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读书回顾：

SFBT对压力的假设：

1）压力是生活中很自然的一部分，会有问题产生也很正常。

2）人们在日常生活中是可以处理压力、胜任有余的。

3）人们是有弹性的、有创造的问题解决者，但是人们对于自己没有问题的时候并不会给予充分关注。

4）问题的产生由个人与环境的互动而来，因此面临问题的人不需以受害者的角色活着。

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最后编辑于：2018.07.01 20:32:41

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