这是一个远渡重洋求学的孩子写给父母的一封信，相信这个孩子的父母、还有读到这封信的所有人的心情一定会随着孩子的文字如坐过山车般上下起伏。有时，比较会带来伤害，有时比较也能让人学会放下和珍惜。
亲爱的爸爸妈妈，
自从我离家去上大学以后，没有经常给你们写信，非常抱歉。现在我要告诉你们，我的现状。但是在你们读下去之前，请先坐下。坐下来之前，请不要往下读了，好吗？
我现在一切都已经很好，我在开学不久的宿舍大火中，从窗户跳出去时造成了头骨断裂和脑震荡，现在已经几乎好了。我只在医院住了两个星期，视觉已经基本上恢复了正常，令人恶心的头痛也只有一天一次了。
幸运的是，宿舍的起火和我的跳窗都被附近的加油站的工人看到了。正是他给警察打了电话，叫来了救护车，他还到医院去看我。我宿舍因被烧而无家可归，他还善意地邀请我住进了他的公寓。说是公寓，其实是地下室的一个房间，但是还是很温馨的。他是一个很好的男孩儿。我们已经深深的相爱正准备结婚。结婚的事情还没定，但肯定是在我的怀孕凸显之前了。
是的，爸爸妈妈我怀孕了。我知道你们一定期盼着做姥姥姥爷，我想你们一定会欢迎这个小宝宝的到来，就像对待小时候的我一样对TA疼爱、体贴，给予TA无私的奉献和温柔的关怀。我们之所以推迟结婚是因为我的男朋友有了一个小小的感染，以致我们不能通过婚前血液检查，因为我不小心从他那里传染上了。
好的，既然我已经向你们通报了我的最新消息，我还要告诉你们，我的宿舍没有起火，我没有得脑震荡和头骨破裂，我没有住院，没有怀孕，没有订婚，没有传染，也没有男朋友。但是我的美国历史课得了D，化学得了F。我希望你能正确地看待这些分数。
爱你的女儿
沙拉
也许这封信只是商学院老师在课堂上使用的案例，或者是写手为博人眼球的杜撰，但它到底是什么并不重要，重要的是在你读完这封信后，你想到了什么，它引发了你怎样的思考。
1. 爱本该如此纯粹
作为家长，我们总说只要孩子健康快乐就好。可是连孩子们自己都说，没有父母或者很少有父母能够做到。也许在三岁以前，父母有这样的初衷。随着孩子走入集体，各种显性和隐性的排名不得不让孩子有了前后、上下之分。父母被这个大环境裹胁着，如温水煮青蛙，从没什么、还可以，到不能这样、一定要怎样；从不认同、到不得不再到成为推波助澜的一份子。
父母对孩子的要求和期待随着孩子的年纪正比例增长着，因为此时的不遗余力不仅仅决定着孩子的未来，更关乎于父母的面子和虚荣。尽管如此，父母认为对孩子的爱始终都在那里，只是随着孩子成长，父母所传递爱的感受性越来越差，这个爱里掺杂了太多的“条件”。
因为爱你，所以要求你；因为爱你，所以你要听我的安排；因为爱你，你就不能让我失望。孩子被爱绑架着，无法拒绝、有口难言。
信中孩子说自己遭遇意外火灾后的身体创伤、未婚先孕、要嫁给一个普通的美国加油工、血液感染，这里哪一条都足以让父母全线崩溃，但是当孩子告诉父母这一切都没有发生、只是考试得了D 和F时，所有的父母都会长舒一口气：Thank God, 只要没有生命危险、没有未婚先孕、没有嫁给一个普通的美国加油工和血液感染，考试fail也是只个小case了。
可是，如果没有这样的铺垫，想必父母听到考试不及格的消息也是要火冒三丈、兴师问罪的。
人们总是在遇到更糟糕的情况时，才会珍惜身边曾经拥有的、你不以为然的一切。父母的确都在爱着自己的孩子，只是形式各异，但现实中我们也总会看到以爱之名把孩子逼到无路可走的家长在发现孩子抑郁、自闭甚至是陨落时才幡然醒悟，只要孩子在，就是一切。
请让爱回归到它本来的样子，如果爱，请用正确的方式。
2. 对他人的期待是幸福感和满意度的杀手
在中国的传统文化下，每个孩子都承载着父母和家族的期待一路长大，这种期望和寄托一代传一代。
我们带着别人的期待，同时也对外界充满期待。
期待，可以给我们希望，也可以让我们失望。对自己期待，可以通过对自己的管控和努力去达成自己期盼的结果。但是，对他人期待，结果的不可控性有时会让人更加沮丧。
我们期待领导的赏识、我们期待朋友的关爱、我们期待配偶的理解和体贴，我们期待孩子与众不同……
可是在每次面对期待后不尽如人意结果时，我们不得不用那一句“期待越多失望越多”来宽慰和警醒自己，你的失望并不是别人造成的，是因为你自己为此设定了预期。
市场营销里有一个顾客满意度理论：
期望值要与顾客的实际感受均衡，才会赢得相适应的满意度。若顾客的实际感受低于预先的期望，其满意度为负值；若顾客的实际感受高于预先的期望，其满意度为正值。
当我们带着期待时：
母亲节老公没有准备鲜花也没有礼物，你很失望，因为你期待他给你惊喜；孩子考试得了95分，你不满意，因为你期待TA得100分。这些失望和不满意都是因为他们没有做到你的要求而产生的情绪。
当我们没有期待时：
母亲节你收到了老公的鲜花和礼物，你很惊喜，因为你从未期待他能有所表示；孩子考试得了95分，你很意外，因为你对她的预期只有90分。
同样的结果会因为你不同的预期而产生不同的心理感受。
其实，你对生活的满意度和幸福感，并不是外界赋予你什么或者你得到了什么而产生的，而是你对生活的认知和期待决定的。
期待和要求会大大降低你的幸福感。
当你在母亲节收到鲜花和礼物的时候，你并没有多么的高兴，因为你认为这是老公应该做的，你的心中对他有要求和期待，他做到了，也只是刚好满足了你的标准而已。因为有了“应该做到的要求”就少了情感层面的感受，因为“理所当然”就少了“感恩和珍惜”。
当你降低了对外界的期待，你自然会感到幸福。其实降低期待是对结果的释然，佛家所言顺其自然也是说在“因”上努力，在“果”上随缘。过多的纠结尘埃落定的结果也只是徒增烦恼罢了。
3. 门面效应
门面效应是另外一种说服别人接受自己要求的方法：当你想让对方接受一个小的、但对方一般也不会答应的条件，那么你不妨先向他提出一个大的、更高的要求。对方拒绝你大的更高的要求后，一般就不会拒绝你再次提出的小要求。生活中我们经常用来讨价还价。
信中孩子提到意外火灾后的身体创伤、未婚先孕、要嫁给一个普通的美国加油工、血液感染，这些都是父母无法接受的事情，然而孩子峰回路转告诉父母这些令人崩溃的事情都没有发生后，父母就更愿意接受成绩不及格的事实。真的是没有比较，就不知道什么是更糟。不过话说回来，懂点心理学，还是事半功倍啊。
作为父母，或是假如你是父母，看完了这封信，你会怎么想呢？
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