问题47:我和伴侣的感情曾经充满着激情，但最近一切似乎变得枯燥乏味且单调。要种下什么种子才能让我们的关系重燃激情呢？
任何问题都可以用“种子”来回答！一棵树的成长会把生长出它的种子消灭掉。你们俩在一起激情燃烧的头几年，就已经把产生激情的种子消耗掉。
古往今来，每段感情都会经历这样的过程，如果放之任之，感情必定会衰败，必定会变得枯燥。
凡事都没有自性。这不是来自关系本身，正如笔不是来自笔本身。这就意味着事情没有必要成为那样。
如果你明白自己在做什么，那这段感情就会逐年变得更精彩，而不是越来越乏味。
有可能在你们相处第十年，约瑟芬会更打动你的心，你也会更加打动她的心，比你们刚在一起时状态还更好。
这需要正确的种子。
种子的相互关联，如果我们不清楚该种什么种子，我们得找出什么种子与我们的需求有关联。
有人提问：我要Kuss！种子是什么？
我开始帮他拟定答案，帮他分辨生理上的种子（这并不复杂）和精神上的种子（使生理上的种子发挥功能）。
他解释说kuss就是女孩的唇放在我的唇上，然后…我很快地说道你是想怎么让一个女孩吻你。他绽开笑容说是的。
他说；“我要去卡尔佐翰街的豪华酒店！走进餐厅里，亲吻每一个我看到的女孩！这样一来，我就会种下让我女朋友亲吻我的种子！”
事情不是这样子的。
那个你和约瑟芬之间曾经的火花，它的本质是欢乐，简单朴实的欢乐。
比方说我们在商店里跟收银员有着粗贱的交流。我们把物品从推车里取出，放到收银台上；通常收银员会抬起头说“嗨，你好吗？”付款过后他们又会说“祝您有个美好的一天！”可是，我们的互动没有欢乐可言。
你来告诉我：在这种情况之下，你会怎样给收银员带去一些欢乐，种下种子让自己和约瑟芬得到一些欢乐呢？
星巴克四步骤，当你尝试用它来达成生命中的某一个目标时，最好是专注于一个目标，只跟一个人在一家星巴克里进行讨论。
另一种方式是：一整天中和许多人互动种下无数的小种子。那天就围绕一个主题，一直种相关的种子。
感情不再有激情，这并不是一件反常的事……一旦你跟你的伴侣都了解对方所有的故事和笑话时，两人之间的对话就会变得有点乏味，更不用提亲密程度。
解决方案本身就是一种快乐。如果你想让关系重燃激情，永远不会太迟，只需种下正确的种子。每一次你在任何时间跟任何人互动时，你要非常努力地让你们俩都能享受其中的乐趣。
在你睡觉之前，要记得做咖啡冥想，仔细回顾你当天传递快乐时的每一个细节。也许你能让你的伴侣也一起传递同样的快乐；而且无论你想种下什么种子，你们俩都可以一起在夜间做咖啡冥想，互相提醒彼此在一两天之内所看见对方做的美好事物，从而加速种子萌芽。
读书会上的分享：
案例分享一：
让父母快乐，其实关心就好，陪伴就好！我们经常说是在陪伴父母，但我们却一边在玩手机。最肥沃的三大土壤有：恩田、悲田和净田。快乐怎么播种？身边的小事做起。有一次我带妈妈去洗头店洗头，洗完后我付了钱并对店老板说谢谢！妈妈觉得我很奇怪，她认为洗头是要给钱的，所以他们给我们洗头是应该的，不需要再对他们说谢谢了！可是我认为不仅仅是洗了头，还有细心周到和洁净、芳香、快乐的服务，店老板很高兴我对他说的这句话，他收到的不仅是钱，还有一份感谢之情。我想我妈妈也会感受到我带给别人快乐时，自己也有了好心情的美好体会。
案例分享二：
我的父母是通过相亲、结婚，走在一起过日子的传统模式，并且我的父母亲两个都是完美主义者，但已经好多年他们的关系是非常冷漠的，他们分居好多年了。以前我会经常这边劝一劝，那头说一说，希望父母俩的关系可以变得更好一些，但是都没有用。后来，甚至我们这些做子女的会认为他们这样过日子很没意思，已经可以离婚了。我也不知道怎么帮助他们才有效？
伙伴们的分享：
你无法帮助他人种种子，他们必须种他自己的种子。
问题的本质是什么？回想笔的故事，运用空性思维来看父母的问题，是否来自于我曾经和同事间讨论不利他人关系的话题？或者我过往有过什么样的坏种子，导致我现在看着父母俩的关系这么冷漠？不只是我还有我的兄弟姐妹也是这样的感受，是否我们有过一起种下坏种子，所以我们看见父母亲有着这样的关系？
是的，金刚体系告诉我们，我看父母间的问题，一定来自于我，曾经种下负面的种子，迫使我看见父母关系不和谐。
金刚体系用四力量来清理坏种子，1.回顾笔的原理：记得一切事物的来源；2.理智的忏悔：在种子成熟前，下定决心停止它们；3.承诺不再犯下同样的错误（一个确定的、自己能做到的期限内不做类似的事情。不要一下子就说@我一辈子都不发火”，如果在日后一不小心发火了，那就有种下了坏种子）；4.做一些正面的事情来抵消业力（种相对应的好种子）。
金刚体系用星巴克四步骤来种下好种子，1.用一句话来表达你在生命中所想要的事物；2.找到一个与你有相同需求的伙伴，选定一间彼此都舒适的场所作为你与他约谈的地点；3.采取实际行动帮助他们；4.咖啡冥想：临睡前，回想你为他人所做的好事。
案例分享三：
尽管我的这个问题和问题47没有关系，但我目前正在受这个问题的困扰，想问一下大家：我现在一年搬三次家，不是房东不租了、就是房子卖掉了…总有一些问题来让我需要搬家，为什么呢？
伙伴们的分享：
你想一想自己有没有这方面的问题：分享你所拥有东西的愿力还不够。比如：1.亲人朋友从异地来到厦门但还没有找到住处时，有没有为他们提供住宿或者帮助他们解决住宿问题？2.亲人朋友们需要帮助时，你是积极主动地帮助他人？还是静静地看着这些事，好像和我没有太大关系？3.有些人为人处事很善良好相处，但他的有些东西（比如家或者房间等）是自己的，习惯了不方便和他人分享，也许是分享拥有的这个念头还没有开始去思考。其实有些时候、在合适的情况下，他人在你的帮助下或者分享里，喜悦满满、沁入人心！
一年搬三次家，我们用笔的空性思维看这个问题，找出我们日常习惯中的负能量模式，用四力量清理负面的种子。
想要有个稳定的住处或者顺利买下一套满意的房子，请认真做好星巴克四步骤的每个步骤，你会有满意的惊喜的！
上海老师分享：
问题47再次举例，并强调星巴克四步骤的运用。1.种子的继续再投资。专注于一个目标，只跟一个人在一家星巴克里进行讨论，来达成生命中最某一个目标；2.低频率辐射地种下很多好种子，目标慢一点实现。在一整天中和许多人互动种下无数的小种子，那天就围绕一个主题，一直种相关的种子；3.形成生活习惯。根据十大美德，在每一天低频率辐射地种下很多的好种子，养成习惯后，实现美好的人生。
感谢您的阅读！笔记整理之中，有不足之处、或理解表达不正确的，请您帮忙指出、请多原谅。欢迎大家来读书会，和我们一起学习！
