第十章：梦境关系
第二节：虚假的关系
这个世界会有懂你的人吗？
每一个人都活在自己的想象当中，我们对外的一切关系都是在想象中构建出来的。表面看我们在与其他人进行了交流沟通，实际上都是将自身的感受表达出来，我们并不了解与我们交流的对方是什么样的，我们只是通过感官感受到一个生命的存在，而我们对对方的所有判断都是基于自身的感受以及对方的语言描述。这个过程就如同对方发出定位的信息，而我们通过获取信息形成对对方的印象。可实际上由于我们都存在于自我的感受当中，因此我们并不是直接的接受到对方的信息，就建立的对对方的印象，甚至在接收信息的时候，就会以我们自己关注的角度，有选择的去接受信息。因此即使对方发出完整的信息，我们能够感知和收到的信息，也依然是与我们的信念相符合的那一部分信息。
军队在传达命令的过程中，就极容易由于每一个人的信念不同造成命令，在传递过程中出现了巨大误差，因此军队在传达命令的过程中，严格要求接受命令的人要一字不差的进行重复，即使如此，传递过程也经常发生误差。
如果微观世界的角度来看生命，我们表面看到的身体其实是聚合在一起的一堆细胞，而且细胞之间的空间非常大。而两个人在一起沟通的过程中，就相当于是两个能量都在彼此接近。我们所看到的物质世界是通过我们的感觉机关捕捉信息，形成了影像和色彩，通过我们的听觉系统来辨识对方的语音信息，而在我们用眼睛看和用耳朵倾听的过程中，这些感觉器官会受到我们信念的影响，我们的各种情绪状态都会影响感觉器官对信息的捕捉。
比如当我们恐惧的时候，我们的感觉器官就会对可能造成恐惧的信息格外敏感，同时也就会忽略到其他的信息。因此我们眼见未必为实，因为眼睛见到的只是我们想见到的部分，听觉也是如此，我们听到的都是我们想听到的，而我们不太关注的部分就被我们的感知器官自动的过滤掉了。因此我们与任何一个人在进行沟通交流的时候，对这个人所形成的印象都跟我们的信念有直接的关系，并且直接受到了信任的诱导。这就直接造成了一个后果，当我们与一个人在进行沟通的时候，我们对对方的判断与这个人的真实状况并不吻合，通往我们判断的结果与我们的信念有关联，因此表面看我们是在与这个人沟通，可实际上我们是在与我们头脑中的信念在沟通。
正因为如此，我们才会在生活中看到各种各样的不完美，这是由于我们首先建立了信念，我们在以信念的标准来看待外界世界，而当发现外在世界与我们的信念不相符合的时候，我们不会怀疑我们的信念，我们就会认为外在世界是有问题的，而我们所有的努力和改变就是将外在的一切改变成与我们的信念相符合的状态。
因此我们与任何人之间的沟通并不是两个人在沟通，而是两个人的信念在沟通，在沟通的过程中，我们的头脑不断的进行判断，把那些与信念不相符合的信息判定为错误或者问题，把与自身信念相符的信息判定为正确和接受。最终我们会形成对对方的一种总体印象，也就是一种评价，比如好的部分和坏的部分，而其实我们评价对方好的部分就是与我们的信念相吻合的部分，而我们评价对方坏的部分也是与我们的信念相吻合的部分，因为好坏都存在于我们的信念当中。在这种状态下，我们无论是选择远离还是接近，都是以信念为标准进行的决定，而在接近的过程中相互的所有沟通也都是围绕着信念判断来进行的，只要我们的信念存在，我们对对方的总体印象就存在，而这个印象就是对对方的定位和标签，对方并不存在什么标签儿，这只是我们通过自身的信念给予对方的某种标签，比如说幽默、快乐、稳重、责任、负面、邪恶等等。
对于一个天真幼稚的人来说，由于他的信念体系里就没有非常细致的区分，因此他与其他人在沟通的过程中，就只能看到与他信念相符合的部分。实际上信念就是标签，我们相信责任的时候，当相互沟通过程中，对方发出了与我们信念相符合的信息，我们就会把责任的标签贴到对方的身上。当然也存在当对方发出责任的信息，经我们的信念判断，认为对方是说谎，就会把谎言的标签贴到对方的身上，而这一切的操作过程都是以我们头脑中的信念，为标准完成的。
我们处在一个不断变化的环境当中，因此我们的信念也是不断的在建立的过程中，信念就是自我欲望，我们的自我不断的追逐更大的生存空间获取更大的利益。随着自我的膨胀，我们的信念也会不断的增加，经验越多我们贴出去的标签也就越多，这时我们就能够感知到这个世界非常繁杂和丰富，这跟世界毫无关系，这跟我们的信念标签有直接的关系。对于一个简单的人来说，他的信任标签比较少，因此他所看到的世界也就很简单，而对于一个信念复杂的人来说，他看到的世界就会与他的信念完全是吻合的。
我们在与他人沟通的过程中，都会满怀希望，我们希望对方发出的信息与我们内在的信念是一致的，这样双方就会产生共鸣，产生情绪的刺激。而当我们接收到的信息与我们的信念是不一致的，我们就会产生挫败感。这个过程以自我受到打击或者受到鼓舞的反应是一样的，自我的欲望无处不在，不仅仅在现实中追逐利益，同时也包括人与人之间沟通的关系。也就是说在人与人沟通的过程中，任何一段信息都可以让自我产生各种情绪反应。
