嗨~大家好，我是阿西。
11月又过去啦，谢谢你来阅读我的月复盘。
在看复盘内容之前，先晒上我的月计划表。这次我终于记得做月计划了，你们是不是也好欣慰。
成就事件：
11.01 完成梦想金字塔和未来七年年表规划 V.2
11.11 给家里添置空气净化器，为看不见却最重要的东西付费，为自己点赞
11.12 组织复盘营闭营活动，小组获得先锋排称号，个人获得最佳贡献奖（114位学员被表白前10）
11.18 挑战15公里徒步成功，获得奖牌
11.22 感恩节脑洞，发起#请和我分享近期最让你感动的一件事#赠书活动，为期一周，最终有9个小伙伴参与分享，赠出了一本书《灵魂拥抱》和三个小红包，收获了爱与感动。
11.25 举办安曼读书会第四期，并分享阅读感受，获得大家的认可，比上期分享更加放松和侃侃而谈
11.27 花一个半小时完成11月第三周复盘，收获了小鹿姐和厅厅的赞赏，还有20+粉丝，
学习成长：
1.复盘营学习：28天全勤打卡，学习到什么是真正意义的复盘，以及如何将复盘运用到职场、个人与家庭、时间管理、健康与财富管理 （√ 超出预期完成）
总结：首先自己思想上重视这个课程的学习，并且带领了小团队，无意中对自己形成外力监督作用，所以再忙也都会挤时间去学习及做作业。
2.外贸英语学习：只学习四天，学习了以下五个主题的函电模板以及相关背景知识，并同时分享给小橘紫共同学习。 （× 与目标相差甚远）
新年问候/春节问候/感恩节问候/万圣节问候/长假问候
总结：目标设置时，我根本不知道两个章节到底是多少个主题，随手一设置，在写总结的此刻，我才翻看了一下主题一共才20个，并不难完成。只是我并没有放在心上，每天没有给这部分留时间。
下一步行动：每天设置固定的20分钟用于学习外贸函电英语。
3.外贸毅冰课：只学习两天，学习了四个主题。 （× 与目标相差甚远）
做好自己的定位（揭秘工厂与贸易公司的优缺点）/集装箱相关知识及RLV / 海关查验及相关事项/ 国际贸易中的“三方换单”操作
总结：同样的，这也是盲目设定目标，我甚至也没有对应计划要学习哪个主题的课程，似乎很随意，今天想学哪门就学哪门。
下一步行动：这部分的学习需要整块及专注的时间，如果没有办法每天学习，就降低为隔天学习，找固定的时间安静学习。值得肯定的是，之前是用手写做笔记，最近用了幕布来做笔记，真的清晰很多，而且也可以随时翻阅查看。
4.中医魔鬼特训
11月7日开始每天10点打卡，中间因为出门迟交作业，被罚抄一次；因为停电申请延迟交作业一次；踩点完成作业2次；其余均在10点之前全勤完成。（√ 超出预期完成）
总结：上个月报了名，在写计划的时候，完全忘记还有这项重头戏了，因为每天都要挤出至少1.5小时完成作业，影响到好多自己的安排呀。
下一步行动：尝试每天分解学习，尽量利用可利用的碎片时间学习，不占用太多整块时间。
好看时间
跳绳2000下 （× 与目标相差3000下）
天鹅臂5次 （× 与目标相差20次）
跑步5公里 （× 与目标相差55公里）
心流时间
阅读：
①《不完美，才美1》 用时3:47
②《非暴力沟通》 用时不详，电子书纸质书交替看 + 做阅读笔记 +读书会分享
③《安曼读书会第四期总结记录》先构建框架，利用碎片时间+整块时间，完成了5300字的总结
观影：
①《飓风奇缘》
看完发现平淡的生活即是最大的幸福。
②《老爸102岁》
一定要像老爷爷一样豁达的生活着呀
③《生活多美好》
未看完，余一半，找时间继续看完
④Leila & Landon' Vlog
超治愈，几乎是自己的精神食粮了
坚持记录：
①感恩日记 （全勤）
②日行一善 （断断续续的记录）
好玩时间 （本月脑洞）
1.把手机时间往前调10-15分钟
我为了治自己的拖延症， 把自己的手机时间往前调了10分钟，虽然自己知道是调前了10分钟，但是还是在早晨醒来睁开眼睛的时候骗到自己，所以有好几天实现了7点之前起床的梦想呀~
但是发现清醒的时候，还是经常花那么几秒钟计算了一下真正的时间，以便于继续拖延。
现在我又把时间再次调前5分钟了，我想15分钟的计算就需要多花费点时间，懒得计算的我肯定还是会当成10分钟来算，这肯定能治好我的拖延症了。下个月来汇报结果。
2.断舍离计划：每天断舍离五个人/事/物
①11.19号提出这个计划的时候，微信好友一共514位，此时（12.3）剩下368位。
②公众号订阅号原来有182个，我一口气全取消了，保留了14个。
③某个周末实行了物品断舍离，清理掉一袋子的东西
谢谢你花时间来阅读~
下周见❤
