今天剽悍晨读分享的一本书是《清醒思考的艺术》。
这本书讲述了生活、工作、投资和爱情的52个思考错误,帮助我们避开隐形的思考陷阱,选对方法,做出正确的决定。
今天晨读分享了客观评价自我、正确看待他人和理性认识世界。
客观评价自我
1 自利偏误
上学时,如果我们对成绩满意,通常会认为考试反映了自己真实的能力。对成绩不满意,却更倾向于寻找外部的原因,比如试卷偏难,复习时间不够等。
做法:成功的时候,想想外部环境对自己成就的影响,失败的时候,找找自身的原因。除此之外,还可以找到一个直言不讳的人,帮助自己客观分析原因,吸取那些真正能帮助我们成长的建议。
2 自我选择偏误
我们不小心滑倒,会觉得自己特别倒霉,其实可能只是这个地方让人摔跤的概率很高,我们是许多人中的一个罢了。
做法:认清问题的症结所在,有利于我们平衡心态,公正客观地进行自我评价。
正确看待他人
1 讨喜偏误
你有没有发现,每一次车展,都离不开颜值和身材绝佳的车模,奶粉广告里的宝宝,看上去也都那么招人喜爱。他们的出现,就是为了讨喜。
做法:可以先想象对方是个不讨人喜欢的家伙,再问自己是否还会做出和之前一样的决定,以此来判断自己是否受到了他人讨喜特质的误导。
2 互惠偏误
“吃人嘴短,拿人手软”
做法:如果你希望按照自己的内心去选择,就要避免欠下不必要的人情,或者对已经存在的亏欠,主动用自己可以接受的方式回报,以此获得心理平衡,从而远离亏欠情绪,以客观的态度,做出理智的选择。
理性认识世界
1 现成偏误
“她开了20多年车,经常打电话,从来没有出过事故”
做法:在判断事情时,找多样化的例子来对比权衡,让思维产生碰撞,从而磨合出最恰当的做法。
2 归因偏误
曾有一项研究表明,家里藏书多的学生,学习成绩更好。在这个结果的影响下,许多家长开始大量购买书籍,期待以此提高孩子的成绩。
做法:两件事情存在相互关系,并不等于有因果关系。我们要仔细观察,透过现象去分析各种可能存在的影响因素,从中找到真正的因果关系,以此来获得有效的行动目标。