自从将自己拖延症标签撕下后，开始琢磨如何提高自己的学习效率。《如何高效学习》是我最近阅读并学习的一本书。
花最少的学习时间，得到最大的学习效果，这是任何一种学习方法都追求的最高境界，也是每一个学习者的终极梦想，概括说就是学的少，会的多。
书中介绍的方法就是整体性学习理论。整体性学习就是看待知识的角度多方面的，任何一门知识都不是独立存在的，它总是与方方面面的知识联系在一起。比如，在我们学习导数的时候，想到的不是公式，而是汽车的速度表和里程表；学习公司管理时，想到的是达尔文的生物进化论。
聪明的人在学习中都会形成自己的一套学习技巧，有些人是有意识的去运用，大多数人则是无意识的应用，不同的策略会导致不同的学习效果。把这些不同的策略综合在一起，就形成了整体性学习。
我们要全面的认识学习，学科之间的界限并不那么清晰。将知识视为整体，也容易将所学的知识与其他知识相联系。通过整体性学习，能够很快的整合新知识。尤其重要的是，这样学到的知识很牢靠。是真正的获得知识，对知识的理解更为深远，而不仅限于书本所说的。不仅知道怎样得到答案，而且对问题的观察更为全面，不局限于所学的某个知识，可以多角度的看待问题。
整体性学习基于三种主要的观点：
一，结构，关于某个学科的知识之间联系的总和，它是大脑中的城市。
二，模型，将信息压缩成最基本的单元，模型是结构的种子。是知识道路交通图中主要的几个十字路口。
三，高速公路，不同结构之间的联系，有助于创造性的思考。跳出原有结构，从其他结构来观察原有结构的思考方式。
整体性学习的顺序：
一，获取
二，理解
三，扩展
四，纠错
五，应用
六，测试
不能指望一次性读完这本书就成为学习超人。这是一本学习行动指南，第一次阅读，大致了解整体性学习的概念。书上介绍的学习技术需要反复练习，方能达到熟能生巧。整体性学习需要时时刻刻在学习中应用。
