受观摩的个人,觉得自己容易感冒,而且感冒的时候,会担心自己会死掉。
导师带领她去回想,什么时候开始有这个感觉,体验者回到了7岁的时候。
老师,说,你要保护好自己这个人,陪伴自己的感受,陪伴自己的情绪
允许你的情绪用温和的最恰当的方法表达出来
来访想起了2、3岁时候的事情,且感觉到两个手臂有一点麻的感觉
老师说,这个麻,你可以承受吗
来访说,可以,
老师,非常好,保持自然呼吸的节奏,一吸一呼,在回忆中自然的摆荡,但同时跟我抱持一定的链接,不要下去太深,陪伴自己,同步追踪所有的变化。
来访:手臂、眼睛周围和嘴周围都有一点颤抖
老师提醒抱持自然的呼吸,慢慢的帮助来访不断依靠可用的资源回到当下