3.1界定方式（我们是从什么维度界定出主要竞争者的：在收视率高的节目中，罗列节目特征重叠度最高的作为主要竞争者，重叠度低的部分则作为潜在竞争者带过）
3.2主要竞争者（罗列出主要竞争者，总结其节目特色、推广特色及主要优点）
（1）跑男：
1.学习韩版模式，游戏、形式照搬，有趣度高；2.炒力度强，提前炒热话题，拉CP，搞不和；3.明星本身积累一定数量的粉丝，且自身自媒体更新积极；4.善于借热点、借势传播；5.与公益结合，每期节目的部分收益汇总投“跑鞋计划”；6.明星各自极具个人特色，且人物角色策划特征鲜明；7.“全民参与”的环节互动，在节目中，出现多次与现实场景素人合作完成任务的场景，接地气
（2）爸爸：
1.开播前预热炒话题，力度足，参加嘉宾形成悬念，引人猜测；2.【亲情】元素容易吸引人动情；3.拉小孩、爸爸CP，剪辑上形成冲突；4.每个嘉宾都会塑造成特定的角色，如黄磊-什么都懂，曹格-弱势；5.星爸+萌娃的组合，更吸引观众的眼球；
（3）极限挑战：
1.节目嘉宾主打“男人帮”概念，明星粉丝跨越多个年龄和层次；2.明星各自极具个人特色，性格鲜明；3.非常接地气，去明星特权，节目场景经常到人流量非常大的地方拍摄，火车、地铁、餐厅等；4.竞技挑战元素强，节奏紧张激动人心；5.突然停播，饥饿营销
3.3本节目与竞争者优劣对比（总结节目相对于主要竞争者的优势及劣势，并明确自身特色所在。为推广方向提供基础）
