培养一个兴趣爱好
10/21/2021
算一下，我是自从2018年1月份开始做瑜伽的，到现在为止，已经快接近4年时间了。在过去的4年时间里，我除了周末两天以外，几乎每天都要做两个小时的瑜伽，上午一个小时，下午或者晚上一个小时。然而，在这过去的4年时间里，我发现自己并不爱做瑜伽。我之所以做瑜伽，完全是因为我害怕如果自己当天不运动那么体重会上升，所以，4年的时间里，我由于害怕自己体重上升，每天都逼迫自己每天练习瑜伽接近两个小时。在每天的练习中，我并没有感到轻松与快乐。因为当一个人不真是处于热爱去做一件枯燥乏味的事情的时候，他是不会感到快乐的。我便是如此。在每天的自动逼迫自己的过程中，我，感受到乐趣。然而，我还是坚持了下来。因为强烈的害怕感驱使我每天都不得不做，生怕自己如果某天停下来体重就会又飙升一斤。就这样从2018年1月开始练习到如今，现在是2021年10月份，在3年零10个月的时间里，我每天都逼迫自己做着一件简单而重复而且还耗时间又没趣的事情。
然而，直到2021年的10月份的某一天，也就是前几天的时间里，我突然发现，我开始享受做瑜伽的过程，享受当下做瑜伽的每一个动作，不再感觉到有艰难与乏味以及痛苦了。我静静地发现，我当前的瑜伽能带给我一些快感，我在做瑜伽的时候感觉到了乐趣，并且我期待做完这一节以后，又赶紧开始下一节的动作。我欣喜地发觉了自身的这个改变。在每天痛苦地坚持了3年零10个月以后，我终于找到了瑜伽的乐趣。我终于不再需要逼迫自己坚持下去了。每天都欣喜地开始，欣喜地结束。整个过程充满着快乐。
对于我来说，这是一个伟大的转变，也是一次伟大的胜利。功夫不负有心人。在坚持了接近4年以后，我终于迎来了整个改变，也为自己的人生交出了一份满意的考卷。
曾经读到奥巴马夫人MICHELLE的一个教育她女儿的故事。据说奥巴马的女儿最初也是很讨厌打网球，不愿意练习。但是MICHELLE却强烈要求她女儿继续练习。她的理由就是人生不仅充满着我们喜欢做的事情，而更多的时候我们却被要求做很多我们不喜欢做的事情。所以，她要求她女儿即使不喜欢网球也要继续练习。在练习了一段时间以后，奥巴马的女儿竟然爱上了网球。
看来一个人的兴趣爱好是可以被培养的。不喜欢的事情，在坚持的时间足够长以后，也会变成喜欢的事情。我练习瑜伽的亲身经历就是一个很好的例子。
现在，很开心的是，每天上午和下午到了练习瑜伽的时候，我都不再痛苦，而且很期待这个时刻的到来。热爱可以成就一切。相信我也会在今后的练习中，真正做到越来越喜欢这个运动，每天都很享受整个过程，享受每一个动作，享受每一个动作给我的身体带来的感受与变化。
这可是我今年最大的进步了。有人说，每年进步一点点。我今年有这个进步，可以说是一个很大的收获。
希望我们每一个人保持精进，保持前进，让我们的每一天都活出精彩，让我们的人生取得巨大的成功与胜利。
