今天看了两篇文章，都与心态有关，感触颇深。

第一篇是《妈妈为什么会被老虎吃掉？》。作者从前不久发生在北京野生动物园猛虎区，一女人因与丈夫争吵，下车被老虎撕咬，妈妈为了救女儿被老虎咬死的事件谈起。告诉我们一个简单的道理：争吵可能无法避免，可是争吵后的心态可以掌控，积极心态完全可以避免争吵后发生的老虎咬人事件。

因为一个女人的愤怒，瞬间一死一伤。这是因为她蔑视最基本的规则，以自我为中心，绝不考虑母亲和孩子的安危。说到底这是自私的行为。

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

费斯汀格在书中举了这样一个例子。

卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。

卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。

于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。

可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。

待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。

这个案例里，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。

都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。

试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。

也许，你可能会觉得这个简单，不就是保持一个良好的心态，坦然面对生活。那么下面这个故事如果发生在你的身上，你能做好吗？

一对夫妻，有一个可爱的三岁的儿子。

一天早上，丈夫出门前看见儿子面前有一瓶药，他急于上班，只是大声提醒妻子一定把药收起来，不要让儿子误食了。可是妻子在厨房里忙碌着，很快就忘记了丈夫的叮嘱。结果，儿子被药物的色彩所诱惑，喝下了整瓶药水。送到医院便停止了呼吸。妻子既伤心又恐惧丈夫的责备。然而，丈夫看着儿子冷冰冰的尸体，伤心欲绝，他却在妻子耳边说了一句话：“I   Ⅰove  you。”

面对人生的不幸可以有多种选择，但怨天尤人，责备愤怒都与事无补，甚至起到反作用。相反的，放下怨恨和恐惧，勇敢的面对，积极的解决，办法总是有的。

这里，就要说说我今天看的第二篇文章了。题目是《41岁的她是本届奥运会的传奇，不论比分如何，她都是赢家》。

她就是丘索维金娜，号称“体操活化石”一般的传奇人物。她跟所有体操运动员一样，7岁开始练习体操。16岁获得世锦赛跳马冠军。22岁准备退役，并结婚生子。然而就在她27岁，儿子2岁时查出患有先天性白血病，高昂的医药费逼得她不得不重操旧业。然而，对于体操运动员来说20岁都嫌老，而27岁的她要出成绩，必须付出比别人多百倍的努力。可她坚持训练，经常被从训练场上抬下来，这时候，只要想到儿子，就又坚持回到训练场。功夫不负有心人，她在许多项赛事中硕果累累，取得了佳绩，创造了奇迹。

从7岁到41岁，年龄对于如今的丘索维金娜来说，只是个数字而已，她已然做到了真正的强大和美丽。除却母爱的力量，她也让我们再次感受到：一个女人只要还未放弃，任何年龄任何状态，就会有无限可能。

说到底，都是一个心态的问题。能掌控自己心态的人便能掌控自己的命运。心是自己的，我的心态我作主。

请随手把你身后的门关上吧！