内隐记忆和外显记忆

是不是有这样的经验:

曾经看过的一本书,内容都没什么印象了,当再次看到这本书时,会觉得它异常熟悉。

以前学过的公式定理,本来不记得了,但是当老师再次提起来时,你会突然就想起来这个公式的内容。

这种记忆就是内隐记忆,即过去的经验对当前活动的一种无意识影响。相对于内隐记忆,外显记忆就是过去经验对当前活动产生有意识的影响。学生们努力学习,背书考试等,用的都是外显记忆。

心理学上,经常用补笔的方法对遗忘症病人进行研究,从而了解内隐记忆的机制。

首先,让遗忘症病人学习记忆一些单词,例如word、juice等。然后,对被试进行回忆和再认测验,结果发现,他们的成绩很差,因为回忆和再认是外显记忆,难以记忆提取。

然而,如果只给出这些已学过单词的前几个字母,例如wor_、juic_,患者倾向于把这些字母填成已学过的单词,而不是其他没学过的单词。

这表明,遗忘症病人存在着一种自动化的,不需要意识的记忆,他们本身没有意识到自己有这种记忆,也没有有意地去提取出来,但确实在特定的任务中表现了出来。

内隐记忆一大好处便是,方便了人们的生活。我们平时无意中看到的,听到了的东西,会不自觉地以内隐记忆的方式存储起来,再次学习时,可以很快熟记起来,从而节省学习时间。

但内隐记忆始终不能完全完整地提取,还是需要经过系统化、正规化的学习,将内隐记忆转化为外显记忆,真正做到将知识内化。

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