表面看我们与他人之间是在行进行了语言的沟通，可实际上每一个人都只能表单跟他自身的感受有关的信息，他就无法表达他人的信息。我们喜欢去观察和了解别人，这是因为我们相信我们的眼睛可以准确的捕捉到对方的各种信息，因此我们可以将眼睛辅助的信息进行分析，就可以准确的了解对方的各种性格以及为人情况。的确，只要经历了一定的现实生活，每一个人都会具有这样的能力，就是通过自己的感官来判断对方的状态，而且这种判断的准确率很高。正因为如此我们才会相信自己的直觉，相信自己的感受，因为我们所有的判断都获得了对方的认可，这就说明我们的感受是非常准确的。
可这恰恰就落入了自我幻想的圈套。
其实这种过程就是社会集体互相认证的过程，也是构成所有关系最主要的基础。我们的社会集体就是一种信用体系，大家彼此建立了相同的信念体系之后，相互的沟通都是以类似的信念状态进行沟通，由于我们建立了善良的标准，自然就会产生邪恶的标准。只要我们以此标准来观察周围的世界，就会找到与此信念相符合的各种依据，而在社会集体中的人都会以此信念来进行分析和判断，这就会产生完全接近的认同感。自然就形成了一种统一的判定标准，而当我们以这种判定标准为依据的时候，就自然会分化出好坏和对错的差异来，也就是说我们对错误的和坏的原本并没有标准，但是当我们建立了最好的和正确的标准之后，坏的和错误的标准自然就会衍生出来。因此虽然我们对复杂邪恶丑陋并没有明确的信念标准，但是我们却对简单、善良、美丽是有信念标准的，而这就是我们人生的理想和期望，因此只要与这些信念不相符合的部分，自然就会视为是复杂、邪恶、丑陋的。实际在现实中并不完全如此美丽的，并不代表善良，丑陋的也并不代表邪恶，这样的例子有很多。美丽、善良都是人类自我的信念形成判定，跟自然规则毫无关系。
在自然环境中有许多色彩艳丽的植物是有毒的，而有很多丑陋的动物并不邪恶。而我们所判定的美丑也是不断在转化的，即使一个表面看似很丑陋的人，接触多了发现他为人善良或者与其建立了良好的沟通关系之后，我们就看不到丑陋了，这很显然是我们的信念造成的判断误差。
另外每一个人对自身的判断都没有标准是来自于周围环境给予的标准，一个女孩如果周围的环境都在赞扬她美丽，她就会认为自己是美丽的。我们也许很难能够理解，因为我们是生存在一个相对固定的社会集体当中，大家的审美标准都比较接近，但是在不同的社会环境下什么也就不同，比如西方人看待中国人的美丽标准就与我们是不同的，因此在国人看来并不漂亮的女人往往在西方人的眼睛里是非常美丽的。因此每一个人对自身的评价就是受到环境的影响，同时对自身的印象也是一个标签，而这个标签其实是周围环境给贴上去的，而实际上每一个人都是其他人的环境。
这就造成一个后果，一个人对自身的判定是由周围的人给形成的，而同时与周围的人相同信任的人也依然会以此来判定这个人，同时由于这个人已经相信周围人给他判定，因此就会对任何给予他相应判定的人予以认可。这就会造成给予他判定的人的一种信念，那就是自我的感受是非常准确的。
比如，我们看到了一位美女，经过我们仔细的观察认为这个美女是简单而聪慧的，而这个美女由于已经受到周围人不断的赞许，认可了这样的标签，因此她会认同我们给予她的判定。他也会以此标准来判定其他人，而我们也会以此标准来不断判定更多的人，整个社会就如同被病毒感染了一样，都会蔓延成一个统一的标准来相互进行认定，可实际上所有的人都是建立在一种相信这种认定存在的基础上，那也就是相信有聪慧和简单的状态，可实际上没有人认真研究什么是聪慧什么是简单，只是凭着某些感官上的特征予以了基本的认定。
可实际上，如果我们仔细推销相同的信念，就会发现每一个人的判定标准也依然是不同的。比如当我们看到一个人的时候，可能很多人都会认为他是丑陋的，可如果要让这些人来形容什么是丑陋的，就会发现他们的标准完全不同，他们对这个人的概念和印象都与各自的信念和状态有关。
苏东坡去见一位高僧，在与高僧交流的时候，高僧问他：你看我像什么？苏东坡回答：我看你像狗屎，高僧则回答：我看你像一尊佛。回家的路上，苏东坡认为自己占了便宜，很高兴，他的妹妹告诉他：你是什么样的人你就会看到别人是什么样的，当你看到高僧是狗屎的时候，只能说明你是狗屎。
由于每一个人都是活在自我的信念当中，我们人与人之间的沟通都是自圆其说，表面看相互双方都是处在对答的过程当中，可实际上听到的都是自己想听的。
我们在社会交往过程中，与许多朋友的交流并不密切，因此相互沟通都是非常表面化的内容，我们就很难能够看到每一个人都是在与自己的信念沟通，因为在朋友的相互沟通过程中，能够感受到对方的情绪变化，同时也能够了解对方的信息，相互之间还有信息的互动，因此我们丝毫不怀疑这种沟通是真实存在的。可实际上，能够顺畅沟通的原因是有了相互的信念，这种信念往往很模糊，只要两个不同信念的人在一起沟通沟通，马上就会出现冲突和问题。
传销组织是有统一的信念的，他们相信通过某种行为会让他们发财，因此他们会极具热情的去拉其他人入伙。其他人的信念与他的传销信念不符合就无法接受，这些传销的理论就无法形成统一的认知，因此他们的第一步就是洗脑。洗脑的目的就是建立统一的认知体系，只有建立了相同的信念之后，双方才能产生流畅的沟通，并且能够相互认证，相互推动。我们可以想象，对于没有建立传销信念的人来说，那些传销组织的成员就跟疯子是一样的，他们脑子里想的很多，发财的愿望是非常不现实的。可如果把我们置身于传销环境当中，只要时间久了，也依然会被环境所影响，也依然会建立相同的认知体系和信念，这时我们就看不到那些成员是疯子，反而会认为他们充满理想和热情，我们也会投身其中。
