控制下体重,不买任何零食,健康运动减肥。想要得到就一点点去努力得到,羡慕别人,那是你没有看到别人的付出。昨天晚上和他们聊天中才知道,原来,如果年轻的时候不努力,到年纪大了,真的只能看着自己无能为力。所以乘着年轻,加油呀!