《如何有效阅读一本书》第四拆，拆读书的第三章。
第三章重点是怎样“读书”“记录”，加深记忆，变成自己的精神财富。
第三章主讲有三点：
1.为了更有效地写读书笔记，在读书阶段应该做什么样的准备？
2.“葱鲔火锅式”读书笔记分几步？做不到怎么办？
3.用读书笔记激发原创思想，塑造生活。
《如何有效阅读一本书》的作者是日本的奥野宣之。
奥野宣之百度搜索：同志社大学新闻学专业毕业，曾在出版社和报社工作。他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。在利用新闻出版经验进行网络与杂志专栏撰稿人的工作以外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目和论坛中。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK 和TBS 电视台的节目中播出后引发了热烈反响。
1.为了更有效地写读书笔记，最好在拿到一本书时，就进行一个“筛选程序”，分阶段把书中最重要的内容筛选出来，利用书签边读边写，巧用标记区分对象。
（1）通读
把书快速通读一遍，把书中觉得是重点的折页。
（2）重读
通读一遍后，把书中自认为重点的几页再重读一遍，再把觉得更好的书页再叠页一次。
（3）标记
读第三遍还觉得特别好的，就用笔在书上做记号或是摘抄原文。
在筛选三步骤时，为了好区分每道程序中断的位置，最好用三种书签，
在“通读”部分夹好“通读书签”
在“重读”部分夹好“重读书签“
在”标记“部分夹好”标记书签“
其实我们最常用最拿手的最熟的标记就是划线标记法，可以用彩色铅笔或是马克笔、荧光笔。
但是我读书时,一边是地一边用铅笔或是油笔划线，第二次用黑色或绿色签字笔划线，第三次用红色签字笔。
普通直线：用于第一遍读到觉得很重要或是暂时先画出的情况。
波浪线：觉得非常重要，想记住这里以后会用得着。
圆圈：用来圈出重要的名词、关键字、关键句，需要吸引眼球的内容。
读书一定要会读书，通读一遍抓出书中大约重点，精读第二遍书中自己认为的重点，再一次筛选出重中之重，标记折页或是重点摘抄。
拿到一本书就应该按照这读书三步骤去读，找到书的精华事倍功半，而不是眉毛胡子一把抓，胡乱读一通。
读书应该像“疱丁解牛”一样，刚开始看到的是整头牛，再看就不是整头牛。而是牛的框架，避轻就重，游刃有余的穿梭在牛中。
书读完了，也做了重要的标记，第二步就是有空了要做读书笔记，下面介绍“葱鲔火锅式”读书笔记法。
葱鲔火锅即是葱段金枪鱼火锅，以葱和金枪鱼为材料烹制的日本特色料理，其中葱段是配菜而不是调料。
2.“葱鲔火锅式”读书笔记分几步？做不到怎么办？
“葱鲔火锅式”读书笔记分为五要素：
.写读书笔记的日期
.书名
.作者名
.摘抄
.评论
手写读书笔记就是按照以上五个步骤来写，写的时候每次换行空二行最好，空一行就对于以后想添加内容是拍空间不够用。
摘论就是自己严格筛选出的原文中的重点，不要太多的内容，评论就是附在摘抄完的文章后面，写上自己的评论。之所以把这种摘抄和评论并存的读书笔记法叫做“葱鲔火锅式”读书笔记，正如这道菜中鱼肉和大葱的关系一样，主次关系的并存。
摘抄和评论，最好单独作个标记，好区分那是原文那是自己的评论感想、思考或是补充说明。看到不同标记就一目了然了。最好是一边摘抄一边评论，不能等到摘抄完所有文章再去评论，一边写感想一边思考，及时地落实到纸上，不要忘了。有时候灵感是一闪而过的。
朱熹认为读书要三到:“ 心到,眼到,口到”。其实应该是：心到、眼到、手到。“手到”指边读边做读书笔记。
想想上学时语文老师就是这种“葱鲔火锅式”读书笔记法，教授我们的。读一篇课文，先通读一遍，大约划出重点分段，再读画出重点，最后摘抄重要段落，写出课文中心思想。逐步评论的写在书上或是笔记本上。老师是这样教的，可是我们在长大后工作后，或是变懒了或是就是没有时间这样仔仔细细的写读书笔记了。
想想我们小时候的课文，被老师教的有时候还是记得的，那时候用心做笔记的都会多少记得。反思现在成年人有几个还像小时候那样乖乖的记笔记，看过的书，还记住什么了？更别说记牢了。
现在成年人是比较忙，能有空看书的都已经很少了，更别说记读书笔记了。但就是这种少量的读书人没有时间写读书笔记，也不要一个字不写。哪怕是写下读书日期、书名、作者名，写上一句感想，也可以让这次读书体验给自己留下鲜明印象。把读书笔记控制在自己能力允许范围内，长久的坚持下去。
现在网络时代，手机电脑记笔记的方法越来越多，越来越方便，电子书也越来越丰富。我们读书时，就要常常截屏、下载、复制粘贴、收藏，转换文档，各种方法都用上，就是为了快捷方便......一是我们这样保存了，我们也要抽空整理归档，打印复写，保存或是贴在读书笔记本上，最好附上一二句评语感想。以便日后翻到就能想起来或是提示作用。
对于自己特别特别喜欢的书最好用“葱鲔火锅式”读书笔记法来记录吧，它一定会激发你的思想，给你一个全新的精神生活。
3.用读书笔记激发原创思想，塑造生活。
读书就要是把书读厚再读薄。
什么意思呢？厚：不是现实意义上的，是你一边读一边加入自己的理解与看法。薄：是你把书的精华精简出来转换成自己的思想了。
想想初中读《钢铁是怎样炼成的》那本书时，偶尔划拉记下的几笔感想，在看到时能回想起读过的主人公身残志坚的故事，激励着着自己遇到困难克服困难，而不是逃避妥协。
就像现在我全职在家带娃喂奶，做家务做饭，还要一边抽空学习写作听写作课，还得筹备家里大樱桃熟了卖大樱桃。另一半早出晚归，几乎是帮不上带娃，有时候我是真的真的上火沮丧。特别是写作时，娃爬到身上吃奶，我就必须一手抱她一手敲键盘。有时哭闹，本来就焦虑的我更想发大火，权衡一下后果，还是压回去忍着哄哄她抱抱她，把她吼哭了更浪费时间更难哄。
育儿的书我买了《正面管教》，我就要用《如何有效阅读一本书》介绍的读书笔记法来实操演练。只有不停的学习才能做一个好妈妈。
近期心理方面的书看的比较多，既想学习上进又要调节好情绪控制好情绪，调节好家庭关系。不再焦虑的时候黑着脸对另一半，在另一半黑着脸下班回家时，找出合适的机会开导他疏通他的情绪，缓解他的心理压力。读心理方面的书不仅改变了自己，还改善了家庭生活，让沟通越来越高效，让家里的欢声笑语越来越多了。
特别喜欢的还有旅游游记类的书，三毛的《撒哈拉》每每看时，就好像亲临其境，精神去旅游了一番。从现在开始 ，看了记下笔记，等以后翻看笔记时或是旅游时，就能知道名胜古迹，历史人文，最重要的还有当地特色美食。
用读书笔记把读过书变成我的精神财富，引领我的精神自由。