这种例子是存在于每一个人身上的，我们不要以为只有传销组织才通过洗脑影响人，其实所有的集体都是如此，只是传销组织建立信念的方式比较急切和疯狂而已。所有的集体都是要通过洗脑建立统一的信念，才能够相互认证，只不过不同的集体形式采用的建立信任的方式不同。比如家庭是要靠父母来建立信念，国家是要靠教育来建立信念社会是要靠利益来建立信念，而单位是要靠企业文化来建立信念，信念无处不在，只有相同信念的人才可以建立良好的沟通，这也恰恰说明你信了什么，你才能看到什么。你信了传销的理论，你才能看到传销组织疯狂的原因，这时你也变得疯狂了，看他们也顺眼了。而如果你不信传销的理论，你就无法理解那些传销人员的行为。
我们生活在无数个集体环境中，围绕我们身边的朋友圈、家庭、社会、单位、国家、城市都是各种各样的集体，也都存在各种各样的信念，由于许许多多信念是从我们刚出生开始就已经建立起来的，因此我们根本看不到这些信念的存在，我们也丝毫不怀疑以信念的角度看到的这个世界。
经历了很久婚姻生活的人都有这样的感受，夫妻之间很难产生相互的沟通，两个人都处在独立的状态，最重要的是在相互的沟通过程中发现对方极度固执，似乎没有交流的愿望最重要的是，两个人之间的信息沟通形成了隔离，也就是无论自己如何发出信息，明明对方已经听清了信息，可似乎对方依然无法理解那些信息，而自己却觉得那些信息非常简单，问题是双方都有完全相同的感受。
也就是说在双方的角度来看对方都认为对方无法理解自己的信息，也无法与他产生沟通，都认为对方已经固化到某种状态当中。一般情况下，我们认为是由于对方的固执造成的，我们丝毫不会怀疑，所有的沟通根本就不存在，因为在相处的过程中明明曾经发生过比较顺畅的沟通，只是通过时间久了才发现沟通的不顺畅，因此我们总想要恢复原有的沟通状态，可实际上，所有的婚姻都在向我们证实一个结果，那就是人与人之间的沟通是存在隔离的，最终能够保有婚姻的状态，要么就是一方不断的发出信息，对方明明听不懂也装作明白的样子，要么就是各自双方放弃沟通，回到各自独立的生活状态当中。
其实信息沟通首先就是要进行信息的定位，无论我们是发出信息还是我们接收信息，都要了解对方的位置，否则我们就无法将信息准确的传递或者接受。因此在双方建立沟通的过程中，我们已经认定了对方是有固定位置的，同时我们也从来不会认为自己的位置是发生了变化，可实际上整个世界都在运动当中，每一个人每一个时刻都在不断的在运动和变化。因此双方的定位是不断处在变化当中的，如果产生任何信息的沟通，首先就要确定自己的位置以及双方的位置，否则沟通无法达成。
在日常生活当中，两个人见面有三种可能，一种是双方选择一个中间点去碰面，另外两种可能就是或者你去找他或者他去找你。无论哪一种见面的方式，都需要有个位置的确定，也就是先确定个目标，而那个目标就是个定位。我们根本不用确定两个人的各自定位，只要我们确定目标的定位就可以。而在相互寻找的过程中，一个人固定位置，另一个人寻找是相对比较容易的，只不过在生活的沟通中由于两个人的位置都是不固定的，这就如同另一个人寻找另一个人，而另一个人是不断变化为止的，这就需要另一个人不断的发出定位信息，否则两个人根本就见不到。
因此在现实生活当中，能够建立顺畅沟通的前提就是要建立相互沟通的基本目标是固定一个人的位置，另一个人寻找并接近，还是说双方确定一个中间的定位，如果相互都没有获得定位信息，就很难能够建立流畅的信息通道。
我们都希望在生活中遇到一个懂自己的人，所谓懂自己的人就是自己是一个固定的位置，别人来寻找我们。如果想让别人寻找到我们依靠别人的想象和猜测是不可能的，因为现实中并不存在能够懂我们的人，因为每一个人都生活在自己的想象当中，我们头脑中的任何思想是没有人能够了解的，因此人与人之间的沟通类似于赌注和碰撞，其实我们认为在生活中遇到了懂自己的人，其实他不是因为他懂你，而是由于他更懂自己。每一个人能够看到的世界都与他内心的状态相符合，他内心没有的信念他就无法在外界在世界看到，因此能够懂你的人，不是因为他看懂了你，而是因为他的内心就有与你相同的某种经历或者状态。
可实际上没有人是一模一样的，即使你遇到了一个懂你的人，只是某一个很小的部分与你有了相同的经历和状态，更大的部分是不同的，只要密切接触就会发现更多的时候他并不懂你。我们经历的每一件事物，都会产生相应的感受和状态，我们与他人沟通这种状态的时候，并不是通过对方的某种信息了解了这种状态是什么，而是通过信息激发了我们内心原本存在的某种状态，因此人与人之间的沟通都是通过信息不断的在自己的内在进行激发。比如当两个人聊的痛苦的时候，如果两个人都经历过某种痛苦，那么任何一个信息都会激起两个人对痛苦的回忆。然后双方围绕着自身痛苦的感受进行语言的交流和描述，这是双方就认为相互的沟通交流非常顺畅，可实际上都是各自说各自对痛苦的感受和经历，都是自己自身记忆的信息，但是双方都认为对方与自己产生了某种共鸣，这就是沟通的假象，我们认为的所有良好沟通都是如此。当然还有另外一种表面的良好沟通，那就是由于某种利益的关系对方以虚假的面孔来表演懂你的人。
