下班后，你们一般会做什么事情呀？不要一直躺平，我知道难得偷得半日闲的时间难得，但是不要一直看手机，这样并不是在休息，我们的大脑还是一直在运转，所以要注意休息哦。

下班后可以做哪些事情？可以愉悦身心，又可以成长，一起在评论区讨论一下吧

分享一下我自己会做的15件事，并不是一下子全部做完哦。

01.听歌看书。

相信我，这是一个最好让自己休息的方式，听着舒缓慢节奏的歌曲，看着一本喜欢的书籍，是最好的催眠方式，当然，是对我而言，烦躁的时候，可以去听，同时提高审美，有的作者会将自己喜欢的歌曲当成生活碎片，记录在文字里，充满烟火浪漫。

02.看优质电影。

六月份，看完计划中的影单，看过哈利波特，相信会被最后惊喜亮相的斯内普教授圈粉吧？，我是既震惊又感动，他对莉莉的爱一直埋藏在心底深处，只有邓布利多教授才真正知道内幕真相和他对莉莉的情感。

哈利和斯内普教授这两个角色塑造饱满有生命力，这部电影教会我如何勇敢面对生活的惨淡。

成年以后，年少的天真和勇敢变成小心翼翼，谨小慎微，不敢去做别人眼中怪异的事情，生活越过越无趣，成为年少最不喜欢的模样，总之这部剧令我找到年少的感觉，却带着年少不同的微妙情感。

03.拆解文章。

最近又回到简书写文章了，一打开界面，给我推送的都是，为什么我写的文章没有人看？我该不该坚持下去？

三分钟后我压根不想去看了，我单纯觉得没有意义，对写作没有任何帮助。

我这辈子也就能活几十年，为什么要把时间浪费与自己无关的事情呢？

假如新手想提高写作能力，一定得自己主动去学习拆解，有个名为甜坎儿的小姐姐，主动去学习拆解优质文章，她还会分享写作相关的素材，我一下子被这个小姐姐圈粉了，所以想要提高写作能力，还是要主动学习。

04.写作。

以前觉得自媒体文跟作文周记差不多，学习自媒体写作后，被狠狠打脸了，写自嗨型文章压根没有人看，所以这就是写作新手一直看不透的一个问题，为什么别的人的文章流量高，而我们的却少的可怜。

原因是我们写的文章对别人的实用性不大，没有得到实用性干货，我们写作不像视频自媒体，能靠优质的画面吸引眼球，文字相对枯燥，这是我们文章流量少的原因之一。

05.学习爬虫。

最近学习爬虫入门，不得不吐槽，现在的女孩子可真太厉害了，多项技能发展，学习爬虫这个过程十分痛苦，苦尽甘来那刻，回首，一切都值得。

自己可以是被仰慕那个人，不会一直是抬头羡慕那个人。

06.学习剪辑视频。

我计划在2022年做视频自媒体，将文稿内容转化为视频，与时俱进，但不代表我要放弃写作，相反，会不断打磨自己的风格，视频自媒体并不简单，想要内容优质，要下苦功夫，这个世界上，没有什么事情是一蹴而就的，我们看到的优秀都是台前十分钟，台下十年功，不进则退。

07.跟父母谈心。

相信大部分的职场人平时忙于工作，没有时间和父母谈心，年少觉得父母唠叨，喜欢给自己贴标签，别人家的孩子永远是最好的，曾一度不理解父母怎么会那么想自己孩子的，成年以后也学会释然，我们无法改变父母的想法和做事风格，唯一我们可以改变自己，假如我们和父母意见不合，跟他们谈谈心吧。

08.列人生愿望清单。

那些优秀的自律博主经常会分享他们的愿望清单来鞭策自己，让自己挤掉无效时间，时间用在正事上，任务进度完不成，会留到下一个月，我不知道他们背后会不会真正去完成这些愿望清单，他们给我带来一种正向的鼓励鞭策，我有了一种被激励的热情，这对于我来说，够了。

09.整理书单，做书单分类，

整理自己书籍，以前看的书籍都是比较杂乱的，选择分类，更快更容易寻找到书，养成分类的好习惯，不管是在那个方面。

收藏夹的干货是时候重见天日了。

10.做读书笔记。

有次微信读书，有个网友说他读书很强的功利心，目的是为了完成学业，这并没有错，我看书也是为了写作有内容，更加有干货，有目的才会逼自己，想看书有所得，并不是看看就可以了，做读书笔记能帮助我们看有所得，不做【徒劳功】。

11.记账。

不记账还好，一记吓一跳，自己支出的钱都可以买一部新手机了，在这个二线城市，物价也是节节高升，打工的钱都在花在日常流水上去了，让自己意识到，钱要省，更要挣，不必要囤货太多，几十块的包包背着舒服，不用非得买十几万的包包，把钱放在卡里，它不香吗？精神富足才是真正的富足。

12.整理杂物，断舍离。

起毛少穿的裤子，泛黄的白衣服，失去弹力的裤头裤子，用久的毛巾和牙刷，过期的食品，无用的罐罐，用空的护肤品都可以舍离。

我有个习惯，有些用光后也不会立马丢掉，我怕会有用，先放置一段时间，然后再选择扔掉，断舍离会让你整个房间变得简洁，干净，好心情可以从断舍离开始。

13.看优质博主干货。

有些博主的干货犹如发现新大陆，不断去借鉴，找到自己风格，刚开始自己不知道要从那个风格开始，现在能逐步找到自己的方向。

假如宝们想写作，却不知道要往那个方面出发，选择第一感官强烈喜欢，有兴趣的那种，先去开始写，实在不适合再去换，一旦确定了，往这个方向深耕，多少会有收获的。

14.看优质文章。

拆解文章，一定要选择同领域优质文章来拆解，模仿，才会有进步，我每天都会选择拆解一篇，一篇就足够了，看优质文章，自己有所得，好的文章让自己受益。

15.给作者点赞鼓励。

写作半年，从写底稿到排版，花的时间很长，有时候坐在电脑面前，发呆半小时，才憋出一篇文章，看到读者的点赞和鼓励，内心暖融融的。

你们不知道吧，我会在后台看数据，偷窥你们，傻傻看粉丝点赞主页看，哈哈哈。

转发点赞关注，是给一个原创作者最大的鼓励。

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作者的自我介绍：

我是夜瑾瑾，一个不断自我成长的女孩子，爱笑爱玩爱写作，喜欢分享生活和成长碎片的女孩子，专注分享精进成长干货。