我们总是忙着向前赶,衣服越来越多依然没有想穿的,感觉自己每天都很累,依然有很多的事没做;
甚至不清楚自己的目标,不了解自己的天赋和不足,如果你也有这样的失序混乱,请按下暂停,慢下来审视,练习整理自己和与之相关人与物品的关系,每一件物品都留存着你的信息磁场,都记录着你购买时的心态,你使用时的状态…每一段关系看似好坏都反映着对待自己的方式;先通过这些看得见的物品,从外到内,循序渐进,清扫和舍离,这个过程不仅仅是丢弃,而是你向内深入了多少,下了多大决心;是做做样子还是彻底的做通一次;
我也看过很多相关的书,也尝试过行动,每一次都是没摸到痛点就收手,给我影响最大的是看了《怦然心动》的电影,让我深受触动,整理不只是技能,而是能在这个过程中选择放手和疗愈,让自己轻盈的活在当下;真正坚持实践,是从我决定要离开自己做了十几年的工作开始,我受够了自己内在的冲突和恐惧,过去像重复的一天,而未来我想做什么一片空白,看起来多才多艺,也只有自己知道无聚焦的混乱和对自己越来越多的失信;
也是从这里开始决定好好整理自己的人生,列了计划,每天只做一项,认真去感受自己的模式,在纸上画分配图,包括金钱,当时很惊讶的发现自己的收入分配是那么的线形单一,对孩子的学习投资很少,对老公几乎没有,衣服占多数,公益无,于是在腾讯公益开了月捐,让自己的生活均衡饱满,也这样审视和管理自己的能量,看看一天中自己的精力都放在了哪里,创造了什么,从内在清理累了就停下来整理物品,只要你想了解自己,就一定会有办法的,整个状态发生质的变化是之后的觉察与行动,外在整理,内在冥想,自我解析书写,写满三本实践日记后,我知道我准备好了,坚定平和的离职,放手,开启新的人生