我们一定要明白这一点你没有的感受，你就不知道是什么，与感受有关的信息你就会听不懂，这是必然的，那你能够听得懂的信息，就是由于你已经经历过，因此围绕着某一个话题建立的良好的信息沟通，其实都是在说各自叙述自身的感受。表面看双方沟通一句我一句，可实际上每个人都在说自己的感受。这一点只要我们留心观察周围的任何人的沟通和交流，就会发现这样的状况。
当然还有一种情况，我们现在生活的一个知识社会里，我们可以透过知识代替我们的感觉，比如我们没有经历过抑郁状态，但我们通过阅读了解了抑郁的某些特征，当与他人进行信息沟通的时候，我们可以将头脑中有关抑郁的信息调取出来进行交流，这时就会形成一种误差，一方形容的是自身意义的感受，而另一方只是通过阅读信息来叙述抑郁的状态。很显然两个人驴唇不对马嘴，但是在表面上两个人依然可以获得相同的认知，而且沟通过程也会比较流畅。这种沟通是一种假象，只要继续接触下去，很快就会发现相互之间的沟通是不顺畅的。因为一方在形容自身的感受，而另一方在技术知识，所有的知识都是他人总结的经验，而不是亲身的体验，自然就缺少应变能力。因此只要沟通细节的时候，就会发现相互的差距，另外即使两个人都在心中自身的感受，由于每个人对同一件事物的感受都不同，因此只要沟通细节也依然会出现冲突。
所以我们一定要很清楚的意识到，每所有人与人之间的沟通仅仅是为了表述自我的感受或者信息，和沟通只是双方建立了一个沟通交流的方向，然后双方会围绕着方向，不断的将自己的信息发射出去，而绝大部分时候都不会关注对方发出来的信息。其实即使在沟通很顺畅的时候，双方也依然是一种固化的状态，也就是说双方都没有了解对方发出的信息，都是沉浸在自己的想象当中，即使在倾听，也是将对方发出的信息转化成与自己信念相符合的状态。这就是自我的一个特点，自我在本性与现实之间形成了一种隔离状态，让我们沉浸在自我的想象当中，我们与外界进行的一切联系都是先要通过想象来进行信息的转换，当然也包括信息的选择和过滤。因此无论现实世界是否是真实的还是虚假的，我们都等同于是带着有色的自我眼镜在观察外在的世界。我们看到的不是真实的外在世界，而是自我过滤和选择后的外在世界。
这种状态就如同我们在做梦的时候，与他人相互沟通的状态是一样的。在梦中我们依然会与梦中的其他人物进行沟通，相互之间也会产生语言交流也可以产生各种情绪反应和行为，而且我们会认为非常的真实。甚至在很多时候，我们往往把现实中的外在刺激也会投射到梦境当中。比如我们在睡觉的时候有人试图摇晃叫醒我们，我们就可能在做梦的时候感受到汽车的颠簸或者是船的摇动，这种情况会经常发生，而我们在梦境中认为真实的状态就是汽车遇到了颠簸或者船在摇动，可实际的情况是有人在摇动我们的身体在叫醒我们。也就是说我们把外界的刺激，转化成了与我们内在的信念相符合的某种信息并投射到了梦中。而在现实生活当中，我们对任何外界的感知与这种梦境状态都是一致的。我们无论如何沉醉于梦境状态，只要我们醒来就知道梦境是假的，而在现实沟通过程中，没有无数的信息在提醒我们，人与人之间的沟通并不真实，只不过这些信息被我们自然给过滤掉了。
即使双方的沟通非常顺畅，只要沟通久了，距离足够接近就会发生冲突，这是因为我们的沟通是全方向的，每次的沟通都首先会建立一个方向，双方都有相同的某种经历，沟通过程中就会产生共鸣，可由于每一个人生活的轨迹以及环境都是不同的，因此只要沟通久了，就必然会沟通到许多两个人不同经历的信息，这时就会发现对方完全听不懂自己发出的信息。而表面的反应则是当自己发出信息之后，对方会产生极大的误解，对方反馈的信息与自己发出信息的内容有很大的差别，双方不断的在进行辩解和说明，这时就会产生冲突。
可以想象夫妻双方性别不同、性格不同、生活的环境也不同，这样的两个人在一起沟通的时候，能够产生共同感受的信息是非常少的，前期流畅的沟通只是各自在介绍自身的定位，也就是不断说明自己的信息，双方并没有产生真正的沟通，只是自己不断的发出定位信号，比如热恋中的情侣大部分的沟通只有两个方向，第一个是双方共同营造一种对未来的期望，第二就是各自介绍自身的信息。很显然双方并没有建立良好的沟通，甚至双方并没有产生真正的沟通，各自介绍自身的信息，就是自己在说自己，跟对方毫无关系。而双方共同建立的期望，其实就是自身的欲望，而这种欲望无非就是各种利益和自我满足，都不用了解希望是什么，因为所有的人类都存在自我当中，自我的欲望都是一样的。
我们可以定位的角度来了解什么叫真正的沟通，真正的沟通就是建立在双方定位完全吻合的状态中，也就是双方所出的状态感受是完全一致的，这样才能够产生最大的共鸣。可实际上这样的状态也就不用沟通了，既然双方的状态一致，也就没有什么可说的了。我们正常的沟通都是在介绍自己的定位，而定位的位置越不同，我们才能够产生兴趣。很显然，这并不是在寻找信息的共同点，而是在寻找信息的不同点，也正因为如此良好的沟通关系往往都是相反相成，比如性别相反，性格相反等等。
可在我们信念当中所寻找到的良好沟通，实际就是寻找一个与自己一模一样的人。
