1思维导图
2罗列知识点
2.1系统架构有两个维度构成：横向和纵向
2.2横向像一列火车，三部分构成：@理念（动力）@方法（铁轨）@工具（机身）
2.3纵向像一个云梯，按照性质分六个层次，按照时间高度分七个尺度；
2.4六个层次：下一步行动、项目、关注、目标、愿景及原则
2.5七个高度：当下、一日、周度、月度、年度、梦想及一生
2.6目标SMART原则：&有明确性 &可衡量性 &可实行性 &有意义性 &有截止期
2.7对应：下一步行动%当下，项目%一天 关注%周度 目标%年度 愿景%长期 原则%价值观
3个人反思
3.1原来理论方法和工具是完整的结合在一起，不可分割，漫步人生强调系统的镶嵌和落地，而我之前的学习的所得根本没有和自己的生活融为一体，导致头脑和行动的严重脱节，难怪常常有知道却没有做到的内疚感。
3.2自己之前定下很多的目标都是悬在半空，现在对照目标原则才知道哪些都是需要很长的时间才能实现的长期目标，自己却急功近利想一步到位，根本就是痴人说梦，放弃立马改变现状的错误想法，制定比较靠谱的，可以转化为下一步行动的，有截止日期的目标才是比较明智的选择。
3.2六个层次对应的时间高度的梳理，让我恍然大悟，原来自己的目标一直以来都是不明确的，基本上是混乱的，模糊不清的，所以才没有实现，我们的梦想的一生都是一个个当下的行动累积而成，一步一个脚印，这样才真正知道了落地背后的理论根据，心理踏实多了。
4下一步行动
4.1现在清单：@打印九月份践行日历表 @4讲音频转文字
4.2将来清单：@努力把自己的梦想都转化为当下的下一步行动
@学习更多高效的工具，比如讯飞语记
5精华分享
原文：理论，方法和工具关系有点像一列火车，理念是火车的内在动力，而方法是铁轨，工具就是火车本身，你只要乘上这列火车，就能够顺利的到达终点站，漫步人生。
学习成长过程里面没有动力源于很多的想法都是错误的，常常偏离轨道，失去方向，是自己的方法用错，动车比绿皮火车快，我们的工具需要更新换代，三者缺一不可，相互配合才能正确的管理时间
