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前天，我与一个同事因交接问题发生了争吵。头天事比较多，我一直忙到晚上，晕头转向，忘记与同事交接。到第二天早上时，我记起来了，赶忙与他沟通。他是个急性子人，结果，他另外作了安排，但我这个事比较重要，必须先完成，如果及时改变部署，还来得及，无碍大局。他忍不住就埋怨起我来，说我打乱了节奏，反正是啰里啰嗦了很多，言下之意说我是有意跟他过不去。本来我想忍忍就算了，最后把我弄得火冒三丈，与他吵了一顿，不欢而散。
可想而知，那天我们都带着情绪工作，什么都做得不甚完美，连平时根本不可能出错的环节也出了纰漏。经过同事的劝说，我们慢慢冷静下来，也认识到自己的错误。虽说现在过了两天，我们彼此见面之后还是会点头微笑，但总感觉有点别扭，那种笑不是发自内心，再呆在一起，经常讪讪地不知从何说起。
这就如同破了的大理石，你再怎么打胶修补抛光，他总会有一条若有若无破裂的痕迹，也如同摔碎的吉他，再也弹不到它原来的音色。
看来我们的坏情绪，不仅影响到我们的工作，也影响到我们的人际关系。这其实也就是一个心态问题，心态不好，总是抱怨，该以平常心对待的问题，我们总是不能够冷静，结果弄巧成拙，越理越不顺，把什么事都弄得一团糟，包括工作，人际关系。
心态放平，要来的正确的面对，失去的淡然想开。人生的坎坷，大多因为自己不肯转弯或者总是逃避。坎坷如疾病，药方固然重要，早防早治比什么方子都强。心态好了，你的脚步才能坦坦荡荡，轻轻松松。
美国社会心理学家费斯汀格（Festinger），有一个很出名的法则，即被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