我们在生活当中都是要进行对比和选择的，我们对比的标准就是我们内心的希望，可实际上世界上永远不会存在一个与我们希望完全符合的人，因为我们的希望是一种自我欲望，是不断的会提高和变化的。但是有一种可能性会让我们碰到这样的人，那就是对方也有一个自我改变的愿望，而这个自我改变的愿望与我们的希望是一致的，因此是两个理想，相同才碰撞到一起，这时两个人在交流共同理想的时候产生了良好的沟通，可实际上这个理想只是想象，在现实中根本就不存在，因此只要回到现实生活当中，只要在沟通现实生活中的信息，就会产生沟通的隔离和冲突。
当沟通的双方意识到沟通不顺畅的时候，任何试图调整沟通的努力都会造成更大的沟通障碍。因为所有试图打通沟通的主体是自我，我们不太可能认定自身的状态是有问题的，因此我们所有沟通的目的都是为了征服对方，这是自我的特点。也就是说人与人之间建立沟通的目的就是一种自我欲望形成的，在沟通的过程中，我们并不是通过沟通来获取自我的成长，而是为了通过沟通来释放自我的欲望。就是说我们自身已经建立了信念，我们需要通过寻找更多的拥戴者，获得更多的自我认定。
一个漂亮的女人就必须要维持自我的认知，也就是他的自信。那就必须要在周围的环境中不断的获得相同的认知，也就是要不断的有人来赞扬他的美丽。只要赞扬的越多，她对自我的认知就越确定。因此他的一切努力都是为了让外界的认知越来越多，这就是自我欲望的根基，而自我欲望在表面上就会呈现出追求利益、追求权利，获得更多的拥戴和瞩目，因此自我欲望在外在的表现概括起来就是利益和尊严。可实际上无论是利益还是尊严在内在就是一种自我的认知利益，是对自我能力的认知，尊严是对自我精神的认知。
我们都希望获得自我存在感，自我存在感，就是要受到环境的拥戴和赞扬，我们获得越多人的拥戴，我们对自身的定位就会越清晰，自我在这种相互的认定过程中获得了存在的能量。这里只要我们稍稍明白一点就能知道自我是虚假的，我们不断努力追求的就是自我存在感，可如果自我真的存在，我们就根本不需要追寻找自我存在感，而自我寻找存在感的目的，就说明自我是虚假的。因此一切外在的努力都是为了获得利益和尊严，都是为了获取自我存在感，越是努力自我的存在感就越强。
自我原本不存在，可如果自我要存在，就必须为自身设定一种特性，表面的特性就是性别、面容、身高等等，内在的特性就是性格、状态、能力等等。因此围绕着这些方面就建立了各种标签，并通过周围人的认证，将一些标签贴在自己的身上，形成了自我认知。每一个人都存在自我认知，每一个人的身上也贴着许多的标签，当我们去总结自己到底是什么样的人的时候，就知道自己到底贴了什么标签。而那些标签是需要不断付出能量来维持的，也就是不断的要获取周围环境的认可，否则那些标签就会脱落。因此我们所有的努力就是要让那些标签贴得更牢固，并且贴上更多的标签。
生活当中总有一些自视清高的人，自我评价过高，给自己身上贴了很多的标签，可这些标签并不被周围的人所认可，只是他自己认可了，我们把这些人称之为自大的人，其实每一个人都自大，因为这些标签并不真实的存在，只是一种信念。也就是要么通过周围的人确定，我们信了，要么无所谓周围的人确定，我们也依然信了。
正因为如此，人与人之间的沟通，就是在不断的巩固自身的标签，因此所有的沟通并不是为了私下那些标签，而是为了让标签贴的更牢靠，甚至要贴上更多的标签。是我们看似相互沟通的两个人，其实都是在不断的表述自己介绍自己身上所贴的标签，当然有许多的标签都是自我认可的，而在对方看来那些标签并不与他判断的相一致。只不过以社会集体的信念标准，很少有人会故意戳穿这种状况，因为大家彼此都是如此，都在往自己的身上贴了很多的标签而随身附和，是最好的结果，这样的沟通就可以看出，实际上每一个人都在说着自己想说的话，聊着自己想聊的内容，对方认可的沟通就会比较好，对方不认可的沟通就结束了，双方都是如此。
如果在朋友之间的交流，这样的方式当然没有问题，可如果在婚姻关系当中这样的交流就会出现问题。因为在婚姻关系当中交流的信息都跟现实的生活有关，这是任何想象都失去了意义，现实就是要脚踏实地的去行动，因此，无论恋爱过程中，两个人描绘了多么美好的期望，在婚姻当中也不会进行跟期望有关的沟通。而在恋爱过程中，两个人不断的给自己身上贴的标签，在婚姻当中也不需要了，因为彼此很熟悉，都了解对方是什么样的。而且最重要的是由于双方距离非常接近，都能够看到彼此身上贴了很多并不真实的标签，那些标签只是自我的一种认知，而且由于双方位置的不同，判断的标准不同，对很多标签并不认可。这样就会造成在双方沟通的过程中很难获得相互的认证，也就是说在双方沟通过程中相互的赞扬越来越少，而相互的批评越来越多。
其实所有的沟通都是一种虚假的信念，甚至人生活的这个世界本身也是一种虚假的信念，既然是假的，只有不断的鼓励，才可能维持这种虚假的存在，任何的否定都会直接造成虚假状态的破灭。
真实的状态永恒存在，不需要鼓励也无所谓怀疑，他会经得起任何的捶打，因此无论我们用什么样的态度都不可动摇。只有虚假的状态才处在不断的变化当中，他才需要不断的鼓励才能维持，而无论是我们的自我以及自我构建的关系，都是需要相互的鼓励才能维持关系的，任何的批评只能破坏关系。因为鼓励就是相互的认证，关系就是存在于相互的认证过程中，否定和质疑对方的任何标签都等同于在破坏关系。可实际上所有的关系都并不真实的存在，表面的关系就是由于自我在寻找认证关系，所有能够认证自我存在的外界，一切都与自我会产生关系，而最良好的关系也就是对自我产生最强烈认证的关系。因此所有建立关系的前提都是在愉悦和快乐的情绪推动下完成的，如果双方在沟通过程中产生了阻碍，产生了沉重和痛苦的情绪状态，双方的关系就很容易断裂。而实际上，关系就是自我，当自我无法通过鼓励获得存在感的时候，关系已经就等同于不存在了。
