南省信息技术应用能力培训，授课达65次。参与中央电化教育馆及湖南省信息技术与学科教学融合教研活动20多次，远程参与西藏自治州数字校园评审。先后被评为湖南省首批青年骨干教师，受聘为湖南省现代教育技术课题研究专家、湖南省现代教育技术实验县市评审专家、湖南省中小学教师信息技术应用能力提升工程评审专家及主讲教师、《发明与创新教育信息化》文字编审专家、湖南省教育学会中小学机器人教学委员会理事。
在N师学院的学习中，吴校长布置的一道作业“五年后的我"，我想今后的五年时间我将做好三件事：自驾、读书和公益。（互动：下面我统计一下，喜欢自驾的教师请打1，喜欢读书的老师请打2，喜欢做公益的老师请打3，三件事都喜欢的老师请打123。好多老师都是123，看来我们的爱好是一样的）。
关于自驾。2013年我自驾去了西藏，在海拔5231米的唐古拉山口做了30个拳卧撑，留下了湖南省电教系统牛人的美名。2016年再次自驾去西藏，车临珠峰大本营，面对珠峰雄姿，感受到苍茫大地、人自渺小的孤独与感慨。2018年自驾新疆，1人独驾1万1千多公里，在穿越塔里木沙漠公路时，见证了胡杨树顽强的生命力以及“不惧艰难、艰苦朴素、砥砺奋进"的中国石油精神，石油人书写的“只有荒凉的沙漠，没有荒凉的人生"这几个大字不仅仅是屹立在沙漠公路旁边，更是铭刻在我的心中。
关于读书。我的体会是就是无论在何地，无论做何工作，一定要读书，从书本中汲取成长的思维、方向和营养。正所谓: 腹有诗书气自华 胸藏文墨怀若谷。天下第一等好事只是读书，多读书，读好书，书读好，让读书像空气一样的存在。
关于公益。"天下第一等好事只是读书，人间几百年人家莫非积善。"我想成为像吴校长那样，交益友做善事，做公益，积善行，成人之美。
行万里路，强体魄增见识，心不老；读万卷书，保持大脑清醒，不糊涂；做公益事，赠人玫瑰手留余香，心不悔。
这就是来自高山的寒冰独白。谢谢。
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