先自我介绍一下，痘龄两年，现在脸上还有几个比较深一点的痘印，不过已经开始消了。我是是一枚医美专业的学生（很惭愧，作为医美专业的，还长了这么久的痘痘。）

首先呢，我的痘痘是自己作出来的，刚进大学的时候疯狂想要改变自己，买过很多非常鸡肋的美妆产品：类似猪鼻贴，撕拉面膜，去角质啫喱，去角质膏，去角质霜，硫磺皂，去螨皂等等……

事情开始于2018年快放寒假的时候，由于之前用自己的脸当实验田，终于，它开始了反抗 。最开始只是有一点轻微的唇炎（抵抗力下降，维生素不足导致），这时候依旧作死，觉得无所谓，过几天就好了。结果是唇炎一直到春节过完，回学校了依旧没有好，期间也用过药，吃过药，但是并没有什么用。回学校之后咨询皮肤科老师，建议是吃点维生素，并且买了红霉素软膏等好几管小药膏配合使用。不到一个星期，唇炎好了，但是随之而来的是过敏性皮炎，接触性皮炎，各种皮炎都有，依旧买了很多药膏（在此建议小可爱们，买药的时候注意，告诉医生，不要含有激素的药膏，用完之后，真的反弹之厉害是我们所不能承受的）。好的，果不其然，我又中招了，用了激素药膏，配合吃了一点激素药物之后，我皮炎好了 。可是更惨的事情又发生了，可能是由于之前乱用了很多药膏的原因，我开始不能够见光（紫外线过敏）并且很严重，出门口罩帽子遮阳伞一样不落，但是太阳很大出门一趟回宿舍脸上就开始发红发痒还会肿。

因为紫外线过敏，我喝了半年的中药 ，好不容易好一点了，我们准备要去实习培训，我去了武汉（吐槽一下，武汉真的太热了），在武汉培训了两个月，我的身体越发不好，因为之前吃了激素药的原因，肝功能有些一场，脸上开始爆痘痘，用过很多祛痘的药膏，像阿达帕林凝胶，夫西地酸，左酸洛西伐韦，我已经记不住名字了，不过药膏都还在家里放着，一直没扔，但是痘痘依旧不好，因为身体原因，去武汉市第一人民医院检查，还顺便去了武汉市人民医院的皮肤科挂了专家号看，开了药膏（我觉得我是屯药膏大户 ）但是并没有很大的效果。

痘痘很严重的那段时间，刚好我应聘到上海去工作，很自卑，每天口罩不离脸，就怕别人看到我的痘痘说我你怎么满脸痘痘。我开始在网上咨询（朋友们千万别学我，）了解了婉碧诗这个品牌，用了他们家所谓一对一所配的祛痘产品，结果呵呵，没有用，一点用没有，还很浪费钱（虽然我学医美，但是那时候是很慌的，急切的想要治好自己脸上的痘痘）。身体实在是不好，我辗转了这么多地方，终于还是回到了四川，回四川之后我找了一家皮肤管理中心工作（其实是为了免费治痘痘）。

其实在皮肤管理中心的那段时间，我的痘痘是以肉眼可见的速度在好起来的，（你们会以为我在推销皮肤管理中心么，那就错了）。我在皮肤管理中心做过祛痘和祛痘印。

做完之后我的痘痘确实是好了，过年回家的时候只有一些很浅的痘印，但是不仔细看都看不出来，疫情在家里呆了一个多月，冒了几个小痘痘，那时候确实皮肤好了很多，痘印都变淡了

我以为痘痘离我而去了，我已经彻底摆脱它了，但是并没有。我实习完之后回家呆了一个月，这一个月的时间，我的痘痘又开始冒出来，并且越来越多，比之前还严重（当时特丑，没有照片，一张都没有，相册和QQ相册都没有），那段时间爸爸都问我吃了什么用了什么，脸上这么恐怖，是的，是恐怖。那段时间很着急，用了博乐达水杨酸面膜，每天早晚敷，还买了很多的医美面膜。但是我忘记了我的脸已经变成了敏感肌，敏感肌是不能够用酸类产品的（好的，我又一次踩雷了），我的痘痘没有好，反而更严重，我开始早晨起来跑步，跳操，我爸妈那段时间开始勒令我停用一切护肤品，确实有了一些成效，痘痘的炎症开始消，但是闭口依旧在，消不了。

我受不了呀，仗着自己会祛痘，开始自己折腾。先是根据抖音上的鹤叔的办法，用十滴水加温水洗脸，之后抹碘伏，搽甲硝唑凝胶，后续正常护肤，加强补水，有了一点效果，但是闭口还是消不了，我自己实在是忍不了，开始自己给自己针清（这是个错误示范），并且看了很多知乎大大的文章，在使用上述鹤叔的方法之外，每天睡前还会涂阿达帕林凝胶，并且开始吃达因三五。

开始有了一些成效，但是痘痘总是好了又长好了又长，我意识到是不是我吃东西的问题，一查才知道可能是因为食物不耐受，但是我穷啊，不想花钱去做食物不耐受筛查，我就开始自己不吃鸡蛋不喝牛奶（以前每天喝酸奶，吃鸡蛋）。是有效果的，从开始不吃到现在，痘痘消下去之后不会再长出来。偶尔冒个头，也被我用自己的针清方法去掉（这个真的不适用于不会针清的小可爱，想要针清还是去找专业的人，不过也不推荐），每天十滴水洗脸，碘伏消炎，甲硝锉凝胶，我用完了一整瓶500ml的十滴水。

很幸运，我的痘痘好了，痘印也在慢慢的消，我的同事们都很好奇，为什么我的痘痘就没有了，只不过是我坚持下来了而已

愿所有有痘的小伙伴们都战痘成功。奥利给，

注意事项：

1、阿达帕林凝胶白天真的不能涂，并且真的会有爆痘期，很多人受不了

2、碘伏很重要，只要有炎症，就可以涂（不过要注意浓度，最好是1%—3%，太低了没用）。

3、达因三五吃三个月停三个月，并且要注意，一次用药21天真的不能间断，后果很严重（我中间断了两天，大姨妈来了20多天）

4、有条件真的去查查食物不耐受，可能真的是你很喜欢的食物造成你痘痘一直不好的

5、用十滴水和碘伏期间真的要狂补水，但是护肤品除了有补水保湿功效之外，不要用任何功效型产品，防晒和隔离也不能涂，更不要说化妆（硬防晒搞起来，口罩，帽子，伞）

现在，我的脸上还有几个比较深一点的痘印，并且偶尔还是会冒些痘痘，但是现在的我已经放平心态了，对它的关注度没有这么多，别人说我也不在意，因为它一周左右就会好啦！