我们所说的定位就是自我显现的状态，自我原本就是虚假的，它并不存在当没有获得自我认可的时候，就无法显现出自我的定位来，因此当自我获得了存在感，自我的定位信息就显现出来了，可这种定位信息并不会被对方捕捉，所有的定位信息只是让自己形成了角色和标签，这就是信念的作用。也就是说，当自我获得存在感之后，我们以此建立了自信，形成了对自我的判定，这就是一种自我定位。因此我们获得了对自身位置的确定，这种自身定位的意义是在于我们可以一个相对稳定的状态来发出信息，而如果自我没有获得存在感，自我就处在一种怀疑的状态中，也就是我们的情绪处在沉重和抑郁的状态，这时，我们就很难对自己产生明确的判定，这也就是我们在不自信的状态当中。
如果我们的自身位置不稳定，我们就住在激烈的变化当中，我们以此为标准判断其他人的时候，我们不会认为是我们自身不稳定，我们往往会认为是其他人发生了变化。这就等于说，在自我不自信的时候，我们判断的标准发生了变化，我们看到的外在世界也发生了变化，可对于其他人看我们的时候也是如此，他们会看到是我们自身变革，可实际上所有的人都是处在获取自我存在感的状态当中，每一个人的状态都不太稳定。
关系存在于自我欲望当中，自我的欲望就是为了获得自我的存在感，自我并不真实的存在，只有在获得了周围人的认定之后，才会获取自我存在感。我们所有的快乐满足成功就是自我获取了存在感，我们所有的沉重、痛苦和失败就是自我没有获得存在感，我们的所有情绪变化都取决于我们是否自信还是不自信，获取自我存在感的时候，我们就会展现出自信的状态。没有获取自我存在感的时候，我们就会展现出不自信的状态，我们的一生就是不断的获取存在感，而每次获得之后，我们都等同于给自我贴上了一个标签，我们不仅要保持这些标签牢固稳定贴合，同时也要不断的获取更多的标签，贴在自我的身上，让自我的存在感更加强大。
因此我们就会看到自我的欲望是无限的，追求认定的方式也是无限的，由于每一个人都存在于自我的认知当中，他对外界世界的判定也都是有自身标准的，因此无论任何亲密的关系，都无法满足对方无限的自我欲望，也就是说对方不断的试图让我们来认定他自我的标签。当那些表现与我们的判断标准产生巨大冲突的时候，我们就无法与任何真实或者虚假的状态来鼓励和认定对方。而任何的否定都会造成对方的不自信，都会造成对方的挫败感，影响双方的关系。
这也说明所有的关系都是不稳定的，建立关系的目的是为了利益和尊严，我们对任何他人的认定都等于是对自我的否定，因为人与人都存在相互的竞争，都存在于自我信念的对比当中。我们否定对方的自我，就等于是巩固了自己的自我，因此没有人会一直保持着肯定对方的状态，只有在自身不自信的情况下，或者为了某些利益的时候才能够放弃自身的判断标准，而自我越获得认定自我，越自信就会以自身的标准来衡量这个世界，就更不容易去认定他人。因此在生活当中，越是自信的人，与他人的沟通状态就越差，就越容易与他人产生冲突，这是由于他们获得了自信之后，他们的评判标准会更高，同时他们看到的这个世界就更不完美，他就很难能够去认定他人的某些自我信念，因此很容易造成沟通的阻碍和冲突。
也就是说我们自我在获得存在感的时候有两种方式，一种是在周围的环境中获得认可，另一种方式就是通过否定他人来获得自我存在感。我们的自信就来自于此，要么通过他人的赞扬来获得自信，要么通过批评他人来获得自信，这是因为自信就是信念，我们心中有一种信念的标准，这种信念的标准是不断变化的，我们不自信的时候，信念的标准就会降低，我们自信的时候，信念的标准就会提高，这个信念的变化就是自我的欲望。我们就是以信念的标准来判断外在世界的，因此我们自我欲望越是膨胀的时候，我们判断的标准越高，我们自我欲望被打压的时候，我们判断的标准就低。当我们判断标准高的时候，就会表现出自信、张扬、膨胀，控制欲强、固执等状态，而当我们的判断标准低的时候，我们就会表现出谦逊、低调、收敛、和谐的状态。
信念的变化就是我们的适应能力，我们在不同的环境下所获得的认证不同，我们的信念就会随之变化，这就形成了我们的适应能力，适应能力越强变化越强烈，而变化就意味着，我们自身的定位是处在不稳定状态的，而我们却感受不到这种定位的变化，因此就必须要不断的发出自己的信息，发出信息不仅为了获得其他人的认证，同时也等于是给自己定位。因为当没有人认同的时候，我们就会否定自己的定位，而当获得他人认同的时候，我们就会肯定自己的定位，当获得更多人认同的时候，就等于我们的定位很准确。这种定位并不是真实的状态，只是虚假的自我通过认定和定位呈现了出来。而这个定位就是角色，生活中会有很多角色的变化，无论是情感婚姻还是工作事业都会产生各种角色的变化，也可能我们是员工转换成老板，也可能是恋人转化成夫妻，这些角色的变化都需要强烈的适应性。否则虽然表面的角色变化了，但我们并没有让自身适应那些角色的变化，而能够产生角色稳定的原因就是在进入角色之后不断的释放自己的信息，不断的调整这些信息来获得周围环境的认定，当环境给予回馈之后自我稳定在某种状态当中，因此就投入到了角色当中，呈现出与角色相符合的状态，比如责任、担当、专注等等，而实际上这些呈现的状态都是在自我获得存在的感知后所呈现出来的自信状态。
