朋友圈看到一句话，“温水煮蛙，已然被煮成了一只死蛤蟆”。
太赞同不过。
很多人都是通过下班后的计划，提升自己，继而有更大的发展。
作为一个普通人，下班后总觉得要干点什么，否则对不起年轻的自己。
关于下班后的提升，想必大家都听过，一直特立独行的猫的这句话，“一个人下班后的两小时，决定了他未来会成为怎样的人。”
下班后的人分为三类：
第一类，群居者，喜好结交各类朋友，游走于聚会之间；
第二类，独处，逛街、社交八卦、刷剧、宅在家；
下班后的坚持，很短的时间内即便没有回报，但一定会在未来的某天影响着你。
不信，你可以仔细观察你周围那些成长迅速的人。
我认识的一个大学老师，在近藤麻理惠“断舍离”概念引入中国后，她发觉自己很喜欢整理，但又不确定自己是出于一时头脑发热还是真的热爱。
坚持一段时间之后，她发觉自己是真的喜欢整理，且能保证一定收入后，她选择辞去高校老师的职务，一心一意发展自己的整理事业。
如今她的事业，在当地小有名气，也吸引了外地很多人来学习，帮助很多人建立起整理师的梦想。
而这一切的前提是你想要做出改变。
《校对女孩河野悦子》中有这样一段经典的话：
任何困难都阻止不了你想做的事情，成为你想成为的人。
因为我们大多数的人，都是特别敷衍的年轻女孩，可是你想过没有，我们敷衍的不是工作，不是学习，不是你自己的脸，不是自己的一鞋一帽和一衣一衫。
我们敷衍的是自己的人生啊！
是否坚持的住，还要靠你自己，正如亦舒说：
你要改，是因为你自己愿意改，不要为任何人，我的归宿就是健康与才干。一个人终究可以信赖的，不过是他自己，能够为他扬眉吐气的也是他自己，我要什么归宿？我已找回我自己，我就是我的归宿。
下班后究竟可以做些什么来提高自己呢？以下几个建议给到你：
01
复盘日志
我在《2018已荒废丨2019从以下几件小事开始，实现目标》写到自己坚持写复盘日志/感恩日志带来的变化，很多小伙伴问我“你真的在写吗？为什么看不到？”
因为每天都在坚持，不想因他人的目光改变自己的坚持，于是发送在了个人微博上，后来我想想，以后坚持发送在个人公众号上面，也希望大家多留言，多互动（近期复盘日志，见第二篇文章，也欢迎更多朋友来微博和我一起坚持每日打卡）。
言归正传，为什么要提到复盘日志。
复盘:
围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。一般用以自学，或请高手给予指导分析.
我原来入职的企业每天要求写工作汇报，当时对于大部分同事而言，苦不堪言，每到下班之前总觉得：今天没干啥，都是小事，没啥可写的...作为经营人员相对而言，他们每天按照模板汇报数据即可，稍微用心的，模板基础上加工作感悟。
每天忙忙碌碌，等到回顾的时候，却想不起来干了些什么，复盘日志的好处是让我们学会记录每天都干了些什么，总结，反思，其次计划第二天做的事情。
复盘日志对于内向型完美主义者（《不跟自己较劲：没有非黑即白的生活，只有好坏参半的人生》）而言，最大的好处在于长期坚持会让自己越来越自信。
他人的肯定只是幸福来源的一小部分，而发自内心的肯定才是改观的最大能量。
02
阅读
从小到大被教育要多读书，那时我们不懂读书的真正含义，一味局限于课本，课外书的阅读是自我丰富最好的素材。
作家杨熹文说，“读书确实在我的生命中留下很多积极的力量，除了帮助我们不断的修正着读与写之间的联系，还具有极大的疗愈作用，让我善于面对孤独，不惧怕衰老，始终对世界抱有好奇，也能够在一些快要喘不过气的时刻，到那里去消化我的压抑”。
没事时，从一些自己喜欢类型的书籍入手，也可以从陪伴孩子阅读开始，养成亲子一起阅读的习惯，持之以恒。
03
发展兴趣爱好
有人问江一燕为何如此喜欢摄影？
很多人会说，“我没有兴趣爱好，怎么办？”
大部分人是有兴趣爱好的，只是没有发现，或者不愿意发展。
即便真的没有，去学习一个自己比较喜欢的技能，比如写作、插画...
我那个书评写作认识的姑娘红蓝，学习书评的过程中发掘自己并不喜欢书评但还是硬着头皮参加。
如果你喜欢整理，你可以学习房间布置、学习整理；
如果你喜欢照相，你可以学习手机摄影技巧；
……
那些你喜欢的事情，绝大部分有人已经做到了精深，你可以利用网络资源搜索，学习，继而创新。
即便不能为你拓展另外一番事业，至少自此生活多了一种乐趣、兴趣的探索以及生存技能，最重要的是提升了你对新鲜事物的接受能力。
04
小课程学习
网络的好处在于学习的便利性，很多平台都有很好的师资力量，免费、非免费的资源太多，足不出户，便可完成基础学习。
学习只是一方面，考察的也是个人系统知识的总结能力，课程筛选能力以及计划能力--设置学习计划，引申学习，而不是东一榔头西一棒槌。
网络上很多学习资料（微信关联很多），如：千聊、饭团、十点课堂、氢课...可自行查找，也可推荐学习。
那些你努力的日子，别管周围人的闲言碎语，同频的人只会鼓励与纠正，而不会嘲讽与不支持，林清玄大师说：“生命只是如是前行，不必说给别人听。只有在心里最幽静的地方，时时点着一盏灯，灯上写着两行字，今日踽踽独行，他日化蝶飞去。”
