2024-06-20

6.20 共勉

如果你抑郁了，

说明你活在过去。

如果你焦虑了，

如果你平静了，

说明你活在当下。

当你真正开始爱自己的时候，

你就会早睡早起，锻炼身体。

不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事儿。

这个时候你会发现你的人生才刚刚开始。

人一定有翻篇的能力，不要在一件事情上纠结太久。

人生最高级的活法不是向外追求，而是向内探索，活好自己。

---弘一法师

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2024-06-20

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