我们就生活在一个虚假的状态中，虚假的自我虚假的世界，虚假的信念，虚假的关系，不过由于我们认定了信念，等同于我们的生命，因此我们看不到这些虚假，我们反而认为是真实的，因此我们会把信念的标准当成我们的生命，当信念无法获得认证，当信念不断降低依然无法获得认证的时候，我们往往就会失去生活的信心，失去活着的勇气。
而当我们想到死亡的时候，就等于否定了所虚假的一切，因为死亡就是对一切梦境状态的彻底了断。无论是社会关系还是自我利益和尊严，表示跟虚假的自我有关的一切都不真实，而这一切都无法面对的就是死亡，因为死亡会了断一切虚假的幻象。因此当我们无法获得自信无法获得自我存在感的时候，往往会想到自我了断。人的一生有无数次会想到过自我了断，可实际上能够产生行动的人寥寥无几也不用产生行动，只要我们想到自我了断，就说明我们产生了一种愿望，要从梦境中脱离，我们从意识中已经意识到这一切是虚假的，而只有死亡可以将这些虚假戳穿。而如果生命是真实的，我们就无法进行自我了断，因为既然生命永恒存在，就意味着我们无论死多少次，我们都应该死不了。
真实是稳定且永恒不变的，只有虚假才是不断变化的，我们的情绪、信念、关系，包括与关系有关的相互沟通都是处在不断的变化当中，我们甚至很难区分到底是我们自身在变化还是对方在变化，而当我们试图去校正发生过的问题的时候，却发现那些问题根本无法进行矫正，是因为虚假的东西原本就不存在当我们回去寻找和改变那些虚假的问题，而那些问题就如同云雾一般烟消云散，我们唯一能做的就是忘记已经发生过的问题，重新开始。
夫妻之间经常会存在各种吵架和冲突，甚至往往因为一件非常小的事情，就造成婚姻的破裂。可实际上，所有的离婚都不是因为某一件很小的事情，争吵了两句两个人就离婚了 。
当双方产生沟通障碍的时候，双方都不认为自身有问题，同时并没有想制造更大的冲突，都是试图要解释自己的状态，其实这就是一个试图发出定位信息的状态，而这个定位信息是必须要获得对方认证的，也就是说自我依然会努力的获得自我存在感，即使是双方已经产生冲突的情况下也是如此，在这种状态下双方中有任何一个人认可了对方，也就是说承认对方是正确的，冲突就消失了，可实际上双方都处在自我状态中，双方都需要获得自我的认同，这就如同两个相向走路的人互相碰撞一样。
两个人并不想碰撞，也都是想试图躲开对方，只是由于选择的方向出现了问题，两个人就碰在一起了。
我们可以想象，当两个人都在获取自我存在感的状态当中，以这种状态来化解冲突，只能造成更大范围的冲突。这时就会呈现出沟通的真实面目，两个人都在不断的强调自身的原因，不断的以自己的角度在描述和沟通，并试图努力获取对方的认定。从表面上看，这就是一个自我的控制欲，双方都在试图让对方认识到自己的错误，或者获取对方的认定。
很可能认为这是由于相互的沟通影响了双方的情绪状态，因此都试图控制对方让对方认错，可实际上这就是沟通的真实状态，所有的沟通都是自我为了获取自我存在感，只不过流畅的沟通是其中一方在努力获取自我存在感，而另一方在配合，双方交替进行，只要不是双方同时沟通试图获取自我存在，沟通就是顺畅的。这就如同你说一句，我说一句，只要你不反对，我就获得了认同感，当然，如果获得赞同就更好。可如果两个人都抢着说，虽然是同样的话，只要不区分顺序，马上就会产生冲突。
我们构建国家和社会是为了追求人与人的平等，人类建立的主动生存模式就是为了逃避自然界的相互的残酷竞争。也就是无论优良对错，人人平等，都会平均的获取生存的空间和资源。虽然我们的社会并不能够达到这样的目的，但是社会建立的制度和规则是在努力的向这个方面靠近，至少表面是如此。因此社会在制定规则的时候，就一定会进行先后的区分，既然利益均等就要有一个分配的顺序。否则即使是平均的利益，如果大家一起来争夺也会产生冲突。这就是这个社会的真实状态，共同建立一个集体，每个人都在集体环境中获取自身需要的利益，而且由于每一个人获取的利益方向都是一致的，就要制定一些规则，不要产生相互的碰撞，因此只要遵守规则，就可以按照前后的顺序，每个人都可以获得相对一致的自我利益，这就是这个社会努力追求的和谐，这种和谐就如同是共同分赃一样，并不是要区分好坏对错，而且也没有办法区分好坏对错，遵守先后顺序规则的就是好的，不遵守先后规则，制造出冲突的就是坏的。
其实人与人的沟通从来就没有产生真正意义上的流动，每一个人都处在封闭的状态，每一个人都是不断的释放自我的信息，无论对方是否认定，只要对方存在我们就等于自我认定了，这就如同当我们在一个公众场合讲演的时候，最理想的状态是获得了掌声和欢呼，即使没有掌声和欢呼，只要我们不被人轰下舞台，我们就已经获得了自我存在感。
因此人与人的沟通关系，首先就是要遵守社会的基本规则，也就是一种先后顺序的礼让。大家都想获得自我存在感，而在获得的过程中无所谓自我是真是假，也无所谓给自己贴的标签是否与自身符合，只要按照顺序自己说自己的就可以，每一个人都通过释放自己的信息，不断的给自身定位，能够获得对方的认同，更好或不得认同，只要对方存在就等于认同了。
