“十一”之后，北京的疫情迎来了又一个高峰。疫情开始，我还坚持每天上下班坐地铁，锻炼身体降血糖，当时出门在外就已经不敢拿包儿了，因为觉着过安检不安全。
后来，每天新发的病例层出不穷，特别是社会面病例屡禁不绝。虽然家和单位都不在朝阳区，也没有得到居家办公的要求，但是地铁和公交确实不敢乘坐了。
又开始了每天上下班开车的生活。这样的生活虽然省时省力。马路畅通无阻，再也没有堵车的现象，然而却不利于锻炼身体，降低血糖。孩子在家上网课，每天还得操心他的一日三餐。
由于疫情的原因，单位时不时的出一些小的状况，需要加班，感觉每天都很疲惫。自然而然的，锻炼身体的机会也少了。
本指望十月初去体检测一下血糖，由于体检医院出了疫情，临时封控，体检也延后了。
种种不利的因素，使我锻炼的时间少了，自己监测血糖也少了。平常晚饭后养成的去锻炼身体的好习惯，由于看到小区里出现的“大白”而担心出门。
想不到的是，今天早上硬着头皮测了一下空腹血糖，居然是5.5。中午饭后两个小时，测的血糖是6.7，都符合标准。这个结果有点喜出望外。
看来前一阶段，自己坚持体育锻炼还是有效果的。加油！不给自己找任何逃避锻炼的机会和借口。继续坚持。