而所有沟通的阻碍，仅仅是由于当双方打破了沟通的顺序，都想首先发出信息的时候，两个人同时发出定位，却发现对方发出的信息，严重的干扰了自己发出的信息，良好的秩序被打破了。这就如同一个人吹牛的时候，如果其他人都做不做声，就是一片和谐。可如果一个人吹牛的时候，另一个人也开始吹牛，两个人之间就会产生冲突，可实际上冲突的原因跟两个人吹牛的信息内容毫无关系，这只是由于他们相互的信息产生了干扰和冲突。
应该说，相互沟通中产生冲突的原因都是如此，原本就没有沟通，只要按照顺序来就会让我们认为沟通良好，如果不按照顺序来，双方都不沟通或者同时沟通就会产生冲突。而这个时候越是急于说明和解释，越是急于释放更多的信息，产生的误解和冲突就越强烈，无论我们采用任何的方式试图化解冲突，可实际上所有的目标都是为了获取自我存在感，其结果就会越沟通问题越多，冲突越多，可实际这些冲突并不是连续的，只是由于双方已经不存在沟通的秩序了，都急于表达自身的信念和标准，同时当双方都强化自身的信念的时候，就等同于让对方认为是在否定自身的信念，明明自己是在解释自己的思想，但是对方会认为这就是对他的一种否定，而双方都是如此认为的。因此越沟通冲突越大，两个人之间仿佛产生了一种巨大的隔阂，完全处在不同的世界，明明是相互交流和沟通，却感受到对方完全无法理解。这才是沟通的真实状况，沟通一直如此，只是在相互争抢的时候，才让双方看到了沟通的真实面目。
我们对任何产生的纠纷都无法再进行化解，因为当我们试图化解以往发生的某种沟通问题的时候，表面看我们是在追溯某种经历，并且对某种经历进行校正，可实际上，自我获取存在感一直是在当下状态，无论我们沟通什么样的信息，无论我们沟通的信息发生在什么环境下，什么时间当中，都与冲突毫无关系，而且也无法进行校正，因为一切发生的已经过去，过去之后只存在于记忆当中，那些冲突的经历已经烟消云散了。也就是说我们当下所经历的一切事物原本就不真实，就如同梦境和云彩一样，只要经历过了就已经烟消云散了，我们根本没有办法对这些已经消失的事物进行修改和矫正，我们进行的所有努力只能会制造出更大的冲突，制造出新的冲突来，这种冲突不断的叠加，就会远远失去最初的目标，原本是为了解决一个很小的冲突，结果制造出更多的冲突来，而冲突叠加着更多的冲突，最后关系彻底断裂。
关系从来没有真实存在过，沟通也没有真实的存在过，所有的关系和沟通都存在于自我欲望当中，自我是不断努力获取存在感，所有跟自我有关的行为都是通过行为来获得自我的认同。因此表面看的所有关系，其实都是自我在不断的处在孤独的信息释放的状态，无论我们与外界产生各种冲突，还是我们内在产生的纠结和困惑，无论是我们建立各种丰富的关系，还是我们内在的情绪变化，一切都是与自我存在感有关。虚假的自我必须要不断的注入能量才能够获得存在感，因此我们所有的努力只是为了不断的在虚假的自我表面贴上各种标签，我们看到的真实的自我状态其实是自我表面的各种标签围绕出来的自我形象，那些标签就是我们生活中的某些角色，这些角色是不断在变化当中的，因此自我也是不断在变化的。
人与人之间的沟通是在自我想象当中进行的，每一个人都是在跟自己理想的形象进行沟通，表面看我们与现实中的人建立了关系，实际上能够与我们产生关系的所有人都跟我们的信念有关。大千世界无数的人，能跟我们产生关系的人会非常少，对于那些其他人来说，只是因为相互的信念不同，因此就没有产生相互的沟通和关系，当我们发现有许多人与我们信念相同的时候，我们在心中就会与他们产生关系，甚即使我们与他们并不相识。比如当我们在异国他乡遇到了国人，我们就会产生一种熟悉和亲近感，这是因为在同一个国家当中，我们理所应当的认为会有相同的信念。可实际上只要我们回到国内，我们遇到的全是国人，我们却与这些人不会产生熟悉和亲近的感受，环境的变化就会带来信念的变化了，自我就是要不断的建立关系，并且通过关系来获得存在，因此自我构建了无数的信念。而人与人之间的相互沟通就是信念的沟通，可实际上许多的信念是已经事先认定的，比如在异国他乡遇到国人的时候，我们就已经产生了相同的信念，因此沟通就更容易顺畅，其实这种信念就是在相同的集体当中更容易获得自我的存在感，因此只要是认为能够对自己认同的人，我们都会产生信任和关系。不仅包括人，包括各种小动物，包括自然中的一切都可以。所有的爱，所有的慈悲，所有的利他，所有对小动物的呵护，所有对自然的感激都是为了获得对自我的认同感，我们一切外在的行为都是为了这一个目的。表面看和谐的关系就是我们获得了自我认同感，断裂的关系就是没有获得自我的认同感，而冲突的关系就是在争夺自我认同感。等有一天发现自我根本就不存在的时候，就等同于自我努力的一切也都是不存在的，包括关系、欲望，以及透过自我看到的所有的一切，包括身边的亲人和朋友。
整个宇宙都是为了我的存在而存在，当我不在的时候，宇宙也就不存在了。所有的人都是为了我的存在而存在，当面对死亡的时候，就发现所有的人类、所有的宇宙，只是自我梦境的一部分，自我是一个伟大的建筑师，构建了周围的人、周围的世界还有无比巨大的宇宙。
因为我存在，所以一切都存在，一切因我而起，一切因我而毁灭。
我思故我在。
